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Home » Mindalia (page 116)

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Infancia: otra alimentación es posible

En teoría, la mayoría de familias se preocupan por ofrecer una buena alimentación a sus hijos. Pero en la práctica, el desconocimiento, el ritmo de vida y la publicidad logran que las propuestas que más triunfan sean muy poco recomendables: llenas de grasas saturadas, azúcares, sal, colorantes, todo tipo de aditivos o restos de plaguicidas y fertilizantes. Si son de ...

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Programa definitivo de Social&Social: Economía Para La Gente Edición Especial tgl

Dentro de una semana exactamente, el próximo viernes 28 de junio, el Centro de Innovación Vaguada (Avenida Monforte de Lemos, 38, Madrid), acogerá el nuevo evento Social&Social: Economía Para La Gente Edición Especial tgl. El plato fuerte del día será la intervención de Peter Forrest, creador de tgl, proyecto internacional de economía solidaria cuya delegación española es además una de ...

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Pensamiento simiente 20 junio 2013: ser faro

El pensamiento puro y enfocado ordena todas nuestras células. En el mundo no hay barreras para la proyección de nuestro pensamiento. Durante el día hay muchas ocasiones en que podemos elevarlo a las regiones más puras y desde allí difundir amor y luz. Cada uno de los siete mil millones de seres humanos que poblamos la tierra podríamos así ser ...

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CLASE 15: Cómo conseguir la Armonía y el Equilibrio, por Ramiro Calle

RESUMEN CLASE 15: Hoy hablaremos de un tema muy hermoso: la armonía en toda su dimensión. La armonía como equilibrio, ecuanimidad, compasión, como autoconocimiento, como realización del ser. Práctica de la meditación: Ejercicio 1: Captaremos sensaciones en el cuerpo. El cuerpo es un hervidero de sensaciones: gratas e ingratas, burdas o sutiles o ultrasutiles, de tacto, de tensión, de energía, ...

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Pensamiento simiente 19 junio 2013: las riquezas inagotables

El pensamiento de hoy se refiere a una triste forma de vivir que se da con frecuencia en el mundo. No hace falta ser millonario para ser víctima del progresivo envenenamiento del que habla Aïvanhov. La vida, con todos sus retos, podría ser poesía y alegría. Podría ser encuentro, unión, como tantas veces comentamos en estas notas cada mañana.

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Pensamiento simiente 18 junio 2013: las entidades luminosas

El pensamiento de hoy nos invita a estar muy atentos para acoger a las entidades luminosas. Los momentos de comunión pueden ser fugaces pero también pueden permanecer. Cuando preparamos nuestro interior para esa comunión, la unión perdura. Desde la atención entramos en nuestra esencia, desde donde captamos otra realidad.

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Pensamiento simiente 17 junio 2013: que la armonía venga a habitar en nosotros

Hoy se nos habla de un milagro. Empezar el día sintonizando con las entidades celestiales… Empezar la jornada en Unión, conectados con el alma, con el Yo superior… Despertar vibrando al unísono con las criaturas luminosas, que pueblan el espacio… Si: hoy se nos habla de un milagro. Es el milagro de sintonizarnos con el mundo divino para que la ...

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CLASE 14: Cómo estar vigilante y ser ecuánime, por Ramiro Calle

RESUMEN CLASE 14: El tema de hoy es la vigilancia, autovigilancia y ecuanimidad, un tema muy importante sobre todo para todos los que estamos en una sociedad profana, secular, donde la vida es muy diferente a una vida sagrada o en un ashram.  Es muy importante que sepamos con qué actitudes mentales podemos contar para ir poco a poco convirtiendo ...

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CLASE 13: Cómo conseguir la iluminación a través del esfuerzo, por Ramiro Calle

RESUMEN CLASE 13: Vamos a comenzar por los ejercicios de meditación y después a indagar en un factor de iluminación: el esfuerzo, que es la energía. Veremos cómo el Yoga nos explica la manera de aplicar ese esfuerzo de manera sabia y sagazmente ese esfuerzo. Después un ciclo de preguntas y respuestas, donde podremos indagar no sólo sobre el tema ...

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Vicente Ferrer: En recuerdo de un gran karma-yogui

Por Ramiro Calle.- Siempre tengo sentidos y cariñosos pensamientos hacia Vicente Ferrer. En esta época de insensibilidades y codicia desmesurada, siempre recuerdo esas palabras en las que me confesaba: «Lo único que le pido a Dios es una corazón de carne y sangre». Como diría Buda, un corazón tierno y una mente clara, que es lo mejor a lo que ...

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CLASE 12: Cómo saber si un pensamiento es sano o insano, por Ramiro Calle

RESUMEN CLASE 12: El yoga es un método para desautomatizar, por lo que debemos evitar movimientos automáticos de cuerpo y mente, y tratar de conscienciarnos. No es fácil ir poco a poco conquistando la postura, pero no olvidemos que la meditación empieza con el cuerpo. Vamos a indagar sobre el pensamiento neurótico. ¿Cuándo podemos descubrir si un pensamiento es sano ...

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CLASE 11: Dominio del pensamiento, por Ramiro Calle

RESUMEN CLASE 11: Hoy trataremos sobre el dominio del pensamiento, el dominio de la mente, cómo manejarnos con esos duendes que tanto nos asaltan en el espacio mental, que son los pensamientos. Práctica de la meditación: Los dos ejercicios de hoy, nos enseñan a enfocarnos sobre nuestro espacio mental e ir descubriendo dinámicas, el flujo de nuestros pensamientos, y en ...

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YOGA EN PAREJA, por Ramiro Calle

    La práctica de los asanas puede llevarse a cabo en soledad o en grupo o bien con otra persona. El yoga en pareja es aquel que realizan dos personas juntas, sean una madre o padre son su hijo, dos amigos, dos hermanos o una pareja sentimental.     El hatha-yoa es una actividad idónea para compartirla con los demás, aunque ...

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CLASE 10: Aprender a pensar y dejar de pensar, por Ramiro Calle

 RESUMEN CLASE 10: Después de los ejercicios vamos a hablar muy a fondo del dominio del pensamiento, cómo aprender a manejarlo. Indagaremos en qué es, sobre todo trataremos de ir descubriendo en qué medida podemos utilizar métodos y técnicas, actitudes, para el control del pensamiento, el dominio de la mente, y saber incluso manejarnos con los pensamientos parásitos, intrusos, hostiles. ...

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CLASE 9: Presencia y ausencia de sí, por Ramiro Calle

clase-9-presencia-ausencia-si-ramiro-calle

RESUMEN CLASE 9: Tratar de estar atentos, el cuerpo estable, la cabeza que se mantenga recta, en línea recta con el tronco, para que fluya la energía, la sangre y poder vencer la somnolencia, el sopor.. La base de nuestra organización psicosomática es el cuerpo y la meditación comienza por el cuerpo. Aunque surjan pequeñas molestias o dolores, no crear ...

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CLASE 8: La Consciencia, por Ramiro Calle

Clase 8 La consciencia Ramiro Calle

    RESUMEN CLASE 8: Vamos a investigar sobre este tema capital que es la consciencia, esa preciosísima función de la mente que nos permite darnos cuenta, percibir y percibirnos, percatarnos de lo que es y conectar con la situación inmediata. Práctica de la meditación: –Primer ejercicio: de atención a la respiración como soporte, muy bueno como preámbulo para otros ...

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