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CLASE 9: Presencia y ausencia de sí, por Ramiro Calle

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RESUMEN CLASE 9: Tratar de estar atentos, el cuerpo estable, la cabeza que se mantenga recta, en línea recta con el tronco, para que fluya la energía, la sangre y poder vencer la somnolencia, el sopor.. La base de nuestra organización psicosomática es el cuerpo y la meditación comienza por el cuerpo. Aunque surjan pequeñas molestias o dolores, no crear ...

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CLASE 8: La Consciencia, por Ramiro Calle

Clase 8 La consciencia Ramiro Calle

    RESUMEN CLASE 8: Vamos a investigar sobre este tema capital que es la consciencia, esa preciosísima función de la mente que nos permite darnos cuenta, percibir y percibirnos, percatarnos de lo que es y conectar con la situación inmediata. Práctica de la meditación: –Primer ejercicio: de atención a la respiración como soporte, muy bueno como preámbulo para otros ...

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CLASE 7: La Búsqueda, por Ramiro Calle

  RESUMEN CLASE 7: El tema que abordaremos después de la práctica de la meditación, será La Búsqueda. ¿Por qué buscamos? ¿Por qué meditamos? ¿Por qué hemos elegido el una senada hacia el autoconocimiento y la integración? ¿Qué sentido queremos procurarle a nuestra vida?. Se va a utilizar el símil que Ramiro Calle utiliza en dos de sus relatos iniciáticos ...

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La elevación de la consciencia, por Ramiro Calle

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La consciencia es la función más preciosa de la mente y la hermana gemela de la atención.  Nos permite captar y captarnos, sentir y sentirnos, ser y sernos. Es como un diamante en bruto que hay que pulir. Infinidad de enseñanzas y métodos perpetuados por las tradiciones espirituales, sobre todo en Oriente, han tenido por objeto la elevación de la consciencia, ...

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CLASE 6: La Energía, por Ramiro Calle

  RESUMEN: En el Yoga se le da gran importancia a la energía, que se denomina Prana, es hálito vital, es fuerza de vida, es la respiración, es el alimento esencial para nuestras células, nuestro cerebro, nuestras funciones psicofísicas. Veremos en qué medida, cada uno de nosotros, podemos incrementar, purificar y armonizar todas nuestras energías. Dos ejercicios conectados con el ...

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La necesidad específica de la meditación, por Ramiro Calle

No sé si por ignorancia, negligencia o malintencionadamente, hay un conferenciante y cursillista de fuera de nuestras fronteras que desaconseja la meditación, alegando algo tan infantil como que se nos pueden meter los pensamientos negativos de otros y máxime si se practica en grupo.  Cuando se hacen estas afirmaciones tan gratuitas, uno no puede por menos de quedarse perplejo, máxime cuando cada ...

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CLASE 5: La senda hacia la paz interior, por Ramiro Calle

  RESUMEN: Seguiremos indagando en la senda hacia la paz interior, nuestro espacio de quietud. Explorando en este camino que nos lleva a la fuente del pensamiento, allí donde mora un espacio de calma, de presencia de ser y de ecuanimidad. Dos ejercicios prácticos: -Ejercicio 1: Muy antiguo, de energetización, de respiración, mentalizándonos de que al inspirar tomamos vida, fuerza ...

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CLASE 4: Los velos de la mente, por Ramiro Calle

  RESUMEN: Los velos de la mente, y cómo el yoga y la meditación ayudan a apartarlos. Hablaremos de cómo conciliar la meditación sentado con una actitud meditativa, en la vida diaria, para irnos aproximando a lo que llamaba el sabio Patanjali la visión pura, y Buda Vipassana, Exploraremos e indagaremos todos aquellos errores básicos de la mente, que nos ...

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CLASE 3: El sufrimiento, por Ramiro Calle

  En esta clase Ramiro Calle nos hablará del yoga y la meditación como métodos para la liberación del sufrimiento. Veremos las distintas clases de sufrimiento e indagaremos sobre sus causas y cómo ir eliminando el sufrimiento innecesario y neurótico u obtener una actitud muy diferente ante el sufrimiento inevitable, e incluso recibir un aprendizaje de ese sufrimiento inevitable. RESUMEN: ...

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CLASE 2: La meditación: escollos y aliados, por Ramiro Calle

  RESUMEN: -Meditación de entrada y salida del aire -Meditación de captar el punto de encuentro entre inhalación y exhalación -Erradicación de los pensamientos en su raiz Trataremos de indagar y explorar todos los escollos que podamos encontrar en la senda de la meditación, pero también de todos esos aliados, aquellos factores de iluminación que nos servirán de gran apoyo. ...

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Yoga y medicina

Desde hace años tenemos ocasión de leer en los periódicos noticias sobre investigaciones médicas llevadas a cabo sobre el yoga o la meditación. Estas investigaciones nos parecen nuevas, pero vienen dándose desde hace muchos años. Desde que viajara por primera vez a la India en 1972 (y luego llegarían a ser un centenar de viajes), comencé a visitar in situ ...

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CLASE 1: La meditación, por Ramiro Calle

La clase de esta semana nos ayuda a tener un primer acercamiento a la meditación, guiada por Ramiro Calle. Escúchala o descárgala gratuitamente, y practica estas enseñanzas. Si no tienes activado Flash, o estás en un dispositivo móvil que no te permite ver el reproductor de audio, pincha en este enlace: ESCUCHAR Y DESCARGAR

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Clases semanales gratuitas de Yoga mental, impartidas por Ramiro Calle, maestro de Yoga

Cada semana podrás escuchar o descargarte una de las clases de Ramiro Calle, sobre diferentes temas. Una oportunidad única de acceder de manera sencilla a la sabiduría y enseñanzas de Ramiro Calle.

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En memoria de Miguel Ángel Calle: Estirpe de seductor

miguel angel calle

Miguel Angel Calle era un gran poeta, rapsoda, escritor y empresario, además de difundir las enseñanzas espirituales a lo largo de vienticinco años en el programa radiofónico "La tertulia humanista" que ejecutaba con su hermano Ramiro. Su otro hermano, Pedro Luis Calle, ha escrito un hermoso e inspirador texto que incluimos a continuacion.

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Deepak Chopra

«El alma lo sabe todo. Sé quien tú eres y tu vida se transformará para siempre.»

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Cosas importantes que nadie te dice de ti y muchos quieren que no sepas

Desde que nacemos, hay muchas personas que se obstinan en limitar nuestras vidas. Nuestros padres, con afirmaciones  como: “No llegarás nunca a ser nadie de provecho”; nuestros profesores que nos dan información del mundo pero que, en lo fundamental, no nos ayudan a saber que hacemos nosotros en él; nuestros amigos que nos desprecian cuando tenemos alguna inquietud que se ...

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