Por Verónica Sánchez de Darivas.- La autorregulación, dentro del espacio del bienestar, es en realidad autorregulación emocional. Es decir, la capacidad de gestionar nuestras emociones en el día a día. Durante el día, experimentamos una variedad de emociones diferentes, desde la alegría, el amor y la paz hasta la ira, la frustración y la ansiedad, y la forma en que ...

Por Catalina Diaz Ramirez.- «En el perdón reside tu paz, pues en él radica el fin de la separación y del sueño de peligro y destrucción, de pecado y muerte, de locura y asesinato, así como de aflicción y pérdida. Éste es el “sacrificio” que pide la salvación y, a cambio de todo ello, gustosamente ofrece la Paz.» UCDM Hemos ...

Por Chantal Camacho Chávez.- Enciende tu sabiduría interior, escucha a tu cuerpo, a tu corazón… esa es la primera clave. Te preguntarás ¿cómo se hace?, pues lleva su tiempo, reconocerse como un humano con sentimientos, esto implica autoconocimiento, saber lo que te hace feliz y lo que te pone triste o enojad@ o que te conmueve y hace llorar. Sabes, ...

Por El Errante.- Tres vehículos, un fiat 500, una Peugeot 3008 y un Lamborghini Aventador. Te subirás a cada uno, no te preocupes. Disfruta en cada vida y en cada momento, el vehículo que puedas manejar mejor. El cuerpo de humano encaja bien para los fines evolutivos, y mantenerlo es una excelente decisión. Es tu fiat 500. Y se decide ...

Por Paola Rodríguez.- Condicionados en la idea de un mundo escaso donde hay que competir, en la resistencia, la comparación, en la división, en buscar las respuestas afuera, haciéndote al molde establecido para lograr encajar y ser incluido, reconocido, aceptado y finalmente querido por otros. Esclavos de la búsqueda de la felicidad y el amor. Así nos pasamos la vida, ...

Por Paz Morgam.- La simbología de las cosas y hoy le toca a los zapatos Digamos que, el zapato, es la estructura mental con la que te mueves por este mundo, tal que, te protege, te asienta en tus pasos, en tu caminar y avanzar por la vida. Si el zapato te lastima, entonces no se está amoldando a ti ...

Por María Paz Tenorio.- La felicidad es la máxima aspiración de todo ser humano. En nuestra cultura perfilamos la felicidad con el afán de conseguir objetivos, posesiones, diversión o placer, sin embargo eso nos sitúa en las antípodas de su verdadero significado. Se trata de emociones agradables, pero superficiales y efímeras. No obstante, es esta nueva definición, llamada bienestar, la ...

Por Brayan Rojas.- Cualquier cosa que te mueve de un sentimiento malo a un buen sentimiento y si no te puedes detener es una adicción Todas las personas adictas tienen una creencia acerca de su adicción, algunas veces son conscientes de estas creencias. Algunas personas pueden decir, fumar me relaja, fumar me ayuda con el estrés, beber me libera de ...

Por Maite Palacios Pérez.- “La muerte es algo que no debemos temer porque, mientras somos, la muerte no es y cuando la muerte es, nosotros no somos” Antonio Machado Vivimos en una sociedad de grandes avances tecnológicos. Hemos conseguido internet, móviles con acceso a datos en cualquier lugar y a cualquier hora, geolocalización, mapas, y todo lo que nos creíamos impensable. ...

Por Laura Dissa Rivas.- En ocasiones vamos por la vida buscando respuestas a circunstancia y hechos que nos sacuden de manera contundente, el creer que no se cuentan con las herramientas para encontrar las respuestas generan incertidumbre que se van convirtiendo levemente en una ira pasiva que con el paso del tiempo va creciendo hasta convertirse en un enojo que ...

Por Abel S. Amor.- La Ley de la Atracción, ¿cómo era? Ah si: «Atraes lo que piensas» o «Tus Pensamientos se materializan». Hasta aqui todo bien pero, ¿Porque mis fantasías multimillonarias o milagrosas no se manifiestan si pienso en ellas muy a menudo? La Respuesta es simple, no estas Iluminado o Despierto, es decir, te consideras como un cuerpo-mente y ...

Por Chuchi Gonzalez.- ¿Has escuchado alguna vez hablar de Ho’ oponopono? Refiere a una tradición hawaiana de resolución de conflictos que en la actualidad se practica como un arte de auto identidad para borrar memorias dolorosas. Las memorias son información que recibimos del inconsciente colectivo de la humanidad, de la sociedad en la que nacimos, del género al que pertenecemos, ...

Por M Paz Tenorio.- El modelo y la guía que acoge todas las respuestas a nuestros interrogantes vitales lo fija la naturaleza. Es en la sencillez donde hallamos los auténticos valores de la vida, puesto que lo más humilde es lo más extraordinario. Nuestro vivir actual, velado por el grueso tapiz de la ignorancia, se mantiene lejos de las enseñanzas ...

Por Pauline Blanc.- Cuando aceptamos que nuestra experiencia humana se compone de ciclos, los cuales tienen el propósito de enseñarnos lecciones y aprendizajes, entonces estamos listo para entender el concepto de la impermanencia. La impermanencia nos enseña que ninguna situación es dura, y que lo único que podemos hacer es estar presente y dispuesto a disfrutar del momento. Que todo ...

Por Mª Laura Martínez Ramírez.- Todos y cada uno de nosotros por el hecho de nacer dentro de una cultura, estamos programados desde la más tierna infancia con multitud de creencias que van forjando nuestra manera de ver y de enfrentarnos al mundo, son dichos, refranes, cuentos e historias que nuestros ancestros van repitiendo de forma espontánea, sin que muchas ...

Por Nancy Salazar.- El escenario es el planeta tierra, maravilloso y espectacular. Sabemos que nos movemos a través de dos conciencias (en lo elemental) *Una Conciencia Física, que significa “lo que no soy yo” y que es solo un vehículo sin ninguna autonomía. *Una Conciencia Cuántica, energética, donde radica el Alma, mi Yo Verdadero y que es allí donde se ...