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Técnica de la meditación de pie

Por Ramiro Calle.- La meditación de pie es poco practicada, pero resulta muy eficaz. A veces la dirijo en mis clases de meditación y resulta de mucha utilidad para intensificar la atención pura a través del cuerpo y sus sensaciones. De pie, hay que encontrar una postura estable y evitar moverse. La inmovilidad es necesaria. Los brazos deben estar situados ...

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Libro: La salud comienza en tu boca

Yvonne Kort Editorial Sirio 2020. Abra la boca, vamos a ver cómo está usted de salud. Sí, lo estás leyendo correctamente. La boca es la puerta de entrada a nuestro cuerpo y, además, es un espejo de nuestra salud. La boca, al igual que la piel o los intestinos, nos dice cómo estamos. Yvonne Kort, higienista bucodental y terapeuta ortomolecular, ...

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Libro: Despertando a la bruja

Pam Grossman Editorial Kairós 2020. Cuando piensas en una bruja, ¿qué imaginas? ¿Una anciana con sombrero negro y puntiagudo sobre una escoba? En realidad, las brujas llevan milenios con nosotros. Este libro es una inteligente exploración en la fascinación que el mundo de las brujas ejerce sobre nosotros y su relevancia en el mundo actual. Desde la idea de la ...

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Libro: El síndrome del impostor

Sandi Mann Editorial Urano 2020. El «síndrome del impostor» afecta al 70% de la población, causando graves perjuicios a la autoestima. La autora escribe en «The Huffington Post» y es una experta psicóloga con más de 20 libros publicados. No existe ningún otro título en el mercado sobre esta temática en este momento. Una brillante carrera profesional, honores académicos, elogios, ...

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Libro: TAFTI La sacerdotisa

Vadim Zeland Editorial Ishtar Luna-Sol 2020. Las cosas no se desarrollan como queréis porque hay un guión que os gobierna y no os permite actuar según vuestra voluntad. Además, nada funciona en vuestras vidas y la causa es que no sabéis comportaros de modo que todo lo haga. En lugar de configurar la realidad en la película del futuro inminente, ...

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Libro: Los Sufis

Idries Shah Editorial Kairós 2020. ¿Qué es el Sufismo? Ante esta pregunta sin respuesta, el libro la responde siguiendo el principio Sufi de «dispersión”. Evita de forma deliberada ofrecer una definición ordenada. En cambio, arroja ideas. Como esos fragmentos de luz que revelan la forma de algo intangible sobre las partículas de polvo. Ni emocionalista ni académico, este libro ofrece ...

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Libro: La enfermedad, ¿Qué es y para qué sirve?

Karmelo Bizkarra Maiztegi Editorial Obelisco 2020. La salud no es la ausencia de síntomas molestos o su eliminación por los tratamientos médicos. Estos síntomas que llamamos enfermedad son reacciones del organismo que aparecen ante una pérdida del equilibrio con nosotros mismos y con lo que nos rodea. La enfermedad nos está diciendo «algo», pues es un mensaje abierto de nuestro ...

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Libro: Mentalidades matemáticas

Jo Boaler Editorial Sirio 2020. Mentalidades matemáticas proporciona estrategias y actividades prácticas para ayudar a padres y educadores a hacer ver a todos los niños y niñas; incluso a aquellos que están convencidos de que son malos en matemáticas; que pueden disfrutar y triunfar con esta materia. Jo Boaler; investigadora de Stanford; profesora de matemáticas y experta en aprendizaje; ha ...

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Libro: El Chamán y el Cristo

Daniel Meurois Editorial Ishtar Luna-Sol 2020. Utilizando una vez más su capacidad natural de investigar la Memoria del Universo, el Akasha, Daniel nos invita a seguirle a lo largo del recorrido excepcional de un “hombre-medicina”, es decir, un chamán de la región de los Grandes Lagos canadienses, en un tiempo en que los misioneros cristianos hacían todo lo posible para ...

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Las mejores definiciones de meditación

Por Ramiro Calle.- El yoga es básicamente enseñanzas y métodos para liberar la mente de sus insanías, conseguir el dicernimiento puro y mutar la psique. La meditación, que es columna vertebral del yoga, es una experiencia transformativa y tiene que ser vivida por uno mismo, pero hay una serie de definiciones que pueden resultar esclarecedoras y ayudarnos a saber del ...

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Libro: Un buda en la oficina

Dan Zigmond Editorial Kairós 2020. Sin haber pisado una oficina en su vida, el Buda sabía que ayudar a las personas a trabajar correctamente era esencial para facilitarles el acceso a la senda del despertar. Y, en la actualidad, más que en ningún otro momento, nos hace falta la guía del Buda. La mayoría trabajamos muchas horas, nos relacionamos con ...

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Libro: Tierra Madre

Giovanna Rodríguez Díaz Editorial Obelisco 2020. Desde el origen de los tiempos, el ser humano ha procurado hallar su verdadera conexión con la Madre Tierra. Nunca ha cesado en su empeño de averiguar la naturaleza de este nexo espiritual o mágico que forma parte intrínseca del ser y le confiere sabiduría. Giovanna Rodríguez se formuló las mismas preguntas que sus ...

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Libro: El Código del Origen

Adele Venneri Editorial Ishtar Luna-Sol 2020. María Magdalena no es la prostituta. Judas no es el traidor. La clave de Pedro no abre las puertas del Paraíso. El humano no es el durmiente que el poder cree poder dominar. La cruz ha sido invertida como invertida ha sido la Verdad. ¿Qué hacer entonces? ¿Luchar para revertir la situación? No, no ...

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Libro: Caminos para ir más allá

Rupert Sheldrake Editorial Kairós 2020. Ir más allá consiste en pasar a un estado superior de consciencia, a un lugar de dicha, de mayor comprensión, amor y conexión, un reino donde podemos encontrar el significado de la vida. El científico y explorador espiritual Rupert Sheldrake combina las investigaciones científicas más recientes con su amplio conocimiento de las tradiciones místicas para ...

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Libro: Vestida para Morir

Sydney Ross Singer Editorial Obelisco 2020. El vínculo entre el cáncer de mama y los sostenes. Los quistes mamarios y el cáncer son una epidemia en este momento de la historia. El sector sanitario dice que se desconoce la causa del setenta por ciento de los cánceres de mama. Vestida para morir ayuda a resolver este misterio, explicando cómo algo ...

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Libro: La magia de leer en voz alta

Meghan Cox Gurdon Editorial Urano 2020. Basado en estudios científicos que confirman que la lectura en voz alta mejora las capacidades intelectuales de los niños y es beneficiosa también para los adultos. La autora es periodista especializada en literatura infantil en The Wall Street Journal. . Un libro que interesará tanto a los amantes de la lectura como a los ...

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