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Ama lo que eres

Por Isabel María Campillos Pérez.- Honro mi sangre, Origen de la vida. Honro mi útero ardiente, Placenta donde gesto a mi Ser sintiente conectado al cosmos. Honro mi feminidad, Esa que hizo despertar. Honro la parte sutil que hay en mi interior, Honro esa parte que me hace niña y anciana a la vez. Honro mi sexualidad, Esa parte que ...

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Hazte un favor no te olvides de ti

Por Julissa Grados Bazan .- En mundo como el nuestro, en el que las horas vuelan y el tiempo se hace nada, vamos, detente por unos segundos y dedícatelos a ti. Sé que andas muy ocupada (o), que el trabajo, los hijos, los estudios, reuniones, maestrías, etc. Pero dime, ¿acaso no te olvidas de alguien?, yo creo que sí, te ...

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A mi niña interior

Por Cristina Navarrete.- Hola amor, me he pasado 40 años sin hacerte caso, sabía que estabas en alguna parte pero me avergonzaba de lo que sentías porque me hacías vulnerable y te fui escondiendo detrás de máscaras y más máscaras. Quiero disculparme contigo y decirte que nunca más vas a estar sola, no voy a soltar tu mano, siempre voy ...

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¿Cómo ayudar a mi familia o amigo con ansiedad?

Por Yashira Brito.- Cuando se sufre de trastornos de ansiedad el tener apoyo de nuestro circulo familiar y amistades es de suma importancia. Supongo que si estas sufriendo ansiedad, se habrán dado cuenta de que muchas personas creen que estás exagerando cuando le dices lo que te pasa. Es cierto que en realidad no te ocurre nada grave, pero nadie ...

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Cuando crees en ti

Por Ignacio Huerta Villarreal.- La vida parece compleja y llena de situaciones difíciles de resolver, pero cuando te pones a analizar a las personalidades que han surcado la vida en la actualidad y en la historia te comienzas a preguntar ¿Qué es lo que pasa?. Pues al parecer estar personas muchas ocasiones tienen vidas mucho más complejas que la mayoría ...

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Por qué los romanos usaban un falo para protegerse del mal de ojo

Por José Antonio Suárez.- Los amuletos son algunos de los objetos más antiguos de la humanidad, ya que el hombre vio en ellos la forma para escapar de los males que lo aquejaban, fuesen físicos, morales o espirituales. Los romanos, se colgaban al cuello amuletos en forma de pene en busca de virilidad los hombres y de fertilidad las mujeres. ...

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La Depresión como camino

Por Bessy Salinas Kong.- Experimenta menos la importancia personal, y haste amiga de tu poder que yace en tu interior, es quien abraza la depresión, la toma y la acuna, dándole el lugar que le corresponde, y dejando Fluir la reconciliación de los momentos bueno y los no tan buenos de cada día. Nada habita fuera, sólo son señales de ...

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La sencillez de vivir

Por Isabel María Campillos Pérez.- Casi todo suele ser sencillo, Tan fácil como encender una vela, la llama de nuestro corazón. Hay donde todo se torna más claro, donde las cargas se disuelven y nuestro peso es más liviano. Todas las catástrofes y derrumbamiento vienen de una mente traicionera que nos tumba con las creencias arraigadas de como «son» y ...

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Como meditar sin morir en el intento

Por Rosa Francés Cardona (Izha).- Seguramente sabes los beneficios de meditar, pero siempre te viene mal, te falta tiempo, no encuentras el lugar adecuado, no tienes tiempo, no sabes cómo hacerlo realmente… *Vamos a intentar meditar cada día teniendo en cuenta estos pequeños pasos. POSTURA: Encontrar la postura adecuada nos puede llevar  meses, así pues vamos a dar unas pinceladas ...

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Tu legado en el mundo

Por Ignacio Huerta Villarreal.- En la vida no siempre nos queda claro el motivo de esta, nuestra mente llena de complejos y frustraciones así como los alimentos mentales de la sociedad nos mantienen incompletos y llenos de miedos, no alcanzamos a descubrir con claridad nuestro motivo de existencia. Hasta que de pronto en algunos momentos nos llega la lucidez, nos ...

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Trauma y adicciones: causas y soluciones

Por Susana Merino Lorente.- Nunca se consiguen liquidar los problemas, siempre queda una huella, pero podemos darles otra vida, una vida más soportable y a veces incluso hermosa y con sentido. “Los patitos feos” (2001) El trastorno de estrés postraumático (TEPT) afecta a las vidas de las personas que han experimentado un trauma no resuelto pudiendo afectar negativamente las emociones, ...

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Lo vivido no determina tu DESTINO

Por Isabel María Campillos Pérez.- Puede que aparezca el ruido en tu más profunda quietud. Es posible que de repente empieces a escuchar lo que no quieres oír, que te perturbe el caos que hay fuera de ti. Estas tranquil@, pero te molesta ese run run que no te deja obtener la claridad que necesitas para tu vida. Tú puedes ...

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El pacto cósmico, la fe mueve montañas

Por Julissa Grados Bazan .- A comienzos de año, alguien me hablo del pacto cósmico y yo sin pensarlo empecé a preparar una serie de peticiones que luego plasmé en un papel, llegada la fecha y la hora indicada firmé el documento en mención lanzando todas mis peticiones al universo, aferrándome a aquella fuerza cósmica que se encuentra en algún ...

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La mutación psicológica

Por Ramiro Calle.- Todos los grandes mentores lo han aseverado: urge cambiar la mente. No se trata de hacer retoques, banales maquillajes, componendas, sino cambiarla desde sus mismas raíces, modificando así sus a actitudes, reacciones y comportamientos. Para ello hay que desenraizar muchas tendencias latentes insanas y destructivas, logrando desaprenderlas y agotar su impulso, para que pueda aflorar la preciosa ...

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Tu energía y el dinero

Por Ignacio Huerta Villarreal.- Diversos estudios han comprobado que emanamos energía al exterior por medio de lo que pensamos, algunos otros han demostrado que esta energía afecta lo que nos rodea, estudios como los del japonés Masaru Emoto con el agua o bien los físicos cuánticos con el efecto observador entre muchos otros estudios de diversos matemáticos han comprobado parte ...

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Está permitido llorar

Por Francisco de Sales.- En mi opinión, la mayoría de los sentimientos de los que disponemos los Seres Humanos son para manifestarlos naturalmente, sin impedimentos ni oposición. Entre ellos, todos aquellos que acaban desembocando en un llanto sincero. El llanto es la expresión más humana de los sentimientos interiores. No hay manipulación ni disimulo. Un llanto tal como brota, con ...

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