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Por Francisco de Sales.- En mi opinión, cuando llega el momento en que vamos a sacar cualquier pensamiento o propósito del mundo de las ideas –o de la utopía- para ponerlo en marcha, para darle la vida, aparecen en tropel todos los miedos existentes, las excesivas preocupaciones, y todas las dudas habidas y por haber. VIVIMOS CON DEMASIADOS MIEDOS Y ...

Por Juan Vicente Osorio G.- ¿Te gusta tu película? Para muchos la vida es un conjunto de acontecimientos caprichosos ante los cuales se debe hacer todo lo posible para salir airosos. Si las cosas salen bien o mal, probablemente sea por la buena o mala suerte que cada persona crea que tenga. “Unos nacen con estrella y otros estrellados” es ...

Por María Adela Fernández Zamora.- ¿Cuál es el primer pensamiento que te viene a la mente al oír la palabra MIEDO? ¿Qué sensaciones recorren tu cuerpo al recordar alguna situación en la que el MIEDO se haya apoderado de ti? ¿Son tus miedos tus amigos o tus enemigos? La vida es una gran escuela de aprendizaje y son, las experiencias ...

Por José Antonio Cordero.- Buena decisión es pasar la navidad con la familia y estar unidos para la entrada del nuevo año. Nos llamó la atención dos fotos publicadas en FB, una familia de abuelos, hijos y nietos que viviendo en diferentes continentes deciden estar juntos en estas fechas. La segunda foto es la del hijo que hace una ceremonia ...

Por Jesús.- Este tema es uno de los cuales a cualquier persona que esté constantemente planteándose todo tipo de dudas existenciales , dudas acerca de su conducta o cualquier otra cuestión de la vida, que requiera una profundidad. “Estado de consciencia en el, por la poca intensidad y duración de sus percepciones, el individuo apenas tiene conocimiento de ellas”. Una vez vista la definición , nos damos cuenta que la consciencia por si es muy poderosa , pues ...

Por Damián Daga.- Durante toda la historia conocida, la humanidad ha vivido esclava de períodos cíclicos, balanceándose entre dos extremos: -Períodos de crecimiento constante -de EVOLUCIÓN en todos los aspectos, de superación de brechas cognitivas, intelectuales… de progreso, de REVOLUCIÓN, de triunfo de las ideas progresistas- plenos de libertad, cultura, arte, búsqueda de la igualdad y la fraternidad a través de ...

Por Francisco de Sales.- En mi opinión, el hecho de no tener claro lo que son cada una de las cosas con las que tratamos nos aboca a padecer en muchas ocasiones un sufrimiento innecesario del todo. La preocupación lleva implícita una predisposición negativa o pesimista ante lo que se está tratando, de modo que al estar influidos ya desde ...

Por Ramiro Calle.- El primer sistema de autorrealización que insisitó en la necesidad de entrenar y desarrollar la atención fue el yoga hace más de cinco mil años. Muchos sabios se percataron de que la atencion era un factor de iluminación esencial e imprescindible. Krishnamurti se refería a ella como “la llama de la mente” y Nisargadatta aseveró: “No infravalores ...

Por Azucena Libre.- Al cerrar una etapa, hay que dejar un espacio en blanco no lo olvidemos. Tenemos tanto miedo al vacío que corriendo vamos a rellenarlo con cualquier cosa. Acabamos una relación y vamos de cabeza a otra, o caemos en conductas de exceso para rellenar el vacío que se nos genera al cambiar, al hacer otra cosa. Al salir ...

Por Mª Laura Martínez Ramírez.- Parece que a lo largo de la historia cualquier logro humano ha pasado por una revolución, en la que la polaridad que se quiere poner en valor pasa al extremo antes de poderse ver en equidad con la otra. Es como si el justo medio, no fuera como hemos supuesto el de los tibios que ...

Por Alejandro Torres Retamal.- ¿Tú eliges el camino o el camino te elige a ti? En teoría se habla que en sus inicios el Yoga tuvo y tiene 4 caminos reales: El Raja Yoga, el Karma Yoga, El Bhakti Yoga y el Jnana Yoga. Todos los demás nacen de estos 4: Iyengar, Integral, nada, Kundalini, Hatha, Ashtanga, mantra, mudra, vinyasa, ...

Por Jesús.- Suena las campanadas y ¡premio! Solo un 3℅ de los españoles consiguen sus propósitos de fin de año. Vamos a hablar de si las uvas que tomamos son “demasiado dulce” o si es que nuestros propósitos no son realistas del todo. Su objetivo es dejar de fumar , hacer deporte , ir al gimnasio… Cojamos el ejemplo de dejar de ...

Por Ignacio Huerta Villarreal.- Como estarás notando el fin de un ciclo ha llegado y con ello el principio de otro, al final nada se detiene. Todo está en constante movimiento, nosotros con todo el universo debemos movernos, aprender de la naturaleza la cualidad de agradecer y dejar ir, comprender que sensaciones como la Ira, El dolor, La envidia, La ...

Por Cristina Belver.- “Somos lo que comemos, lo que pensamos, lo que creemos y lo que sentimos” yo creo que ya nadie duda de esto. Uno de los pilares de nuestro bienestar es la Alimentación. La  alimentación y el Sistema Inmunológico van de la mano. De cómo alimentas tu cuerpo, tu mente y espíritu depende tu Sistema Inmune, que a ...

Por Jessica J. Lockhart.- La mayoría de las personas crecen creyendo que podrán evitar los problemas y las dificultades si planifican el futuro con cuidado. Otros dedican muchas de sus horas a preocuparse por lo que pueda ocurrir y a intentar diseñar maneras de evitarlo. ¿Y si te dijera que todos ellos están malgastando su tiempo? Muchas sociedades actuales educan ...

Por Mª Laura Martínez Ramírez.- El día es el día aunque tenga sombras y la noche es la noche aunque se enciendan   luces, estas sombras y luces representan ese punto central del yin y el yang, pero cada polaridad es perfecta como es. Miro al cielo y lo veo moverse en sistemas fijos jerarquizados, por siglos cada planeta, cada estrella ...