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Política: Una herramienta para el crecimiento personal

Por Camilla Christina Dopierala.- Es una fina línea la que separa el amor del odio. Y también es una fina línea la que divide los efectos negativos de la política de los positivos. Hoy día es bastante complejo mantenerse al margen de las discusiones políticas. La política invade nuestros espacios de ocio y entretenimiento formando parte de guiones de cine, series y letras de canciones. Invade ...

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Para mostrar integridad, se han debido integrar las polaridades

Por Mª Laura Martínez Ramírez.- Hace un tiempo que cada vez que escucho o leo la palabra “integridad”, aparece como resaltada entre las demás palabras, se queda un tiempo tintineando en mi cabeza, con un regusto agradable y sereno, confirmativo de que, sí, hay un camino por ahí. Ahora, me dejo fecundar por lo que sugiere. Las otras con las ...

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¿Podrá sobrevivir la especia humana a los daños ambientales?

Por Federico Velázquez de Castro González.- Es ya un tema muy recurrente la alarma sobre si la crisis ecológica terminará destruyendo una buena parte de la vida sobre la Tierra, incluyendo la nuestra. Aunque la misma pregunta se formulaba antes en relación a la carrera de armamentos y confrontaciones militares, aspectos, por cierto, nada irrelevantes, ya que además de mantener ...

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Existir

Por Alejandra Loya.- El hecho es, que el estar vivo ya es existir, pero en realidad no solo lo es por ese corto tiempo, por ese instante al que le llamamos vida, pues déjame decirte que  existimos desde antes,  desde siempre, porque somos eternos;  te preguntaras, cómo, y porque?, pues porque tu origen es divino, has de saber que eres ...

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Ancestras

Por Rosa Francés Cardona (Izha).- Ellas son tus “ancestras” Ellas son memoria, tierra y vida Aunque ya no están, nunca se han ido Habitan en el latido de tu corazón Se refugian en tu Útero Duermen en tu alma Acompañan tu caminar Respiran tus miedos y alegrías Ellas, tus “ancestras”, no te abandonan, no te sueltan; te abrazan a través ...

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ACT y las cuatro nobles verdades

Por Susana Merino Lorente.- En la terapia de aceptación y compromiso (ACT) se trabaja una serie de cuestiones primordiales reflejo de la doctrina budista: la omnipresencia del sufrimiento humano, la inherencia del apego en el sufrimiento, la atención plena, las acciones saludables y la identidad o ausencia del yo. En cada caso hay equivalencias destacadas. El principal planteamiento en el ...

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La puerta siempre ha estado abierta

Por Felipe Castillo.- Es esencial comprender que la puerta siempre ha estado abierta, solo hay que tener ojos para ver, no obstante el letargo espiritual te hace ir contra la pared creyendo que es una puerta. Cuenta una leyenda que un rey iba a premiar a uno de tres hombres que resolvieran como abrir la puerta en menos de 24 ...

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¡Qué necesario es el amor propio!

Por Francisco de Sales.- En mi opinión, a veces atravesamos situaciones desagradables en las que necesitamos una dosis extra de amor y de consuelo. Procuramos encontrar ese consuelo en los otros o, a veces, haciéndonos regalos para compensarnos, o distrayéndonos como podamos para tratar de eludir el dolor-. En muchas ocasiones la atención de otros, sus muestras de cariño y ...

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Despertando a la Vida

Por Mª José Boix Bonmatí.- Hola a tod@s. Ante todo, quería daros las gracias, por el tiempo que estáis empleando leyendo este artículo, tanto si llegáis al final del como si no, el tiempo que tenemos es un regalo, y, si, habéis decidido leer este artículo, es, o porqué buscáis respuestas o simplemente por curiosidad. Cualquiera que sea el motivo, ...

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Aprovecha esta tarde

Por Isabel María Campillos Perez.- Aprovecha esta tarde antes de que sea tarde. Aprovecha lo que te quede de dia. Finiquita toda cobardía y da paso a tu valentía. Exprime el último minuto de cada experiencia, Agota la última gota de tu eterna existencia. Puedes cambiar el rumbo de tus derrumbos. En un instante puedes pasar de ser un transeúnte ...

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Chile transformándose: Yoga, una revolución silenciosa

Por Alejandro Torres Retamal.- ¨Cambiar el Mundo amigo Sancho, no es locura ni utopía, sino justicia. (Atribuido a Quijote de la Mancha) Actualmente nuestro país vive un momento histórico y crítico, donde los ciudadanos han despertado luego de pasar más de 3 décadas dormidos, hay quienes atribuyen este despertar al cambio generacional, es decir, quienes han liderado esta transformación son ...

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Mi felicidad está en el futuro

Cuando mis hijos terminen la carrera, seré feliz. Cuando tengan trabajo mis hijos de lo que han estudiado, seré feliz. Cuando me pueda comprar el híbrido ese como el del vecino ¡verás que bien! Ya tengo el híbrido, mis hijos han estudiado y tienen un buen trabajo; sin embargo veo que me falta algo; ¿tal vez esa tele nueva que ...

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5 razones claves para lograr conexiones emocionales

Por Karina Santivañez. ¿Quién no tiene en su familia o grupo de amigos alguien que esté atravesando por alguna situación difícil y que requiera un apoyo? El dinero no puede comprarlo todo. Ni las mejores medicinas, psicólogos o terapeutas pueden resolver siempre casos de depresión, ansiedad u otras condiciones. Incluso hasta los problemas económicos acarrean un componente emocional. A veces, tan solo ...

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Consideraciones sobre el yoga

Por Ramiro Calle.- Estas consideraciones y reflexiones, inspiradas en el rigor y la ecuanimidad, son sobre el genuino yoga, por lo que no tendrán mucho eco en personas que lo practican como una gimnasia, una calistenia, un deporte o una especie de juego contorionista, aunque hay personas que comienzan con el yoguismo y, por fortuna, luego trascienden al verdadero yoga. ...

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Zapatos Azul Cielo

Por Claudia Gabriela Betancourt.- Caminaban sin parar, por las estrepitosas calles, brincando pozos, librando charcos, arrastrando los pies, cansados a veces, limpios, sucios; los zapatos azul cielo eran diferentes a los demás, a algunos les gustaban, otros los criticaban y unos terceros, simplemente los ignoraban. Los zapatos azul cielo veían frente a ellos algunas posibilidades: la primera, disfrutar de la ...

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Las oportunidades

Por Susana Merino Lorente.– ¿Por qué yo? ¿Por qué haces esto por mí – Porque eres una buena persona. Incluso cuando crees que nadie te está mirando. Siete almas Se realizó una prueba social   donde se presentaba de forma muy clara las diferencias entre personas, clases sociales, económicas e incluso condiciones físicas, mostrando que  hay personas que lo tienen más ...

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