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Ya en 1960 la organización de la Meditación Trascendental demostró el conocido “efecto uno por ciento”, que sostiene que con sólo un uno por ciento de habitantes de cualquier ciudad que pongan en práctica el inmenso poder de sus buenos pensamientos, llegando así a experimentar que están en conexión con la conciencia pura, la tasa de delitos descenderá automáticamente en ...

Siembra una acción y cosecharás un hábito. Cultiva un hábito y obtendrás un carácter. Cultiva tu carácter y cosecharás tu propio destino. Esta es la súper fórmula para estar siempre en positivo. Con el poder de tus pensamientos, creas a diario tu destino que te puede hacer tan libre como quieras. Sólo debes creértelo. Cuando descubres esta dimensión tan cercana ...

Muchas veces, cuando alguien te pide algo, te sientes en la obligación de concedérselo porque crees que es lo que se espera de ti. Pero, al mismo tiempo, te sientes mal porque, en el fondo, no querías hacerlo. Puede que estés confundiendo una actitud servicial y bondadosa, con un problema de autoestima que te lleve a querer gustar al otro ...

Algunos te dicen que ser feliz está en tus manos. Que con tus pensamientos puedes hacer que la vida te sonría y que todo te vaya mucho mejor. Pero, cuando estás en tu vida diaria, cuando tienes que hacer frente a esos casi noventa mil segundos de cada día, llenos de momentos difíciles que te esfuerzas por superar, cuando recibes ...

Recibir información es importante y casi siempre imprescindible, pero es la tarea más fácil, la que requiere menos esfuerzo. El conocimiento espiritual, de cualquier tipo, no fructifica si no lo integramos en nuestras vidas, se queda en tan sólo una semilla, pero sin llegar a mostrarnos el maravilloso árbol que puede brotar de ella, con sus dificultades y sus satisfacciones. ...

A principios de enero, millones de personas en todo el mundo quieren comenzar el nuevo año haciendo mejoras en sus vidas. Unos quieren adelgazar, otros trabajar menos, todos desean ser más felices de lo que creen que han sido el año pasado. Hacemos planes para alcanzar esto o lo otro y ponemos todas nuestras esperanzas en conseguir este año, por ...

¿Cuándo conectas por primera vez con el Yoga? Como indico en mi autobiografía, cuando yo tenía 15 años escuché en un amigo que le decía a otro el término yoga y pregunté y me dijeron que era un método para controlar la mente. Como a aquella edad mi mente era un desastre pensé que era mi método y empecé a ...

Muchas veces te habrás preguntado que puedes hacer para mejorar las cosas. Desde pequeño te han enseñado, como a todos nosotros, que tú puedes hacer muy poco para cambiar el mundo. Y yo te digo que te han engañado. En Mindalia.com, la red social de ayuda altruista a través del pensamiento, puedes unir tus pensamientos positivos a los de mil ...

Si puedes ver la obra de tu vida destruida y, sin decir palabra, volver a comenzar, o puedes perder de golpe todas tus ganancias sin un gesto ni un suspiro… Si puedes ser amante sin estar loco de amor, si puedes  ser fuerte sin dejar de ser tierno y, sabiéndote odiado, no odiar a tu vez… Si puedes escuchar tus ...

Quizá tú seas una de las muchas personas que no puede dejar de pensar en un ser querido que, por alguna razón, ya no está contigo. Puede que tu relación de pareja se haya roto o que algún familiar haya incluso fallecido y te resulte tremenda mente difícil poder liberarte de los pensamientos y recuerdos que te asaltan continuamente, en torno a ...

He aquí una afirmación muy frecuente pero completamente equivocada. Cientos de personas demuestran cada día en Mindalia.com que hay un Poder Infinito del que se benefician todos. Este poder también está dentro de ti y puedes activarlo por medio de tus pensamientos. Toda causa produce su efecto equivalente, por lo tanto quien produce maldades sólo puede recibir maldad. El amor ...

Todos tenemos metas, y la cruda realidad es que tendemos a golpear una pared de ladrillo de vez en cuando. Hay momentos en los que sólo se quiere tirar la toalla y dejarlo todo. Aquí es donde una actitud positiva puede ayudar a ver las cosas desde una perspectiva más elevada. Existen técnicas probadas y veremos algunas de ellas: La ...

La actividad de la mente como parte importante de nuestro cuerpo atrae constantemente al poder del pensamiento, significa que es un trabajo que tiene lugar estrictamente en el plano mental. El poder del pensamiento es aceptado ahora como una realidad y citas tales como: «La energía sigue al pensamiento» o «Como un hombre piensa en su corazón, así es él», ...

Desde que nacemos, hay muchas personas que se obstinan en limitar nuestras vidas. Nuestros padres, con afirmaciones  como: “No llegarás nunca a ser nadie de provecho”; nuestros profesores que nos dan información del mundo pero que, en lo fundamental, no nos ayudan a saber que hacemos nosotros en él; nuestros amigos que nos desprecian cuando tenemos alguna inquietud que se ...

1- Cualquier cosa que te propongas comienza con un pensamiento, con una visión. 2- Desde el momento en que comienzas a visualizar lo que realmente deseas, dejas de ser víctima de tus circunstancias 3- Tus pensamientos se transforman en tu realidad cotidiana. 4- Nadie más que tú puede controlar tus pensamientos. 5- Nadie puede influir en tus pensamientos a menos ...

El principio es sencillo, solo tienes que redirigir tu atención. Cuando la mente vagabundea, hay que centrarla en el aquí y ahora. El problema se presenta cuando la distracción no la producen pensamientos que van y vienen continuamente, sino resentimientos, irritaciones, miedos o deseos. Estos pensamientos tienen fuerza porque tu ego prefiere siempre entretenerte y controlarte. Esa es su mejor ...