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Por Thich Nhat Hanh.- Apuntes sueltos de la conferencia de Thich Nhat Hanh en la inauguración de las Jornadas internacionales de “Mindfulness” en educación. “Escuelas despiertas”. Barcelona, universidad central, 9 de mayo de 2014. Ser feliz es un hábito. Hemos de desarrollar el hábito de ser paz y felicidad. Si llevamos nuestra atención a la respiración algo grande acontece. Tu mente ...

Koldo Aldai.- (Extracto  de la conferencia sobre «Ecología y espiritualidad». Congreso de redes espirituales en Madrid. 10 y 11 de Mayo) El dolor puede ser también signo de un amor que crece y te gana de día en día. Esos pequeños aguijonazos pueden en realidad ser síntoma de algo íntimo y hermoso que comienza a brotar. Llega un momento en que ...

Por Koldo Aldai.- Las rendiciones fueron llegando en cadena. Primero prescindió de hacer la compra, después tuvo que dejar de arreglar la cama, limpiar el baño… Recientemente ha claudicado también con el aspirador. Sus manos no pueden ya manejar el poderoso aparato de limpieza. Aún se apaña con el cuchillo de cocina y con una escoba ligera. Su marido se ha ...

Por María Damiani.- Las primeras décadas del siglo XX atestiguan el concepto del estrés como enfermedad suscitada por una causa psicológica o “conflicto interno” y con ello se generaliza lo que se llama “medicina psicosomática”, término que alude a una relación de la mente con la enfermedad física. El estrés puede describirse como una reacción física y emocional ante un ...

Por Ramiro Calle.- No hay persona que no conozca el  desasosiego y asimismo la vivencia de la angustia. El desasosiego es una sensación de agitación, incertidumbre, impaciencia, temor difuso, ansiedad o zozobra. Toda persona experimenta desasosiego cuando algo no acontece como esperaba, cuándo hay un estímulo que se interpreta como amenazante o cuando hay que atajar una stuación dificil o ...

Por Mª Jesús Esteban.- A veces nos complicamos la vida pensando quién es o no un maestro espiritual, quién nos puede ayudar o a quién podemos acudir en busca de luz. Hay personas que pasan la vida siguiendo a alguien, asistiendo a conferencias, realizando talleres, y formando parte de grupos. Otros son los que fundan los grupos, los dirigen, los disuelven, ...

Por María Damiani.- En la antigua China, el sueño era entendido como un estado de unidad con el universo y muy importante para la salud mientras que en los tiempos griegos, Homero señaló en su colección de poemas épicos, que el sueño podría ser una manera de alcanzar la curación por posibilitar el contacto con lo divino. En la actualidad, ...

Por Koldo Aldai.- Llenan nuestros bolsillos, inundan nuestras mesas. Las maquinitas electrónicas nos rodean. En un mundo de gran desarrollo tecnológico y permanente interconexión, toca preguntarse por el origen, nivel y destino de esa ininterrumpida comunicación. Desplegamos  toda una ingente red de enlaces, pero quizás no nos interroguemos lo suficiente por su naturaleza y vibración. Permanecer “on-line” no implicará necesariamente tener ...

Por José Antonio Cordero.- Diferentes formas de observación, diversas formas de comprender, opiniones dispares, opiniones de conveniencias, trabajos constructivos y destructivos, y cuando ‘lo nuestro’ queda aplastado por ‘esto es mío’. Tantas diferencias como tantos diferentes niveles de percepciones. La ética está en función del cristal por dónde se mira. Muchas veces hemos oído decir: `ves lo que te conviene’. ...

Apuntes de la conferencia de Thich Nhat Hanh en el Auditori del Forum (Barcelona).  Buenas noches queridos amigos. El inspirar puede ser muy agradable. No hace falta hacer ningún esfuerzo  Respira de forma natural. Pon la atención en la respiración. Respirar puede representar un placer. Al inspirar no piensas en nada más. Tu mente está plenamente enfocada en la respiración. ...

Por Alicia Sánchez Montalbán para Ananda Sananda.- Desde pequeños nos han enseñado que tenemos que usar la lógica, razonarlo todo. Hemos crecido aprendiendo a usar el hemisferio izquierdo del cerebro para aplicar sus capacidades en cada área de nuestras vidas. Pero, ¿qué sucede con nuestra parte creativa, intuitiva y sensitiva? ¿Es, de verdad, un área menor dentro del organismo perfecto ...

Por Mª Jesús Esteban.- Me agotan las relaciones con mis compañeros de trabajo. Estoy harta de ir sorteando sus picaduras de serpiente. Atónita de ver como se sonríen unos a otros y luego se apuñalan por la espalda. Triste , en realidad , de ver como las personas son utilizadas como objetos para conseguir fines. Si formas parte  de un grupo  ...

Por Alicia Sánchez Montalbán para Ananda Sananda.- Cuenta la leyenda que, en una tribu africana, todos los integrantes del poblado conocen la canción de los demás. Se trata de la canción del alma, una melodía específica para cada persona, con una resonancia especial, con las palabras adecuadas que le ayudarán a recordar, cada vez que la escuche, cuál es su propósito ...

Conferencia de Thich Nhat Hanh en Madrid Domingo 27 Abril 2014. Teatro Lope de Vega Hay una profunda conexión entre la felicidad y el sufrimiento. Si sabemos cómo utilizar el sufrimiento, podemos crear la felicidad. Para hacer crecer flores de loto necesitamos el barro. No podemos crear flores de loto sin barro. El sufrimiento es como el barro. Sin sufrimiento ...

Por Ramiro Calle.- Merece la pena una reflexión consciente y lúcida, así como incorporada a nuestro corazón, de este maravilloso texto sobre el amor incluído en esa obra de incomparable belleza e inspiración que es EL PRINCIPITO, que uno no se cansa de leer y de  dejarse impregnar por su lírica mística. Hay un amor consciente e incondicional al que debemos ...

Por María Damiani.- En los últimos tiempos la palabra crisis se escucha permanentemente en España. Los medios de comunicación contaminan con noticias del aumento de la tasa de desempleo, los desahucios de viviendas y los recortes en la salud pública. En medio de una crisis económica y de un ambiente negativo muchas personas sienten miedo e incertidumbre acerca de su ...