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Home » Artículos (page 30)

Artículos

Victimismo

Por Cristina Navarrete.- Dejar de ser una víctima, significa hacernos responsables de nuestra felicidad y de todo cuanto sucede a nuestro alrededor o como mínimo, de la manera en como lo vivimos y reaccionamos. Cuando otorgamos el poder de nuestra felicidad a cualquier cosa o persona externa, nos hacemos dependientes emocionalmente y si somos honestos, todos los somos de alguna ...

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¿Muros o puentes?

Por Damián Daga.- La crispación y el estrés son algo común al ser humano, aunque todos sabemos bien lo antinaturales y dañinos que son. Vivimos en un mundo de confrontación constante, donde no se produce un verdadero diálogo porque cada cual expone sus puntos de vista sin escuchar, tener en cuenta, valorar… -o, en el mejor y menos común de ...

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Tus piernas y tus miedos

Por Rosa Francés Cardona (Izha).- No es una falacia que las emociones nos afectan tanto de forma positiva como negativa y sobre todo cuando no sabemos reconducir de forma adecuada dichas emociones. ¿Te has parado a pensar cuáles y cómo afectan a tus piernas? Ellas nos transportan: adelante, atrás, derecha, izquierda. Representan la capacidad de avanzar en la vida, la fuerza; ...

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Vivir desde el amor

Por Elena Tangüis De la Torre.- Cuando vivimos desde el amor nos sentimos colmados y plenos. En la vida existe una emoción básica que en ocasiones dirige nuestras acciones, nuestras intenciones y decisiones. Es el miedo y lo explicaremos como aquella emoción que nos mantiene en estado de alerta y nos advierte del peligro y del sufrimiento. Si bien es ...

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Trascendiendo a tu verdad física

Por Halmar Ordoñez.- Desde nuestro primer aliento empezamos a alimentar nuestra experiencia humana con la realidad física. Es un aprendizaje que nos lleva a apreciar la vida pero al mismo tiempo nos desconecta de nuestra realidad no física o espiritual. De cierta forma somos una consecuencia de nuestro entorno pero al mismo tiempo somos capaces de trascender a nuestra realidad ...

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El gran maestro llamado «pérdida»

Por Alejandra Name Barrera.- La pérdida El amor cuenta que abrirse a mirar todo aquello que sentimos como pérdida, es abrirnos a la vulnerabilidad de adentrarnos en el espacio dónde sentimos que el dolor y la tristeza nos llevan junto con aquello que creemos se ha ido. La tristeza y el dolor saben la ruta interna que conduce al sitio ...

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Dejarse llevar con alegría

Por Francisco de Sales.- “En el río de la vida no se puede nadar contracorriente: él nos lleva; el éxito consiste en dejarse llevar con alegría”. (Antonio Gala) En mi opinión, una de las cosas más difíciles de aprender en esta vida es saber distinguir cuándo hay quedarse quieto y soportar lo que venga, con estoicismo, con fe, con una ...

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Arrugas de satisfacción

Por Isabel María Campillos Pérez.- Puedes tener arrugas de sufrimiento o de satisfacción. Si eliges el sufrimiento vivirás esforzándote por vivir una vida que no es para ti, y tu cuerpo se resentirá. Si eliges la satisfacción vivirás simplemente, sin necesidad de forzar nada. Dejando acomodar cada cosa, lugar o persona, permitiendo la evolución permanente del conjunto viviente. Igualmente, tu ...

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Resistencia

Por José Antonio Cordero.- Para hacer cualquier cosa se necesita un mínimo de intención. Una intención poderosa producirá un efecto poderoso, igual sería al contrario. Después importa mucho el conocimiento que se tenga para realizar la acción. A mayor conocimiento mayor resultado y menor esfuerzo. La falta de precisión por desconocimiento implica dar muchos palos de ciego, mucho desgaste y ...

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¿Los Superhéroes deberían cambiar de estrategia?

Por Juan Vicente Osorio G.- Si partimos de la premisa de que cada uno de nosotros es el creador de la realidad que vive y que podemos manifestar todo lo que deseamos sanando nuestro interior conectándonos con el universo, que es todo amor, entonces los superhéroes con los que crecimos tienen una gran tarea por hacer. Muchos de ellos tienen ...

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Desenmascarando el ego: la culpa

Por Cristina Navarrete.- Últimamente me he dado cuenta de cómo las personas vivimos inmersas en la culpa. Cuando hablo con amigos, familiares, compañeros, conocidos o incluso desconocidos,  veo lo mal que se sienten con ellos mismos, cómo viven sus “problemas” y cómo reaccionan ante ellos y añadiendo también mi experiencia, he comprobado que en la mayoría de las veces, en ...

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Vive la vida con atención plena

Por Alejandro Torres Retamal.- Desde que tomamos la primera inhalación en esta experiencia terrenal absolutamente todo es un constante cambio, incluso antes de llegar aquí nos alimentábamos sin mayores complicaciones en el vientre de nuestra madre, nuestra obligación era hacer nada, solo dejar que la vida fluya en nosotros y para nosotros. Al salir y abrir por primera vez nuestros ...

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Cuando el asana en mucho más que el asana

Por Ramiro Calle.- A lo largo de casi medio siglo impartiendo enseñanzas y métodos en el centro de yoga Shadak (por el que han pasado más de medio millón de practicantes) , se puede uno imaginar la de personas que han practicado en nuestras salas capaces, muchas de ellas, de hacer las posturas con tal flexibilidad que casi resulta abrumador. ...

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¿Existe una fórmula para alcanzar la felicidad?

Por María Adela Fernández Zamora.- ¿Te imaginas que existiese un manual con la secuencia de pasos necesarios para alcanzar la felicidad que deseas? Supón por un momento que este manual es real, que existe, y que con tan solo pedirlo lo tienes en tus manos. ¿Qué crees que contendría? En muchas ocasiones, este proceso de búsqueda solo te lleva a ...

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Tres ingredientes para aumentar tu autoestima

Por Romina.- Imagínate qué hubiera pasado si en esa ocasión, en ves de regresar, de volver a intentar, de luchar por la relación… hubieses dicho NO! Hola cómo estás? Suelo escuchar con frecuencia la frase: no soy capaz de hacer eso, no está bien que lo haga, sería malvada/o, no me lo perdonarían… Cuán diferente seria tu vida siendo LIBRE ...

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Las dinámicas ocultas del Ego: nuestra resistencia a sanar

Por Mª de la Palma Ruiz.- No sé muy bien si este puede ser tu caso o el de alguien cercano  a ti… la persona manifiesta encontrarse en crisis  a nivel emocional y/o espiritual por lo que trata de emplear técnicas para crecer interiormente, pero las estrategias de cambio que emplea rara vez le son útiles. No funcionan con ella ...

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