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Por Antonia Moragues Figuerola.- Estoy pensando la de veces que por miedo no nos lanzamos hacia nuestros sueños y preferimos permanecer en nuestra zona confort. El cambio nos da miedo, nos paraliza. Lo percibimos como un peligro. El no arriesgar es lo que nos mantiene en una zona aparentemente segura pero en la que somos inmensamente infelices. Cuando somos capaces ...

Por Mª Laura Martínez Ramírez.- Cuando llega el verano, es donde queda más patente que la gente sale a la búsqueda de la alegría, y lo hace con todo tipo de ilusiones mentales, desde parques acuáticos a viajes en globo, pasando por experiencias gastronómicas especiales y en especial de deleite de los sentidos. Pero, no, allí donde vayas te iras ...

Por Ramiro Calle.- Como dijo el poeta Tennyson, «la única seguridad yace en la inseguridad». Nuestro ego se aferra, quiere retener, no sabe soltar, sin percatarse de que al ser todo inestable, no hay una real seguridad ni nada que en realidad pueda atraparse. Es el incesante proceso del surgir y desvanecerse. Todo fluye, nada permanece. Todo transita, nada se ...

Por Jose Antonio Cordero.- El corazón es el motor principal para el mantenimiento del cuerpo, la supervivencia depende de él, pero curiosamente siendo el jefe bombea su contenido, pero no lo retiene. El corazón tiene maestría en la entrega, el el líder en abrir nuevos caminos, aunque el cerebro tome su orgullo en la organización y etapas. Quizás con tantos ...

Por Susana Merino Lorente.- Mi felicidad crece de forma directamente proporcional a mi aceptación, e inversamente proporcional a mis expectativas (Michael J. Fox) Obviamente, la aceptación y plenitud emocional no surge de la nada; requiere trabajo, esfuerzo, buenas intenciones y la voluntad de mirarnos a nosotros mismos. La plenitud emocional implica tener nuestros pensamientos  en orden así como nuestras emociones ...

Por Gabriela Rodríguez.- La “Soledad” una palabra a la que la mayoría de los seres humanos tememos, incluyéndome. Contando mi experiencia personal, siempre le había temido a la oscuridad y el quedarme sola. Pensaba que la soledad era sinónimo de peligro; cuando estaba pequeña pensaba que algún monstruo saldría debajo de mi cama, en la adultez sentía que los problemas ...

Por Ramiro Calle.- El budismo es pura Sabiduría. Se suma así al cúmulo de la Sabiduría Universal que impregna a todos los tiempos y lugares. Su realismo, su brillante psicología, sus enseñanzas y métodos son admirables por su rigor, por su claridad, por su franqueza y porque invitan a una superior calidad de pensamiento y de vida. La enseñanza de ...

Por José Antonio Cordero.- Cuando salen a la luz pública informes internacionales la relación entre países puede alterarse completamente. Cuando parecía que existían buenas relaciones la ruptura llega con la pérdida de confianza. En las relaciones personales suele pasar lo mismo, algún chisme que llegue crea un mar de fondo de desconfianza. La confianza pende de un hilo cuando las ...

Por Antonia Moragues Figuerola.- Nos pasamos la vida enfocados en lo de afuera. Intentando llenar el tiempo, sintiéndonos culpables si estamos sin hacer nada. Nos enfocamos en el “hacer”. Como si fuéramos unas maquinitas que no pueden dejar de funcionar. Yo antes era así también, y sufría mucho porque al enfocarte sólo en lo de afuera te olvidas de lo ...

Por María Elisa Vera.- “Saltar al vacío” es una expresión utilizada generalmente con una connotación negativa. Saltar sin tener certezas a las qué aferrarnos es inaceptable para el común de nosotros. La palabra “vacío” representa nuestro mayor temor, algo parecido al pánico que nos da la nada. No me pondré filosófica aquí, solo diré que el vacío y la nada ...

Por Ramiro Calle.- Cuando nos hacemos adultos perdemos parte de la frescura mental y dejamos de ser nosotros mismos, encapsulados en nuestro ego y rindiendo servidumbre a la densa burocracia del egocentrismo y la imagen. En la pisique se produce un fenómeno conocido como cristalización o fosilización, por lo que nos coagulamos internamente y se estanca el proceso de individuación, ...

Por Miguel Díaz.- Probablemente has escuchado esta frase en algún momento de parte de tus abuelos, padres, tíos o incluso cuando recuerdas viejas épocas con tus amigos, y si bien es cierto que “recordar es vivir”, también lo es que debemos tener presente el aquí y el ahora. Muchas personas se quedan en el “recordar es vivir”, y lo pongo ...

Por José Antonio Cordero.- Excepto en la cercanía de algunos árboles como aguacates y chirimoyas, viene bien arar la tierra cada cierto tiempo. Plantas como zanahorias, patatas, batatas, remolacha, etc., necesitan del arado y hacerles ese montículo de tierra que permite al producto ahondar en la tierra, porque si encuentra tierra dura no crecería bien.  También conviene arar la tierra ...

Por Alejandro Torres Retamal.- Cuando se aprende hacer comida con una receta cualquiera, nunca queda igual que la receta, puedes sentir el mismo sabor, el mismo olor, textura, pero siempre algo, por mínimo que sea, habrá cambiado; Una molécula, un átomo por decirlo menos, o incluso la fuerza del fuego aunque uses el mismo quemador. Todo se ve afectado por ...

Por Antonia Moragues Figuerola.- ¿Cuántas veces hemos dejado de hacer cosas o arriesgarnos por pensar que no éramos capaces de realizarlas? ¿Cuántas veces hemos sido nosotros mismos los primeros limitadores de nuestras acciones? ¿Cuántas veces hemos abandonado antes de empezar? Solemos creer que la seguridad y la confianza provienen de fuera, solemos pasarnos la vida buscando fuera algo que llevamos ...

Por Isabel María Campillos Perez.- Irremediablemente… Eres luz. Es imposible que siendo tú te escondas entre la multitud. No hay tinieblas que puedan taparte cuando tiemblas con todo el arte. Y es que dejas de tambalearte cuando todo lo compartes. Y con esa luz que desprendes, ¿Como no desaprender? Hay tantas reglas que tan poco nos arreglan… Con esa actitud ...