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La Magia de mirar adentro

Por Carmen Mendoza.- Cada vez que miras adentro de ti!   Que encuentras???  Te aseguro que encuentras lo Grandioso y Poderoso que eres! Eres un ser Inmenso ….Capaz de lograr todo lo que quieras. Vinistes hacer abundante. Y ayudar a otros. Pero que sucede ?? Si no te amas, no puedes conectar con tu Grandeza!!! Y que es eso de amarme??? ...

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Cruzando umbrales

Por Mª Laura Martínez Ramírez.- Hay momentos en los que una fuerza mayor que tú voluntad, te toma, y te lleva hacia otro lado, ya sea, viaje, persona, grupos, estudios, o proyectos, etc. Puede durar días o años, en los que te sientes empujado a tomar un camino, separándote de tus compañeros de viaje, tu familia , tus amigos, para ...

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El amor

Por Isabel María Campillos Perez.- El AMOR está en todas partes. Cuando tu FOCO está en dar ya nunca más necesitar tomar. Cuando te conectas con lo que ERES, nada difiere (a ti). Cuando aceptas que no hay otra opción que la de permitir manifestarte, todo tu ARTE se esparce. No eres uno más, sino uno menos (si no estás), ...

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Diferentes actitudes

Por José Antonio Cordero.- Cada amanecer va seguido de acontecimientos que traen una fuerza del pasado y quedan bajo el control o responsabilidad del presente; y el siguiente amanecer tendrá la influencia del pasado, del ayer inmediato y del mismo presente. Así es como discurre el mundo de la acción que se sustenta por el mundo del descanso (dormir normal ...

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La meditación amorosa

Por Ramico Calle.- Para contrarrestar ese lado un tanto oscuro que hay en todos nosotros, enraizado en el egoísmo, Buda concibió y ensayó una serie de ejercicios de meditación que tienen por objeto abrir el corazón y cultivar los más bellos sentimientos.  De la misma manera que la luz descorre la oscuridad, tenemos que potenciar lo mejor de nosotros mismos para ir erradicando lo ...

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Generosidad antídoto contra el apego

Por Pilar.- Ayer Teresa me preguntó si eramos novios- Me espetó Miguel, mientras sentados en un tronco mirábamos a los patos nadar en el lago en medio del bosque- No me gusta que piensen que somos pareja- dijo, volví mi cabeza hacia él, mientras un escalofrío me hizo acomodar mi espalda para no sentir el dolor que me estaba produciendo ...

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El cuerpo físico, vehículo de evolución

Por Daniel Garcia Ruiz.- Con nuestros 5 sentidos (vista, oído, olfato, gusto y tacto) percibimos el mundo que nos rodea, y lo que hay en él. De esta manera, sentimos nuestro cuerpo físico, esa maravilla biológica que nos permite interactuar con nuestro entorno. Nuestro cuerpo está integrado por una gran complejidad de órganos, músculos, nervios…etc, y compuesto a su vez ...

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Tiempo de calidad

Por Nuria Velasco.- Siempre tengo la sensación de que los días no tienen 24 horas sino la mitad. El tiempo para mí va tan rápido… ¿Te pasa lo mismo? También tengo claro que cuando era pequeña no tenía esa velocidad interna, que los días daban para todo lo que tenía que hacer, que nunca perdía el tiempo porque todo tenía ...

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Terapia para recuperar la autoestima y confianza en ti mismo

Por Melania Garbú.- Hace 10 años estaba pasando por el peor momento de mi vida. Después de muchos años de sufrimiento y mucho dolor, y después de pasar junto a mi hija por dos centros de acogida para mujeres maltratadas, un día decidí acabar con mi matrimonio. Pero esa decisión fue el comienzo de un periodo aún más difícil, doloroso ...

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Cambiar de paradigma

Por Mª Laura Martínez Ramírez.- «Yo no creo en nada», escucho tantas veces esto, para cerrarse a una conversación que empieza a inquietar. Sin darse cuenta de que es imposible no creer en nada, lo que si es posible es que tengamos ese mecanismo de defensa del ego, para protegerse de la indagación, de dar los primeros pasos hacia el ...

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Perdonar es un sentimiento, no una palabra

Por Francisco de Sales.- En mi opinión, todavía quedan muchas personas que no tienen claro qué es eso de perdonar. Se conforman con decir “te perdono”, y con eso creen que ya está resuelto el asunto. Lo único que consiguen con eso es distraer a su conciencia, que les está incordiando exigiendo una revisión y reparación de los hechos que ...

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Es sólo un punto y coma; la vida sigue

Por María de los Ángeles Gómez Calderón.- Hace algún tiempo tuve una inquietud respecto al por qué una persona que vivió en un ambiente bastante funcional puede tan fácilmente sumirse en la desesperación llegando incluso a querer ponerle punto final a su existencia, mientras que otras personas que quizá tuvieron carencias a lo largo de sus vidas pueden ser resilientes, ...

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5 claves para aprender a amar sin sufrir

Por Francisco Martins.- Dar o recibir amor es uno de los propósitos fundamentales de la vida; sin embargo, cuando se trata del amor en pareja, el asunto suele complicarse y, si no sabemos cómo afrontarlo, podemos terminar sufriendo. Hoy te compartiré 5 claves para que aprendas a amar sin sufrir y no reprimas ese bonito sentimiento. Cultiva la autoestima Debes ...

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Transmuta tu dolor

Por Isabel María Campillos Perez.- Solsticio de verano, momento de tirar todo lo que es en vano. Noche de San Juan, noche para transmutar. Noche de soltar y dejar de agarrar. Noche para fantasear, para soñar. Es momento de proyectar todo tu potencial delante del mar. Es tiempo de volver a mirar para confiar. Que ya no hay marcha atrás ...

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Si la masa está lista…

Por Jose Antonio Cordero.- Cuando la masa no está lista ni el mejor Obrador puede hacer milagros con ella. El palo suele usarse para la masa, pero unas buenas manos y un buen conocimiento consiguen todo para alcanzar el estado óptimo en la masa. Este Boletín no pretende enseñar cómo se hacen panes, sino cómo se hace la masa social. ...

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El apego al dolor

Niños que “desaparecen” (en tu cabeza no los veremos más), aviones que se “estrellan” (tu mente se centra en el desastre), madres y padres que “mueren” y “dejan hijos” (la pena se vuelve a configurar en tu cabeza), “accidentes” de carretera (tu enfoque sólo ve muertos), terremotos que suceden y otros que esperas (creas la imagen de verte entre ellos). ...

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