Mindalia.com
Mindalia.com
Mindalia Televisión
Televisión
Mindalia Plus
Youtube
Mindalia Radio
Radio
Mindalia Noticias
Noticias
Mindalia Music
Music
Mindalia Congresos
Congresos
Home » Enseñanzas Magistrales » Clase 19: Cómo cultivar la sabiduría, por Ramiro Calle

Clase 19: Cómo cultivar la sabiduría, por Ramiro Calle

RESUMEN CLASE 19:

Indagaremos de nuevo en el tema de la triple disciplina o el triple entrenamiento, pero ya poco diremos más del entrenamiento ético, y profundizaremos mucho más en el entrenamiento mental y sobre todo en la disciplina para el desarrollo de la sabiduría, investigando en cómo activar poco a poco la sabiduría e utilizar nuestra vida diaria para desplegarla, en el escenario de la vida diaria, salpicada de tensiones, equívocos, engaños, presupuestos… que muchas veces obnubilan nuestra conciencia y perturban nuestra visión.

Práctica de la meditación:

Dos ejercicios de meditación, en uno de los programas más clásicos que llevamos a cabo, de meditación perceptiva.
Ejercicio 1: para recentrarnos, estabilizarnos, para armonizarnos, ejercicio consistente en captar la sensación táctil de la respiración.
Ejercicio 2: Empezaremos a mover el foco de la atención por todo el cuerpo, de arriba a abajo y de abajo a arriba, para ir percibiendo y captando sensaciones.

**Cada semana podrás escuchar o descargarte una de las clases de Ramiro Calle, sobre diferentes temas. Una oportunidad única de acceder de manera sencilla a la sabiduría y enseñanzas de Ramiro Calle.

Si no tienes activado Flash, o estás en un dispositivo móvil que no te permite ver el reproductor de audio, pincha en este enlace: ESCUCHAR Y DESCARGAR

También te puede interesar

Clase 39: La autoestima y la egoestima, por Ramiro Calle

RESUMEN CLASE 39: Investigaremos sobre la autoestima o autovaloración. Una cosa es la ego-realización y ...

2 comentarios

  1. Lorena Vázquez

    Las clases las peactico diariamente tengo 5 años y las repito cada mes porque me doy cuenra que solamente son 39 y cada mes inucio con la Primera y así sucesivamente las repito y cada ves obtengo más aprendisaje. Gracias!!

  2. Cada día me gustan mas las clases de Ramiro .Muchisimas gracias maestro.

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *