Clase 22: Superar la angustia existencial, por Ramiro Calle

RESUMEN CLASE 22:

La clase está configurada en base a la práctica de la meditación y después abordamos un tema relacionado con la evolución del ser humano, y un ciclo de preguntas y respuestas.
El tema de hoy es la angustia existencial, de la insatisfacion profunda que mora en la mente humana. Vamos a ver su lado creativo, positivo, constructivo y también su lado simiestro y destructivo, dependiendo de cómo canalicemos esa gran angustia.

Práctica de la meditación:

-Ejercicio 1: Observación y experimentación del cuerpo. Tomaremos consciencia de las sensaciones del cuerpo y la postura corporal.
-Ejercicio 2: Observación y experimentación de la respiración. Atención a la sensación tactil de la respiración.

**Cada semana podrás escuchar o descargarte una de las clases de Ramiro Calle, sobre diferentes temas. Una oportunidad única de acceder de manera sencilla a la sabiduría y enseñanzas de Ramiro Calle.

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