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En esta clase Ramiro Calle nos hablará del yoga y la meditación como métodos para la liberación del sufrimiento. Veremos las distintas clases de sufrimiento e indagaremos sobre sus causas y cómo ir eliminando el sufrimiento innecesario y neurótico u obtener una actitud muy diferente ante el sufrimiento inevitable, e incluso recibir un aprendizaje de ese sufrimiento inevitable.
RESUMEN:
-Ejercicio de visualización de la vóbeda terrestre
-Ejercicio para percibir la sensación tactil de la respiración en las aletas de la nariz
-Ejercicio de meditación amorosa, para enfocar tus sentimientos amorosos hacia una persona
Acabo de escuchar la tercera clase. Las dos primeras me han gustado, esta más que eso, abre hacia un camino desconocido y por mi esperado muchos años, » la senda sin senda » » el camino más secreto, el que lleva hacia uno mismo».
Gracias a quien hace posible que estas enseñanzas lleguen gratuitamente a quienes carecemos de medios económicos, pero no de inquietudes por aprender.