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Clase 35: El Equilibrio de la mente, por Ramiro Calle

clase 35-ramiro-calleRESUMEN CLASE 35:

Hoy vamos a tratar en lo posible de encontrar equilibrio de mente, de alma, de actitud. Trataremos de centrarnos, de liberarnos, utilizando antes que nada la postura corporal, después la respiración y por último servirnos a la vez la postura unida a la respiración, pero con un sentido hoy de mantener un estado de ecuanimidad y no dejarnos llevar por nuestras reacciones psicológicas, logrando situarnos, remansarnos en nuestro propio eje.
De la misma manera que nos podemos descentrar, desquiciar, podemos, con el entrenamiento adecuado, recentrarnos.

 

**Cada semana podrás escuchar o descargarte una de las clases de Ramiro Calle, sobre diferentes temas. Una oportunidad única de acceder de manera sencilla a la sabiduría y enseñanzas de Ramiro Calle.

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  • Montañas y cimas... Muy cierto!!!

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  • Todo lo demás es secundario... Regularmente a lo que dedicamos la mayor parte de nuestro tiempo no es el motivo principal por el que estamos aquí... Te has puesto a pensarlo?

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