¿Cómo se genera un cassette mental?

Por Juan Manuel Prat.- Nuestro cerebro tiene la capacidad de reinventarse (neuroplasticidad) a sí mismo haciendo circular una información nueva que nos convoque desde un lugar diferente al que estamos acostumbrados.

Para que ello suceda debemos saber que una categorización se legitima en nuestro interior cuando le damos relevancia personal y la sostenemos en el tiempo.

Siendo conscientes de esto, es importante revisar cuánta trascendencia le damos a nuestros problemas, juicios, errores, dramas, y más de ellos tenemos.

Gran parte de las cosas que nos decimos no son verdad, sino que nos las repetimos tantas veces que nos la creímos.

Te invito a que puedas salir de tu modo automático identificando que información réplicas en tu casa, empresa, grupos de amigos, etc. que no construye y termina generando una profecía auto cumplida. Lo que sucede a nuestro al rededor se crea dos veces, primero mentalmente y luego materialmente.