Guía de autocuidado y amor por tí

Por Chantal Camacho Chávez.- Típs para empezar a cuidar de ti, en todos los sentidos:

1)Empieza haciendo una lista de todo lo que necesitas, en todos los sentidos.
2) A continuación asigna una prioridad, coloca un número en el lugar de importancia que tienen para ti.
3)Luego empieza a tomar acción, no importa si lo haces bien o mal, lo importante es que te atrevas a dar un paso hacia adelante en tu sanación.
4)Acostúmbrate a sentirte cada vez mejor, convierte esto en un hábito, empezando a priorizarte sólo a ti.

Recuerda:
Tú eres tú mejor medicina
Tú eres tú mejor apoyo
Tú eres tú más grande AMOR

Arcángel Rafael