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Home » Artículos » Ho´oponopono y pandemia

Ho´oponopono y pandemia

Por Rosa Mª Francés Cardona (Izha).-  “Desde que el Covid comenzó, he perdido la ilusión, hace un año que no me río, no tengo ganas de nada e incluso a veces me planteo si esto es vida. Por suerte tengo trabajo; después de mucho tiempo en ERTE he vuelto al trabajo; sin embargo no duermo, me despierto soñando cosas feas que no recuerdo y casi todo el día me siento inquieta y con miedos que antes no tenía.”

Por desgracia observo que hay mucha gente así: con miedos, insomnio, ansiedad, depresión, tristeza, incertidumbres…
Opino que encontrar la paz en estos tiempos es primordial y Ho’Oponopono puede ayudarnos una vez más.

El miedo nos engancha, nos paraliza, nos controla y encima nos enferma.
Ho’Oponopono nos dice una y otra vez:
“Suelta y confía”
Cada vez que te descubras en un pensamiento de miedo:
-He tosido, seguro que ya lo he cogido.
-No sé si mañana tendré trabajo.
-Tengo miedo a la vacuna.
-Etc.

Ho’Oponopono te vuelve a decir que la solución está dentro de ti. Que tienes que conectar de nuevo contigo mismo. Que no hay que buscar fuera. Que…
Ho’Oponopono es mucho más que unas frases: lo siento, gracias, te amo, perdóname.
Ho’Oponopono es confiar, es anclarte en el presente, es ayudar.
Cuando estás en el presente la angustia no tiene cabida (esta está en el pasado) ni tampoco la ansiedad (está en el futuro).

Sé que una cosa es la teoría y otra lo que nos sucede, aunque podemos salir de ese círculo vicioso que no nos deja vivir.
Esta herramienta está para ayudarnos y cuidarnos, hay que utilizarlo cada vez que sientas que pierdes la paz:
Me cierro al vació y pensar con un aro de oro, este aro no solo nos protegerá a nosotros, también protegerá al mundo.

COMO USAR EL ARO DE ORO:
Esta palabra gatillo representa a una iluminación dorada del color del oro más puro, que desciende desde el cielo y se posa sobre nosotros, trayendo una energía de vibración elevada en forma de aro.

USOS:
Proteger el planeta
Protegernos a nosotr@s mism@s
Proteger nuestro hogar

MODO DE USARLA:
Inspírate en un aro de oro (puedes usar un anillo y mirarlo fijamente).
No apartes la mirada de él.
Después de unos minutos cierra los ojos y visualízalo.
Imagina este aro de oro, lo más puro y brillante posible y sin embargo no te ciega, puedes mirarlo, pues te transmite paz y amor.
Ahora el aro te envuelve y te protege.
Seguidamente y si así lo sientes, puedes envolver con el aro a toda tu familia, tu casa, tu pueblo, tu ciudad, tu país, tu continente, el planeta, tu galaxia y a todo el Universo.
Lo envuelves con el aro de oro y proteges de toda angustia y miedo.
Solo déjate llevar y confía; mientras repites: aro de oro, aro de oro, aro de oro…
Déjate llevar hasta que sientas que puedes parar.
Vuelve a repetir cada vez que sientas miedo, angustia, cada vez que las noticias te superen y cada vez que sientas que tu paz se te escapa.

 

Rosa Mª Francés Cardona (Izha)

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