La autoestima y la salud

En medicina no se viene valorando lo suficiente, la estrecha relación que existe entre autoestima y la  salud.

De estar a gusto con nosotros mismos, de marchar con optimismo en la vida, va a depender, nada más y nada menos, que nuestro sistema inmunitario, actuando «ad hoc» rinda a plenitud.

Entre los cometidos que realiza, uno, muy transcendente, es vigilar que cada célula respete la ubicación  que le ha sido asignada.

Recientes investigaciones han descubierto algo insólito.

En los genes, existe una zona bien definida, bien estructurada, que activada incita a la propia célula a la movilidad, a buscar nuevo emplazamiento.
Suele ocurrir cuando el medio que baña a la célula se ve alterado por agentes negativos, hasta el punto de cambiar el hito celular.

La célula se desprenderá y se dejará vehiculizar por el torrente sanguíneo….fenómeno de traslación.

Son drogas, nicotina, pesticidas, contaminantes, radiaciones etc…los responsables.

Se suman otros factores,  como desequilibrios hormonales, carencias vitamínicas, etc.

Célula movilizada, migrada, con genes intactos, desarrollará un tumor benigno (la célula no obedece órdenes centrales ).

Célula  migrada con  genes mutados, desarrollará un tumor canceroso.  Desequilibrará la hemeóstasis, con el peor pronóstico.

¿ Cómo prevenir ?

Evitando los agentes enumerados y potenciando el sistema inmunitario, que, en definitiva, es la única arma  que cuenta el ser humano para bloquear el fenómeno.( pensad en las manchas de la piel).

Está demostrado científicamente, que un buen tono de ”autoestima” es imprescindible para tener un buen sistema inmunitario.

Hacerlo conapicuo, de nota, es básico para preservar la salud.

Como potenciarlo.

• Cuidando nuestra imagen personal.
• Nuestro acervo cultural. La educación lo es todo.
• Nuestra relación de pareja.
• Nuestras relaciones sociales.
• Hay que alcanzar plena confianza  y seguridad en todo lo que hagamos.

La vida está hecha de encuentros casuales, propiciados por el destino….seamos actores altivos y ganadores (como  cantaba Jorge Negrete en sus corridos).

Cervantes en el quijote nos dice: es el ánimo lo que verdaderamente importa en todas las grandes aventuras de la vida individual y colectiva.

Shaskespeare, en boca de Ricardo III ; grande es el espíritu del hombre si lo sabe cultivar.

Shopenhauer. En su libelo «contra los franceses» lleva como epígrafe “la autoestima deberá superar al talento”.

Aristóteles en  la política,  un ego elevado es fundamentar para lidiar en la vida.

Dos joyas tiene el ser humano: la autoestima y el amor.

Dr. José Román Cantarero