La presencia como aliada

Por Isa Campillos.- Las distracciones, son como el ruido.

El huracán, siempre estará ahí.

Pero atenderlo o no, es cosa tuya.

Tu enfoque es tu atención, y esta tu presencia.

La presencia es la importancia, que le das a las cosas.

A las cosas que no tienen relevancia, no les prestarás ninguna atención.

Esto es inteligencia emocional.

Pero si no le prestas atención a las cosas importantes (para ti)…entonces estás perdid@.

Cuestión de prioridades.

Los momentos “sagrados”, esos que no cambiarías por nada del mundo, te muestran lo importante.

Aún así, siempre tendrás momentos de ruido y distracción.

Que te harán creer que lo importante, es otra cosa.

Tener claro que nos aleja del Ser, nos induce a “egotizarnos” es un gran arma contra el malestar.

No podemos apagar todo el ruido, evitar todos los conflictos y estar sonriendo todo el tiempo.

Cada momento te enseña a reenfocar de nuevo, a mirar bien.

A ver sin la distorsión de tu mente, de lo que acontece, de todo.

Las circunstancias, son reales, sí.

Pero igualmente, hay que abordarlas desde el amor y el sosiego.

Esto significa…

Desde la presencia.

Y cuando algo es irrelevante, no importante, no prioritario…

Entonces seguramente, sea “tráfico mental”.

Para esto hay que aclarar la mente sosegándola, extasiándola (fundiéndola con la esencia), no distrayéndola.

Regresar a la esencia suele costar, porque nos han enseñado a alejarnos cada vez más de ella.

Y cuando llegas al punto de contacto…

Oh eres incapaz de reconocerte!

Todo pierde importancia pues es el instante el único anfitrión.

La presencia la invitada a la devoción de tu existir.

Estás, presente, centrado, unido a ti.

No distraído, entretenido, despegado a lo que eres.

Magia cuando sabes alinearte con la “esencialidad pura”, desapegado de la figura y su sostén.

Cogiendo la sartén por el mango, para transitar todo tipo de escenarios.

Hacerse responsable, también es decidir si vivir desde el Ser.

Sabiendo lo que es “tráfico mental” o “presencia requerida”.

Sabiendo unir cuerpo y mente.

En el cuerpo con la mente serena, en la mente con el cuerpo relajado.