Mindalia Noticias Noticias y artículos espiritualidad, salud y crecimiento personal.
Aliza Sherman y Dra. Junella Chin
Editorial Kairós, 2020.
He aquí una guía completa y sencilla para utilizar de manera segura el cannabis (tanto el CBD como el THC) con el fin de aliviar problemas de salud –crónicos y agudos– como dolor, insomnio, inflamación, depresión, ansiedad, angustia, estrés y otros.
Contiene información acerca de las diferentes presentaciones del cannabis (tinturas, tópicos, comestibles, flores, concentrados), métodos de ingestión (fumar, vapear, cápsulas, parches, cremas), dosificación –y microdosificación–, cuestiones de seguridad y almacenamiento, cuidado de los demás y de uno mismo, ejercicio físico, estimulación sexual, envejecimiento y creatividad.
Este es el libro que hacía falta para aprovechar el cannabis en beneficio de nuestra salud.
