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Home » Biblioteca » Libro: !Hola, sol!: Un Saludo al sol para comenzar el día

Libro: !Hola, sol!: Un Saludo al sol para comenzar el día

Sarah Jane Hinder

Editorial Kairós, 2021.

¡Hola, sol! proporciona una fantástica manera de conectar con el cuerpo y calmar los pensamientos antes de comenzar las aventuras del nuevo día. Con coloridas ilustraciones llenas de imágenes de la naturaleza y divertidos detalles en los que fijarse.

¡Hola, sol! incluye, además de la secuencia completa de posturas, una breve historia del Saludo al sol y una meditación especial que ayuda a prepararte para un día feliz y consciente.

 

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