Los secretos de la felicidad según el budismo

El monje budista Khedrupchen Rinpoche, una verdadera eminencia al sur del continente asiático, mide el desarrollo de su país (Bután) con un patrón llamado Felicidad Nacional Bruta (FNB); desestimando las cuantificaciones económicas.

Con solo 19 años, este monje obtuvo un importante rango religioso. Actualmente, a sus 31 años, es el actual líder del monasterio Sangchen Ogyen, de Bután.

Según él, existen 4 claves o secretos para ser más feliz:

• Bondad: Permite emanar una energía positiva que luego será retribuida. Por norma general, la auténtica bondad permite alegría al que la practica, pues sabe que está haciendo lo correcto.
• Compasión: La compasión es el reconocimiento del otro, de sus carencias o dificultades y las nuestras propias. De esta forma, se abandona la individualidad.
• Desapego: Fomenta nuestro auto-cuidado y viene seguido de una profunda liberación emocional. “Necesitamos dejar fluir… Aquello con lo que nos quedamos también nos roba energía”.
• Karma: Según el Karma, todo lo que das vuelve a ti. Por eso, en el budismo existe la fiel creencia de que, si aportas emociones y sensaciones positivas en los demás, el universo te compensará con la misma dicha.