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MEDITACIÓN DE LUNA LLENA
16 DE ENERO DE 2014
MEDITACION A DISTANCIA A LAS 21.00 HORAS
En Agartam creamos la Red de Luz a través de las meditación de Luna llena. Las convocamos en esta fase lunar porque la luna llena amplifica todo lo que se hace durante los días en que tiene lugar. Amplificamos así el efecto de la meditación. Un efecto que ya de por sí es muy potente, debido a la fuerza de la UNIÓN.
Además, siguiendo el ciclo de la Luna, respetamos también LOS CICLOS NATURALES por los que pasa nuestro amado planeta y reactivamos el efecto de la Red de Luz con una nueva meditación en cada nuevo ciclo.
Meditamos unidos en círculo y luego unimos la energía que genera cada círculo a la que están generando los demás círculos en la distancia. Es un círculo de luz destinado a equilibrarse primero uno mismo y después ayudar a la humanidad y al planeta. Actualmente son más de 800 grupos los que la realizan en todo el mundo, una cifra que crece cada día. Si te animas a organizar estas meditaciones de Luna llena en tu ciudad, escríbenos un email a reddeluz@agartam.com
RECOMENDACIONES
Vestidos de blanco, si se puede.
Si la meditación no se realiza al aire libre preparar un altar en el que deben estar presentes los cuatro elementos: Tierra, Agua, Aire y Fuego.
Una vela blanca encendida delante de cada uno y otra en el centro del círculo.
Que se coloquen en el interior del círculo aquellas personas que no están acostumbradas a este tipo de meditación.
Al darse las manos, colocar la izquierda hacia arriba (entrada) y la derecha hacia abajo (salida).
QUÉ HAY QUE TRAER:
1. Una vela blanca.
2. Una SELENITA, que nos acompañará durante todo el nuevo ciclo lunar y que entregaremos a la Tierra al finalizar el ciclo, a finales de julio de 2014.
(Si no se encuentra selenita servirá un cuarzo transparente)
*
PROPÓSITO
RECUPERA TU PODER INTERIOR
El poder interior es la fuerza que nos impulsa a avanzar, a creer en nosotros mismos y a superar retos. Es también el que nos anima a levantarnos cuando caemos y a alcanzar las metas que nos hemos propuesto. El poder interior se encuentra en el corazón.
El alma posee un gran poder. Ese poder decae o merma cuando decidimos hacer caso del miedo antes que del amor. El amor no entiende de creencias limitantes. Son las creencias limitantes las que nos impiden ser nosotros mismos y hacer lo que de verdad deseamos hacer. Son también esas creencias las que nos llenan la mente de pensamientos de baja vibración. Pensamientos llenos de culpa, miedo, rabia, tristeza o dolor.
Cuando nos centramos en lo que hacen o dicen otros les cedemos nuestro poder interior.
Se lo cedemos al creer que ellos son más fuertes o más grandes, que tienen más suerte o, incluso, cuando consideramos que son perversos y que esa maldad es más poderosa que la luz que llevamos en el corazón.
Lo cedemos también cuando permitimos que las creencias ajenas sean más importantes que las propias. En realidad, esas creencias sólo cobran fuerza cuando colocamos la atención en ellas.
El poder interior es como una varita mágica que puede transformar nuestra realidad. Cedemos la varita mágica cuando decidimos creer que lo que sucede dentro de nosotros mismos es incontrolable. Usamos la varita mágica cuando nos decidimos a llevar el volante de nuestras emociones con responsabilidad y equilibrio.
Somos capaces de gestionar nuestras emociones. Sólo tenemos que creerlo y decidirnos a hacerlo. Somos seres soberanos de nuestra realidad. Creamos constantemente con nuestros pensamientos, actos y palabras. Con ellos activamos la ley de la atracción en nuestra contra o a nuestro favor.
Para cambiar lo que no nos gusta sólo tenemos que mover el foco de la atención hacia un punto de luz y dejar de creer que no podemos hacer nada o que todo saldrá mal.
¿Qué decidimos hoy? ¿Seguir siendo aquel que, preso del miedo y la desesperanza, se sentía pequeño, incomprendido e incapaz o tomar las riendas de nuestra vida y empezar a dirigirla desde adentro?
Al centrar la atención en el ahora se disuelven el miedo y la desesperanza. Dejamos de mirar hacia el pasado o hacia el futuro en busca de respuestas o de consuelo. La verdad se encuentra en el ahora. Aquí y ahora, con todos los sentidos aunándose en lo que sucede justo en este momento y en este lugar. Es la manera más eficaz de evitar que la mente se encierre en el laberinto del dolor.
Y si lo que sucede justo ahora me resulta insoportable, ¿para qué prestarle tanta atención? Es mejor mirar hacia adentro. Es adentro donde se encuentra el poder interior. Llevar la atención hacia el corazón. Sentir la luz que hay en él. Esa luz no teme, ni decae, ni sufre. Esa luz es puro amor y es capaz de elevarme por encima de lo que está sucediendo, para que pueda comprenderlo desde otra perspectiva, mantener la serenidad y el equilibrio y tomar decisiones desde la claridad mental y el amor.
PREPARACIÓN
1º Cierra los ojos e invoca al poder del Amor que hay en ti.
2º Repite interiormente:
Presento mi respeto al ser de Luz que yo soy.
Y al ser de luz que es cada uno de los asistentes a esta meditación.
Activo, aquí y ahora, mi conexión con la Divinidad.
3º Siéntelo y espera unos segundos para que la energía se armonice en el círculo.
RELAJACIÓN
Empieza a respirar conscientemente.
PAUSA
Respira y expulsa fuera de ti todo lo que te inquieta.
PAUSA
Date cuenta de que cuando colocas tu atención en el ahora,
el miedo y las preocupaciones se disuelven.
PAUSA
Ahora respira.
Concéntrate sólo en respirar.
PAUSA
Observa el ritmo pausado de tu respiración.
El aire que entra y sale de ti cadenciosamente.
PAUSA
Siente el masaje que genera en tu interior, al entrar, al salir.
PAUSA
Eres un ser de aire.
Sin él no puedes vivir en esta realidad.
PAUSA
Nota como el aire que inspiras, ahora conscientemente,
va liberándote de todo lo que te aleja de tu equilibrio interior.
PAUSA
No importa nada más que este momento.
Aquí, ahora y el aire.
PAUSA
Eres un ser de aire y el aire que respiras está lleno de luz.
Siéntelo.
PAUSA
Imagina que un sol muy brillante se para frente a ti.
Un sol luminoso, perfecto, radiante.
PAUSA
Cada vez que inspiras atraes hacia ti la luz de ese sol.
Inspiras luz y exhalas densidad.
PAUSA
Utiliza la luz de ese sol para activar tu propia luz.
La que hay en tus células.
PAUSA
La que hay en tu corazón.
PAUSA
Una luz muy brillante se enciende en el centro de tu pecho.
PAUSA
Es tan hermosa, tan potente, que todo tu ser comienza a vibrar a su compás.
Siéntelo.
PAUSA MEDIA
MEDITACIÓN
Esa luz que brilla en ti es tu alma.
Deja que ella te muestre el gran amor que hay en ti.
PAUSA
Ese amor es capaz de transformar cualquier realidad dolorosa, cualquier pesar.
PAUSA
Su vibración es tan elevada que, en contacto con ella, tú también te elevas.
Siéntelo.
Imagínalo.
Mira cómo te elevas ahora sobre tu propia realidad,
para observar tu vida desde esta perspectiva.
PAUSA
Hacia arriba, como un globo de helio, hacia arriba…
PAUSA
Flotando.
Vuelas ya.
Vuela. Siente como vuelas.
PAUSA
Disfruta del aire que te acaricia y te transporta.
PAUSA
La luz y el aire te han permitido volar.
Disfrútalo durante unos instantes.
PAUSA MEDIA
Y ahora observa tu propia vida desde arriba.
PAUSA
Obsérvate a ti mismo, al ser humano que eres en tu realidad.
PAUSA
Con la gente que te rodea.
Con los que te hacen bien y con los que consideras que te hacen mal.
PAUSA
Fíjate bien cómo te desenvuelves.
¿Lo haces desde el amor o desde el miedo?
PAUSA (1 minuto)
¿Desde la confianza o desde la duda?
PAUSA (1 minuto)
¿Llevas algún peso que dificulta tu vuelo?
PAUSA (1 minuto)
¿Qué opinas de ti mismo al mirarte desde arriba?
PAUSA (1 minuto)
Sabes que puedes volar.
¿Quién decides ser hoy: el que vuela o el que teme y duda?
PAUSA
Pues acércate a ti mismo, a ese tú que contemplas desde arriba.
Vuela hasta él.
PAUSA
Acércate y dile lo que piensas.
Háblale de lo que sientes ahora, después de mirar tu vida desde otra perspectiva.
PAUSA MEDIA
Tal vez le cuentes que puedes volar.
Que el aire y la luz te han devuelto el equilibrio
y te han permitido comprender lo que antes ni siquiera veías.
PAUSA
Anímale a creer en sí mismo, a respetarse, a avanzar.
PAUSA
Susúrrale palabras de amor y de esperanza.
Recuérdale que, en su interior, está la luz que le guiará por el camino del amor,
la serenidad y la alegría.
PAUSA
Anímale a que preste atención a esa luz.
Pídele que coloque toda su atención en la luz que lleva dentro.
PAUSA
Y espera.
Permite que brille la luz que hay en su corazón.
PAUSA (1 minuto)
Esa luz crece en su pecho.
PAUSA
Sale de él y se convierte en una varita mágica.
PAUSA
Una varita mágica que llega hasta tus manos.
PAUSA
Para que compruebes su fuerza y su poder.
Siente su energía.
PAUSA (1 minuto)
¿Te das cuenta?
Tienes en tus manos tu poder interior.
La fuerza que te impulsa a avanzar desde el alma.
Siente su fortaleza.
PAUSA
El amor que emite.
PAUSA
La luz que irradia.
PAUSA
Luz, amor y fortaleza son capaces de convertir tu realidad en aquello que siempre deseaste.
PAUSA
La luz no duda de sí misma, porque sabe que su brillo es infinito.
PAUSA
El amor no teme, porque sabe que es capaz de transformar cualquier realidad.
PAUSA
La fortaleza no decae porque comprende que el pilar que la sustenta es eterno.
PAUSA
Tú eres luz, amor y fortaleza.
Cuando dudas, temes o decaes lo haces porque cedes la varita que ahora tienes en tus manos.
PAUSA
¿Qué vas a hacer con ella a partir de este momento?
PAUSA
Pues toca con la varita mágica a ése que eres tú.
Para imprimir en tu realidad terrenal lo que hoy has decidido.
PAUSA
Ahora colócala en tu corazón y fusiónate, de nuevo, contigo mismo.
Vuelve a ti, a ser uno.
PAUSA MEDIA
¿Cómo te sientes?
PAUSA
En este momento estás irradiando luz.
PAUSA
Irradias luz sin parar.
Brillas.
Eres un foco de luz muy brillante dentro de este círculo.
Fíjate. Mira cómo brillas.
PAUSA
Y ahora mira cómo brillan todos los que te acompañan.
PAUSA
Focos de luz infinita
Luz que no duda, que no teme, que no decae.
PAUSA
Luces que brillan sin parar.
Con una gran fuerza.
Con un gran poder transformador.
PAUSA
Siente como se van fusionando todas las luces.
PAUSA
Convirtiéndose, poco a poco, en una sola luz.
PAUSA
Una luz llena de amor y libertad.
Una luz portadora de un mensaje de esperanza: el cambio es posible y parte del corazón.
PAUSA
Vamos a llevar ese mensaje a todos los rincones del planeta.
Observa como la gran luz que ha creado este círculo se convierte en una esfera.
PAUSA (1 minuto)
Una esfera dorada que va a empezar a crecer a la cuenta de tres,
para llegar mucho más allá de este lugar.
Luz dorada, la luz del poder interior. La luz del alma.
PAUSA
Uno, dos, tres. ¡Mira cómo crece!
PAUSA
Siente como su luz te impregna y te traspasa.
Percibe cómo te llena de fuerza.
PAUSA
Fuerza para afrontar todos los retos desde el corazón.
PAUSA
Fuerza para dirigir tus propias emociones.
PAUSA
Fuerza para confiar en ti.
PAUSA
Siente su poderosa vibración generando ese potente cambio en ti.
PAUSA MEDIA
Y ahora deja que vaya más allá.
Más allá de este círculo.
PAUSA
Que impregne a todas las personas con las que se encuentra.
Que las llene de fuerza.
PAUSA
Observa su efecto positivo en cada ser humano.
Gente que empieza a vibrar con esta nueva energía.
PAUSA
Gente que se estremece al entrar en contacto con ella.
PAUSA
Y que se decide, por fin, a utilizar sus capacidades para avanzar en armonía con su corazón.
PAUSA MEDIA
Poco a poco la esfera dorada va alcanzando otros lugares,
Expandiendo su luz por todos los rincones.
PAUSA
Lo hacen también todas y cada una de las esferas que se han creado hoy en la distancia.
Esferas que han partido de cientos de lugares repartidos por todo el mundo,
con la misma intención de ayudar al ser humano a evolucionar en armonía con su corazón.
Concentra tu atención en ellas.
Cuando las miras les das fuerza.
PAUSA (1 minuto)
Están a punto de unirse para crear una.
Sólo una que abrazará a la Tierra.
PAUSA
Lo hacen justo en este momento.
Siente la explosión de luz que genera la fuerza de la unidad.
PAUSA
Una sola esfera de luz abrazando a la Tierra.
PAUSA
Para ayudar a cada ser humano a recuperar la fuerza que lleva en su interior.
PAUSA
La confianza en sí mismo.
PAUSA
La certeza de que puede transformar su vida desde la serenidad y el amor.
PAUSA
Observa la luz que irradia ya sobre todo el planeta.
PAUSA MEDIA
Esta Red de Luz permanecerá activa de manera permanente alrededor de la Tierra recordándonos a todos que el poder interior se encuentra en el corazón.
PAUSA
Damos las gracias a todos los Seres de luz que voluntariamente nos han acompañado para apoyar este trabajo.
A la Madre Tierra por ser nuestra primera madre, por amarnos incondicionalmente.
A todos los asistentes, en presencia y en la distancia, por colaborar en Unidad.
Coloca tus manos sobre la Tierra y solicítale que absorba de ti toda la energía que tu cuerpo físico no sea capaz de sostener.
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También puedes buscar la información del grupo más cercano a tu ciudad en la pestaña RED DE LUZ de nuestra web www.agartam.com, aunque sólo salen publicados los que nos han dado su autorización.
PARA RECIBIR LA MEDITACIÓN EN INGLÉS, SOLICÍTALA EN
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Las meditaciones de Luna llena son una actividad gratuita que ofrece Agartam y están abiertas a cualquier persona que desee participar.
www.agartam.com
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A las 21.00 horas
Consulta nuestra web para encontrar otros países y ciudades
www.agartam.com (Red de Luz)
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ESPAÑA
MATARÓ (BARCELONA)
NUCLIO
Camí Ral de la Mercè 453, 2º, 1ª
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MÉXICO: mexico@agartam.com
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ARGENTINA: argentina@agartam.com
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CHILE: chile@agartam.com
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PERU: peru@agartam.com
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PARA SEGUIR LA MEDITACIÓN ON LINE:
http://login.meetcheap.com/conference,dragonrojo
(No es necesario poner contraseña. Sólo el nombre en la ventana de usuario)
A las 21.00, hora de España y a las 21.00, hora de Venezuela.
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RED DE LUZ
RECUPERANDO LA UNIDAD
VIDEOS SOBRE CÓMO SE CREÓ LA RED DE LUZ
Conferencia de Alicia Sánchez Montalbán en el XIII Congreso de Ciencia y Espíritu en Sevilla. Septiembre de 2012.
Con fotos de algunos de los grupos que realizan la meditación en la distancia
