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Home » Eventos » Swami Atmaramananda y Gopala imparten ‘5 claves para la salud’

Swami Atmaramananda y Gopala imparten ‘5 claves para la salud’

El Centro de Yoga Sivananda Madrid celebrará el próximo 1 y 2 diciembre, el Festival ‘5 claves para la salud’ bajo la supervisión y guía de los maestros en la materia Swami Atmaramananda y Gopala.

A lo largo de estas jornadas, los participantes podrán aprender consejos prácticos y disfrutar de conferencias y talleres de asanas. Además, el festival contará con invitados especiales de la talla de Marilyn Rossner, Ana Moreno, Ido Segal o Niraj Kumarh.

El programa para el sábado 1 de diciembre es:

11:00h Presentación de la auto-evaluación ”Mi Pensamiento Positivo” con Gopala

12:00h Clase de asanas “Estiramiento y Relajación” (tres niveles) con Swami Atmaramananda, Shakti y Nadapriya

14:00h Comida vegetariana

15:30h Conferencia “El Hatha Yoga clásico, demostración de asanas” con Swami Atmaramananda

17:00h Clase de asanas: “Mejora tu equilibrio” con Vishnu

17:00h Taller: “Saludo al Sol y Pranayama” con Lakshmana Chaitanya

17:00h Taller para profesores “Cómo mejorar tu comunicación con los estudiantes” con Gopala.

19.30h Meditación para la Paz con Swami Atmaramananda.

Concierto de Música clásica de la India, con Ido Segal y Niraj Kumar

Y para el domingo 2 de diciembre se llevarán a cabo:

11:00h Consejos personalizados para la auto-evaluación ”Mi Pensamiento Positivo” con

Swami Atmaramananda y Gopala

12:00h Clase de Asanas “Tu espalda en forma” con Rama.

12:00h Taller para profesores “Posturas invertidas” con Swami Atmaramananda

12:00h Taller de concentración y de meditación con Lakshmi

14:00h Comida vegetariana

15:30h Conferencia y taller práctico: “La Alternativa Vegetariana” con Ana Moreno

17:30h Clase de yoga: La experiencia meditativa en la postura

(tres niveles) con Gopala, Katyayani, Priya

19:00h Meditación, canto de mantras y conferencia:

“Conoce el Ser y se libre” con Swami Atmaramananda.

 

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