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Home » Tag Archives: aceptación

Tag Archives: aceptación

Libro: ¿Viste cómo vestía Víctor?

Samuel Langley-Swain Editorial Kairós, 2021. ¿Sabías que no debes fiarte nunca de un grupo de comadrejas? Todas las comadrejas en Comadrilandia debían seguir las reglas y ser como las demás. Nunca había mucho de qué hablar. Así que imagina su confusión cuando se encuentran con Víctor, ¡una comadreja chiflada, obsesionada con su vestimenta! Todas se confabulan contra Víctor y sus ...

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Libro: El poder de la aceptación

Lise Bourbeau Editorial Sirio, 2021. El poder la aceptación revela el núcleo de la enseñanza de Lise Bourbeau: la clave de la felicidad es practicar la aceptación de quiénes somos. Dejemos de culparnos a nosotros mismos o de criticar a los demás, y aprendamos a escucharnos. Este libro te enseñará a percibir la diferencia entre aceptar, resignarse y someterse. Descubrirás ...

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Como darle luz a tu Sombra

Por Claudia Moran.- Te has puesto a pensar cómo sería vivir la vida reconociendo que tienes una parte que quizá  no te guste tanto pero forma parte de ti ? Hoy en día es común escuchar en la comunidad espiritual acerca de trabajar tu sombra pero la clave está en reconocer que eres Luz y Sombra ala misma ves no ...

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Libro: Aceptar la duda

Anselm Grün Editorial Kairós 2021. Con frecuencia se considera que la «duda» es algo negativo. Quien duda o vacila se pierde su propia vida y se vuelve inseguro. A menudo se dice: «Solo tendrá éxito quien no se cuestione a sí mismo». Anselm Grün explora la cuestión de cómo se desarrollan las dudas y los anhelos de certeza, sobre el ...

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Estudio revela el impacto negativo de las muñecas “XS”

Un estudio de la Universidad de Durham revela el impacto negativo que pueden tener las muñecas en la imagen corporal que los niños adoptan como “buena”. A diferencia de lo que puedan significar para los adultos, para los niños, los juguetes son la vía de aprendizaje a cerca de la realidad e identidad; mediante su uso, ensayan las dinámicas sociales ...

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Amar duele cuando no te amas

Por Maribel Velásquez.- Quien no ha escuchado la típica frase cliché: «Amar o Amarte Duele».. Amar no duele, o no debería doler; lo que duele es la expectativa desorbitante que ponemos en el otro, el peso y el cargo de nuestras ilusiones, la responsabilidad de hacernos felices y la culpa si nos fallan.. Ponemos en un otro ya se nuestra ...

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Alcanzar nuestras metas

Por Inocencia del Pino Nava.- Es importante la manifestación de nuestras cualidades, poder desarrollarlas, sentirnos útiles, todos navegamos en la misma barca, cada cual que reme a su ritmo pero que no deje de hacerlo y cargue con su trabajo a otros, hemos de llegar al final del trayecto de una forma o de otra, la vida es así, caminamos ...

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El valor del miedo

Por Ramiro Calle.- El miedo proporcional y razonable a la causa que lo genera tiene un gran valor. Nos protege, nos hace estar más alertas y perceptivos, nos hace más sagaces y resolutivos cuando no se desmesura y nos colapsa. El miedo es un gran aliado, un amigo del que no hay jamás que avergonzarse. Es sumamente valioso… y humano. ...

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No rechaces lo que es diferente a ti

Por Chantal Camacho Chávez.- Aprender a identificar los diferentes tipos de energía que hay en el universo no te hace un ser diferente al resto, sólo estás entrenando tus sentidos para hacer algo a favor. Siempre que se identifica algún tipo de energía que es de una vibración diferente a ti, hay que preguntar: ¿qué se puede hacer con esto?, ...

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ACT y las cuatro nobles verdades

Por Susana Merino Lorente.- En la terapia de aceptación y compromiso (ACT) se trabaja una serie de cuestiones primordiales reflejo de la doctrina budista: la omnipresencia del sufrimiento humano, la inherencia del apego en el sufrimiento, la atención plena, las acciones saludables y la identidad o ausencia del yo. En cada caso hay equivalencias destacadas. El principal planteamiento en el ...

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Impermanencia: o cómo surfear los cambios

Por Natalia Suárez Acero.- Impermanencia. Este fenómeno no es algo abstracto para monjes de túnica naranja. Es una realidad que nos afecta a todos y que no acabamos de aceptar. Todo en este mundo llega y pasa, existe y se transforma. Esto incluye al tiempo, a los sentimientos, a los imperios, a los buenos momentos, al arroz, a los dinosaurios, ...

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El gran maestro llamado «pérdida»

Por Alejandra Name Barrera.- La pérdida El amor cuenta que abrirse a mirar todo aquello que sentimos como pérdida, es abrirnos a la vulnerabilidad de adentrarnos en el espacio dónde sentimos que el dolor y la tristeza nos llevan junto con aquello que creemos se ha ido. La tristeza y el dolor saben la ruta interna que conduce al sitio ...

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El valor. Teoría Rokeach

Por Susana Merino Lorente.- Rokeach (1973) en su teoría define valor como “una creencia duradera de un modo específico de conducta o estado final de existencia es preferible personal o socialmente a otro modo de conducta o estado final de existencia”.  El valor juega un papel enormemente importante en el bienestar emocional. Nos sentimos completos  y bien con nosotros mismos  ...

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¿Te fias de tu sombra?

Por Isabel María Campillos Pérez.- ¿Amas tu oscuridad o piensas que estorba en tu vida? Puede que todavía te parezca sombrío el hastío. Es posible que te dejes llevar por el vendaval sin más. Y es que no te das cuenta que en tu oscuridad también reside parte de tu potencial. Esa parte que escondes de ti, esa emoción que ...

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Aceptación y plenitud emocional

Por Susana Merino Lorente.- Mi felicidad crece de forma directamente proporcional a mi aceptación, e inversamente proporcional a mis expectativas (Michael J. Fox) Obviamente, la aceptación y plenitud emocional no surge de la nada; requiere trabajo, esfuerzo, buenas intenciones y la voluntad de mirarnos a nosotros mismos. La plenitud emocional implica tener nuestros pensamientos  en orden así como nuestras emociones ...

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Trascendiendo el juicio

Por Isabel María Campillos Pérez.- La tolerancia debería ser nuestra principal fragancia. Cuanta abundancia de arrogancia en esta galaxia… Cuanta falta de respeto y de aceptación de lo que es cada uno en su nivel de evolución. Cuantos juicios y vicios que anestesian desidias. Cuantos señalamientos y posicionamientos para convencer al otro de que está equivocado. Dañinas conductas y absurdas ...

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