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¿Sabías que los alimentos vivos son una parte fundamental para mantener la armonía en tu vida? Este equilibrio procede principalmente de una alimentación consciente. Los alimentos vivos son aquellos alimentos que mantienen su vitalidad y nutrientes en su estado más natural y puro. Piensa en las frutas y verduras frescas, los germinados, los fermentados y los zumos naturales. Estos alimentos ...

“Cuerpo y Espíritu” es un nuevo congreso virtual internacional, organizado por Mindalia.com, que tendrá lugar los días 28, 29 y 30 de octubre de 2020. Nuestro cuerpo necesita estar en equilibrio con los elementos naturales y nuestro espíritu debe conectarse al Universo. De esta forma nos convertimos en seres saludables y conscientes. Para ayudarte a conseguirlo, contaremos con la participación ...

Cada día, somos más conscientes de la importancia de la alimentación en nuestra salud. La famosa frase “somos lo que comemos” tiene ahora más sentido que nunca. Por eso, ya hay asociaciones españolas que se han aliado para impulsar la alimentación vegetal en universidades. Declaran que “hacemos esto para que cualquier estudiante pueda acceder fácilmente a una comida sostenible, ética ...

¿Sabías que hay nutrientes con efecto antiinflamatorio, que alivian considerablemente algunos dolores y con los que podríamos reducir el uso de fármacos? Según estudios científicos, estos son algunos de ellos: – Cereza: Dos zumos de cereza al día, ayudan a reducir el dolor de artrosis y combaten los dolores musculares después de hacer ejercicio. – Piña: Su acción está más ...

Por Natalia Castrege.- Nuestro cuerpo nos acompaña el tiempo que estemos en esta existencia, es por eso, que deberíamos tomar conciencia de la importancia de cuidarlo, ejercitarlo, tener buenos hábitos y mantenerlo “en acción” para tener una mejor calidad en nuestra vida, desde ahora hasta nuestros últimos días. Una de las primeras cosas que debemos comprender es que nuestro cuerpo ...