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Llega el 05 de febrero y, con él, la oportunidad de participar en el nuevo taller GRATUITO online de Mindalia.com: “Cómo gestionar la ansiedad y la angustia”. Durante este interesante taller y, junto a Estela Well (señalada especialista en sincronización de hemisferios cerebrales y terapeuta emocional), aprenderemos a reducir considerablemente el malestar vinculado a la ansiedad y la angustia. A través ...

Se acerca el 05 de febrero; fecha en la que se celebrará un nuevo taller de Mindalia.com, junto a la conocida especialista en hemisferios cerebrales, Estela Well. El taller se titula “Cómo gestionar la ansiedad y la angustia”; un tema, sin lugar a dudas, de muchísima utilidad e importancia en los tiempos que corren. Tendrá una duración aproximada de 2 ...

El próximo 05 de febrero de 2021, tendrá lugar «Cómo gestionar la ansiedad y la angustia«, un nuevo taller online impulsado por Mindalia.com En esta ocasión de la mano de Estela Well, creadora del método terapéutico denominado “SincroEmoción”, experta en sincronización de Hemisferios Cerebrales, morfopsicología y naturopatía. Durante una duración aproximada de 2 horas, Estela enseñará ejercicios de liberación emocional ...

Por Rosa Francés Cardona (izha).- En estos momentos cada cual está experimentando emociones muy diferentes: Miedo Angustia Soledad Falta de control Estas emociones forman parte de lo que estamos viviendo y es por ello por lo que no debemos de sentirnos culpables por ellas. El constante bombardeo informativo contradictorio al que estamos siendo sometidos, no contribuye a mejorar nuestra salud ...

Por Juan Manuel Prat.- La evitación de la angustia es un patrón de conducta muy marcado en la sociedad actual. La angustia comprende una sensación indiferenciada de malestar cuyo estímulo detonante y metabolización es particular en cada individuo. Por ello, toda cosa, actitud o circunstancia que ayude a distanciarnos de ese malestar se puede tornar adictiva. El cigarrillo, las drogas, ...

Por Ramiro Calle.- Cuando nos conformamos con el mero consuelo o la simple consolación, corremos un riesgo cierto: no querer ir más allá en nuestro trabajo interior y no obtener la transfomación necesaria; nos satisfacemos con lo poco obtenido, unas horas de consuelo, para luego seguir teniendo que soportar todas aquellas tendencias internas que nos siguen haciendo mucho daño y ...

Por María Damiani.- En los últimos tiempos la palabra crisis se escucha permanentemente en España. Los medios de comunicación contaminan con noticias del aumento de la tasa de desempleo, los desahucios de viviendas y los recortes en la salud pública. En medio de una crisis económica y de un ambiente negativo muchas personas sienten miedo e incertidumbre acerca de su ...