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Home » Tag Archives: Aromaterapia

Tag Archives: Aromaterapia

Mejores plantas para tratar la ansiedad de forma natural

Además de mejorar la limpieza y la calidad del aire que respiramos, tener plantas en casa tiene otros beneficios sobre la salud. Cuidarlas ejercita nuestra concentración, nuestro sentido de la responsabilidad y, además, reduce nuestros niveles de estrés. El consumo o la fragancia de las siguientes especies, permiten reducir los niveles de ansiedad: – Manzanilla: Es un antiinflamatorio natural y, ...

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Aceites esenciales y aromaterapia

Por Gonzalo Spegazzini.- Un aceite esencial es una mezcla de moléculas aromáticas que  forman parte de algunas plantas, las denominadas plantas aromáticas. Estas sustancias se encuentran en ciertas partes como sus hojas, tallos, flores, raíces, cáscaras, cortezas y son lo más puro y concentrado que una planta puede producir. A medida que la planta madura, sus alvéolos, unos pequeños sacos ...

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Las cinco mejores terapias alternativas para mejorar la autoestima

Noticias Mindalia.- Para alcanzar una vida sana y saludable es necesario también tener, entre otros factores, una buena autoestima que permita sentirse a gusto con uno mismo. Es de sobra conocido que el poder de la mente es una fuerza que nos ayuda a conseguir encontrarnos mejor y avanzar en nuestro camino, por ello, las terapias alternativas son una alternativa ...

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