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Como todos sabemos, pasar tiempo en la naturaleza es muy importante para nuestra salud física y mental. De hecho, tiene múltiples beneficios como la liberación de estrés y minimización de tensión (disminuyendo el riesgo de enfermedades cardiacas), ayuda a la mejora del sistema inmunológico, reduce la aparición de tumores o patologías como el asma y mejora considerablemente el bienestar psicológico. ...

Las plantas tienen muy complejos mecanismos sensoriales y son objeto de estudio, ya que, aún a día de hoy, hay muchos aspectos de ellas que no se han investigado en profundidad. Aún así, lo que la ciencia ya asegura es que las plantas no sienten dolor. Ciertas personas argumentan que el veganismo o vegetarianismo sería igual de cruel que ser ...

Cada día, nos enfrentamos a situaciones que nos generan estrés y ansiedad. Por eso, queremos compartir contigo 3 sencillas técnicas de respiración que te ayudarán a gestionar mejor ese tipo de sensaciones o emociones negativas: – Respiración para el control de la ira: Inhala lentamente todo el aire que puedas y, tras esto, suéltalo en una larga, potente y fuerte ...

De entre los tantos efectos negativos para la salud que tiene ver excesivamente la televisión, se cree haber encontrado uno más: ver mucho la TV podría aumentar la probabilidad de sufrir asma. Esta teoría la plantea el investigador Thomas Platts- Mills, de la Universidad de Virginia. Según él, hay estudios que demuestran que las tasas de asma en EEUU suben ...

El asma afecta a 1 de cada 10 niños en España. De acuerdo con un reciente estudio, los síntomas pueden ser peores para los niños de entre 2 y 5 años que tienen sobrepeso. El estudio analizó los datos de tres ensayos clínicos realizados entre 2001 y 2015 llamados que incluyeron 736 niños y los resultados mostraron que los preescolares ...