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Home » Tag Archives: autoconocimiento (page 4)

Tag Archives: autoconocimiento

Irte para no volver

Por Cyn Perazzo.- Un buen día te despiertas y con esfuerzo apenas logras saborear tu desayuno. El desgano se viene repitiendo hace semanas y ya no lo aguantas. La apatía empieza a ganarte pero no quieres darte por vencido. Y piensas en… Alejarte de la vida que no te llena Salir del círculo vicioso que te mantiene aterrado, con miedo ...

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Las contradicciones

Por Raúl Santos Caballero.- La vida es un misterio engranado de paradoja, lógica, conflicto, armonía, contradicciones… Si fuese lineal, sabríamos a cada momento lo que vamos a encontrar en el siguiente, pero al ser todo lo contrario, la existencia se convierte en un escondite cósmico con sus inexorables reglas. Rastrear pistas o tratar de ver más allá de lo que ...

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La opinión de los demás

Por Raul Santos Caballero.- ¿Quién no ha tenido la inclinación de saber qué opinan de él los demás? Todos hemos caído en la tentativa de escarbar en los juicios que despertamos en los otros. ¨Según sean las opiniones, así nos sentiremos ¨, y ante esta premisa, las personas vivimos para un yo de escaparate y damos la espalda a un ...

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En la vía del yoga hacia los adentros

Por Ramiro Calle.- Capa tras capa uno tiene que ir sumergiéndose en si mismo para observarse, descubrirse y conocerse. Mediante la observación de sí nace el autoconocimiento y mediante el autoconocimiento surge la transformación y la autorrealización. Pero el viaje hacia los adentros no solo es introspección y meditación sentada, sino autoindagación, para ir poco a poco, distanciándose de la ...

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Ante la puerta

Por Ramiro Calle: Este es uno de los cuentos más conmovedores, inspiradores y reveladores para todo buscador espiritual serio. No es una narración más, sino una breve y con un contenido motivador extraordinario. Pues he aquí que un hombre estaba llorando desconsoladamente ante la puerta de una casa. Acertó a pasar por allí otro hombre, que al verle llorar tan ...

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El precioso vínculo de la amistad

Por Ramiro Calle.- En la foto aparecemos mi querido amigo Javier Suárez Illana y yo. De  nuevo he tenido la fortuna de que viniera a verme a casa hace unos días y poder así conversar largamente sobre temas de la evolución consciente, el trabajo interior, el autoconocimiento y el autodesarrollo. Cada mañana que pasa a verme es una celebración, porque, entre zumo y ...

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Clase 36: Pensamientos negativos y la armonía, por Ramiro Calle

RESUMEN CLASE 36: Hoy vamos a ir respondiendo preguntas de los alumnos: ¿Qué hacer con los pensamientos negativos? ¿Hasta qué punto el pensamiento tiene poder? ¿Qué métodos podemos utilizar para ir obteniendo una mejor armonización psicosomática? Meditación: Ejercicio 1: De atención a la respiración, para tranquilizarnos equilibrarnos, ecuanimizarnos, Ejercicio 2: Visualización para lograr que la mente sea más dúctil y ...

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Clase 32: La soledad del buscador, por Ramiro Calle

RESUMEN CLASE 32: En la meditación nos encontramos al desnudo con nosotros mismos, no hay escapes o no debe haberlos, ni subterfugio ni evasión. Es estar en nosotros mismos desconectando de todo lo demás. Debemos evitar los escapismos de la mente: ponernos a ensoñar, a recordar, a fantasear o a imaginar. En cuanto esos automatismos se produzcan y los descubras, ...

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Clase 29: La ofuscación de la mente, por Ramiro Calle

RESUMEN CLASE 29: En el yoga tratamos de sondear en la mente, pero no lo hacemos como psicólogos, ni psicoterapeutas… sino cada uno de nosotros en nuestro propio hogar mental, para ir poco a poco descubriendo cuales son los errores básicos de la mente,esas ataduras que nos impiden desarrollarnos y evolucionar, y también cuales son esos factores que nos crean ...

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Clase 28: Los distintos tipos de Deseo, por Ramiro Calle

RESUMEN CLASE 28: El tema de hoy es importantísimo para ir saneando nuestra psicología, para clarificar nuestro entendimiento y para irnos modificando desde nuestras mismas raíces psicológicas. El yoga es una senda del autocontrol, pero consciente, lúcido y saludable, pero nunca represivo e insano. Por eso hoy vamos a profundizar en ese autocontrol, indagando hasta donde podamos sobre esa energía ...

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Clase 26: El Equilibrio, por Ramiro Calle

RESUMEN CLASE 26: Es muy importante considerar que la enfermedad física es una ruptura del equilibrio orgánico. Cuando se produce una ruptura del equilibrio mental se produce una neurosis. Cuando hay desequilibrio energético hay bloqueos, ansiedad y agitación. Práctica de la meditación: -Ejercicio 1: Utilizaremos el flujo y reflujo de la respiración para calmar los procesos psicofísicos, ya que la ...

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