Tag Archives: autoconocimiento

Por Mª Laura Martínez Ramírez.- Llevo más de 30 años intentando entender el por qué de la enfermedad. He leído y recogido información de múltiples fuentes. Todavía hoy no me encuentro segura de lo que ocurre, seguramente no he sido capaz de hacer la pregunta pertinente, para que el Universo me responda nítidamente, o me la está dando, pero mi ...

Por Nuria Velasco.- Como el autoconocimiento es mi camino personal y profesional, me asombro cada día al descubrir que las personas no sólo no se conocen, sino que ni siquiera saben lo que contienen. Los pensamientos y sentimientos que viven en nosotros, son nuestros. No parece que sea tan obvio por que cada vez que pregunto por el nombre de ...

Por Vanesa Saavedra Gonzalez.- Este es el principio de una serie de artículos que nacieron de una búsqueda honesta de dónde surge el miedo al dinero. Es una indagación sobre nuestra relación con el dinero. El punto de partida está libre del objetivo de conseguir ningún resultado. No pretende hacer una falsa indagación para  conseguir más dinero o para que ...

Por Raúl Santos Caballero.- Todos hemos sentido alguna vez ese juez interior que implacablemente dictaba sentencia. En ese momento la sensación de malestar nos invade, pues sentimos que no vamos acorde en pensamiento, palabra o actos, de nuestro patrón fijo determinado. La culpa cae ante nosotros quedándose fijamente adherida y embarrando cualquier situación que se presente. Nada tiene sentido de ...

Por Iliana.- Concebir a alguien especial te lleva por el sendero de, en algún momento, sentirte «menos». En realidad si dimensionanamos las relaciones que hemos tenido en nuestra experiencia, en su momento ésa persona parecía ‘fabulosa’, ‘mágica’, etc., todas las bellezas que se nos podían imaginar y a lo largo del tiempo ésa misma persona ahora ya es común para ...

Por Francisco de Sales.- En mi opinión, esta es una de esas preguntas que nunca nos hacemos con naturalidad, con interés amable, sino que parte siempre de una situación desagradable de auto-decepción. Y no se hace del modo amable, en el que se aprecia una voluntad de autoconocimiento que pueda llevar después a una situación de bienestar con uno mismo, ...

Por Raúl Santos Caballero.- La soledad es algo inherente al ser humano, pues a través de ella venimos al mundo y sobre ella le abandonamos. En ella nos relacionamos con nosotros mismos, por eso muchas veces la rechazamos por completo. La soledad que no es deseada puede ser abrumadora y absorber por completo al sujeto que la padece. No es ...

Por Aritz Alegría.- Piensa; ¿dónde estás?, ¿qué haces?, ¿qué sientes?. Lo que estás experimentando es el ahora. ¿ De qué nos sirve revivir experiencias pasadas o angustiarnos por momentos futuros que ni siquiera sabemos si llegarán a producirse?. El ser humano tiende a viajar mentalmente hacia períodos de su vida que considera fueron mejores que los que vive actualmente. El ...

Por Cyn Perazzo.- Un buen día te despiertas y con esfuerzo apenas logras saborear tu desayuno. El desgano se viene repitiendo hace semanas y ya no lo aguantas. La apatía empieza a ganarte pero no quieres darte por vencido. Y piensas en… Alejarte de la vida que no te llena Salir del círculo vicioso que te mantiene aterrado, con miedo ...

Por Raúl Santos Caballero.- La vida es un misterio engranado de paradoja, lógica, conflicto, armonía, contradicciones… Si fuese lineal, sabríamos a cada momento lo que vamos a encontrar en el siguiente, pero al ser todo lo contrario, la existencia se convierte en un escondite cósmico con sus inexorables reglas. Rastrear pistas o tratar de ver más allá de lo que ...

Por Raul Santos Caballero.- ¿Quién no ha tenido la inclinación de saber qué opinan de él los demás? Todos hemos caído en la tentativa de escarbar en los juicios que despertamos en los otros. ¨Según sean las opiniones, así nos sentiremos ¨, y ante esta premisa, las personas vivimos para un yo de escaparate y damos la espalda a un ...

Por Ramiro Calle.- Capa tras capa uno tiene que ir sumergiéndose en si mismo para observarse, descubrirse y conocerse. Mediante la observación de sí nace el autoconocimiento y mediante el autoconocimiento surge la transformación y la autorrealización. Pero el viaje hacia los adentros no solo es introspección y meditación sentada, sino autoindagación, para ir poco a poco, distanciándose de la ...

Por Ramiro Calle: Este es uno de los cuentos más conmovedores, inspiradores y reveladores para todo buscador espiritual serio. No es una narración más, sino una breve y con un contenido motivador extraordinario. Pues he aquí que un hombre estaba llorando desconsoladamente ante la puerta de una casa. Acertó a pasar por allí otro hombre, que al verle llorar tan ...

Por Ramiro Calle.- En la foto aparecemos mi querido amigo Javier Suárez Illana y yo. De  nuevo he tenido la fortuna de que viniera a verme a casa hace unos días y poder así conversar largamente sobre temas de la evolución consciente, el trabajo interior, el autoconocimiento y el autodesarrollo. Cada mañana que pasa a verme es una celebración, porque, entre zumo y ...

RESUMEN CLASE 36: Hoy vamos a ir respondiendo preguntas de los alumnos: ¿Qué hacer con los pensamientos negativos? ¿Hasta qué punto el pensamiento tiene poder? ¿Qué métodos podemos utilizar para ir obteniendo una mejor armonización psicosomática? Meditación: Ejercicio 1: De atención a la respiración, para tranquilizarnos equilibrarnos, ecuanimizarnos, Ejercicio 2: Visualización para lograr que la mente sea más dúctil y ...

RESUMEN CLASE 32: En la meditación nos encontramos al desnudo con nosotros mismos, no hay escapes o no debe haberlos, ni subterfugio ni evasión. Es estar en nosotros mismos desconectando de todo lo demás. Debemos evitar los escapismos de la mente: ponernos a ensoñar, a recordar, a fantasear o a imaginar. En cuanto esos automatismos se produzcan y los descubras, ...