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Home » Tag Archives: autocuidado

Tag Archives: autocuidado

Los psicohábitos para el autocuidado integral

Por Hermelinda Espinoza.- Actualmente la gran mayoría de las personas se han olvidado de cuidar lo más importante que tienen, la salud y la vida. Todos los días se nutren tanto a nivel espiritual, psicológico y físico de toxicidad. A ello se suman otros factores como el estrés diario y otros factores cognitivos irracionales o esquemas. Las personas se han ...

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¿Porqué es importante escuchar nuestro niño interno?

Por Martina Damini.- Todas las experiencias que vamos viviendo a lo largo de la vida se quedan grabadas en nuestro inconsciente. De hecho, aun cuando pensamos haber olvidado algo, puede pasar que de repente nos recordamos de él, que sea por un olor, una frase, algo que vimos, pero de repente el recuerdo de una persona, circunstancia o lugar que ...

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