Tag Archives: bienestar

Estamos sufriendo un cambio significativo en la estructura de nuestros hogares. Uno de los elementos que ha experimentado un declive notable es la bañera, un símbolo de relajación y cuidado personal. ¿Por qué cada día encontramos menos bañeras en las casas? ¡Es hora de hablar sobre la ósmosis inversa con bañeras domésticas y cómo puede revolucionar la manera en que ...

La vida, a veces, nos presenta desafíos que parecen insuperables. El estrés, la ansiedad, la angustia y la confusión mental pueden llegar a ser abrumadores. Si te encuentras en esta u otras situaciones límite, te aseguro que no estás solo. Hay esperanza y hay soluciones. Permíteme compartir contigo mi experiencia personal, una historia que podría cambiar tu vida tanto como ...

Steve Taylor Editorial Urano Steve Taylor, psicólogo transpersonal y autor de literatura espiritual, aborda en su nuevo libro un tema tan desconocido como relevante para estos tiempos convulsos: el despertar espiritual como resultado de un sufrimiento profundo. El fenómeno, que el autor denomina «transformación a través de la turbulencia» (TTT, por las siglas en inglés) describe el súbito y sorprendente ...

En un mundo cada vez más acelerado y centrado en el individualismo, la importancia de contribuir al bienestar de otros se vuelve más relevante que nunca. La solidaridad y la empatía son pilares fundamentales que nos conectan como seres humanos y nos permiten crear un entorno de apoyo y cuidado mutuo. Contribuir al bienestar de otros no solo beneficia a ...

La risoterapia, como enfoque terapéutico, ha sido utilizada con éxito en una variedad de contextos y situaciones a lo largo de la historia. Hay numerosos ejemplos y casos históricos que demuestran el poder sanador de la risa. En la antigua Grecia, el médico y filósofo Hipócrates ya reconocía los beneficios de la risa en la salud y el bienestar. Él ...

¿Alguna vez has sentido esa incómoda sensación de ansiedad que parece apoderarse de ti? No te preocupes, ¡no estás solo! La ansiedad es algo que afecta a muchas personas en la vida cotidiana, pero hoy te traigo buenas noticias. En este artículo, te compartiré técnicas efectivas para superar la ansiedad y encontrar la paz interior que tanto deseas. Respiración consciente: ...

Quiero compartir contigo algunas técnicas y secretos para que puedas vivir una vida larga y saludable. Sé que valoras tu bienestar, y estoy emocionado de explorar contigo cómo podemos combinar el conocimiento moderno con los sabios consejos de nuestros antepasados para lograr una vida plena y duradera. ¿Estás listo? ¡Vamos allá! Nutrición consciente y remedios naturales: Cuando se trata de ...

En un mundo lleno de zapatos elegantes y sofisticados, existe una práctica simple pero poderosa que ha sido olvidada por muchos: andar descalzo. ¿Sabías que quitarte los zapatos y sentir la tierra bajo tus pies puede tener beneficios asombrosos para tu bienestar físico y emocional? En este artículo, exploramos los beneficios de andar descalzo y te invitamos a abrazar esta ...

El agua es esencial para nuestra salud y bienestar, pero ¿qué pasaría si pudiéramos llevar este elemento vital al siguiente nivel? En este artículo, te introducimos a una práctica simple pero poderosa: cargar el agua con energía positiva y beberla con intención. Aprenderás cómo este ejercicio puede nutrir tanto tu cuerpo como tu alma, brindándote beneficios holísticos. El poder de ...

Por Gabriel Soca.- Los Registros Akáshicos son una herramienta poderosa para ayudar a las personas a comprender su pasado, presente y futuro. A través del acceso a estos registros, es posible obtener información sobre cualquier evento o situación que haya tenido lugar en la vida de una persona, así como sobre cualquier lección o aprendizaje que deban experimentar. También puede ...

Definir la felicidad es complicado, pues tiene un concepto diferente para cada persona. Lo que sí podemos afirmar es que, la sensación de alegría inherente a la felicidad, se da por una serie de factores químicos en nuestro cerebro. Las hormonas que se encargan de nuestra felicidad son: endorfina, oxitocina, serotonina y dopamina. ¿Cómo podemos estimularlas? Sal a caminar cada ...

Llegar a casa después de un duro día de trabajo y encontrarnos a nuestra mascota provoca una sensación de felicidad inmensa; ellos nos brindan su amor de la manera más pura e incondicional. De hecho, infinitos estudios científicos avalan los beneficios de tener animales en casa: – Se ha demostrado que la interacción con animales disminuye los niveles de cortisol ...

El diente de león es una planta herbácea de la familia de las asteráceas que crece en todas las regiones del mundo. En sus inicios se encontraba en Europa y Asia, aunque, en la actualidad, se puede hallar en todo el mundo. No crece más de 35 centímetros de alto y su nombre es debido a su flor, con pétalos ...

¿Qué entendemos por estrés laboral? Este tipo de estrés se produce cuando las exigencias delambiente laboral son superiores a las capacidades de los trabajadores para poder responderde forma eficiente. A pesar de que esta tensión se considere común, puede llegar a perjudicar a cualquier trabajador; sin distinguir entre profesiones o cargos. Sin embargo, existen herramientas y tips que ayudan a ...

Marta Cela Editorial Cydonia, 2019. Anímate a emprender una travesía para experimentar el amor de pareja en toda su plenitud, y disfruta de la aventura… Este libro cambiará tu forma de ver y vivir las relaciones de pareja, porque te mostrará el camino para alcanzar el bienestar interno, además del equilibrio y la armonía con la persona que está a ...

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