Mindalia.com
Mindalia.com
Mindalia Televisión
Televisión
Mindalia Plus
Plus
Mindalia Radio
Radio
Mindalia Noticias
Noticias
Mindalia Music
Music
Mindalia Congresos
Congresos
Home » Tag Archives: bienestar

Tag Archives: bienestar

Libro: Más patatas y menos prozac

Dra. Kathleen DesMaisons Editorial Sirio 2021. La alimentación puede ser la clave para cambiar la química de nuestro cerebro y mejorar nuestro bienestar psicológico y emocional. Seguramente habrás leído o experimentado que existen determinados alimentos cuya ingesta provoca agotamiento y favorece el desequilibrio emocional, pueden incluso mermar nuestra autoestima y comprometer nuestro bienestar psicológico. Se trata sobre todo de alimentos ...

Leer completa

«La semana de la superación» nuevo congreso, por Mindalia.com

En apenas unos días, del 22 al 26 de febrero de 2021, tendrá lugar “La Semana de la Superación”; un nuevo Congreso virtual y gratuito celebrado por Mindalia.com. En esta ocasión podrás disfrutar de charlas, consejos y consultas de reconocidos especialistas de la talla de Emilio Carrillo, Chamalú, Alberto López, Silvia Gelices o Rosario Urrutia, entre muchos otros. Todos ellos ...

Leer completa

“Cómo gestionar la ansiedad y la angustia”: Taller online

El próximo 05 de febrero de 2021, tendrá lugar «Cómo gestionar la ansiedad y la angustia«, un nuevo taller online impulsado por Mindalia.com En esta ocasión de la mano de Estela Well, creadora del método terapéutico denominado “SincroEmoción”, experta en sincronización de Hemisferios Cerebrales, morfopsicología y naturopatía. Durante una duración aproximada de 2 horas, Estela enseñará ejercicios de liberación emocional ...

Leer completa

Palabras que limitan nuestro potencial

Como bien sabemos, las palabras tienen un poder mucho mayor al que imaginamos; tienen la posibilidad de transformar la realidad, causando efectos positivos o negativos en nosotros mismos y también en los demás. Psicólogos y terapeutas de todo el mundo aseguran que existen ciertas palabras, cuyo uso inadecuado puede afectar a nuestro crecimiento personal, profesional, espiritual, etc. Hoy, compartiremos las siguientes: NO: ...

Leer completa

Hatha-Yoga y el control psicosomático

Por Ramiro Calle.- El trabajo sobre el cuerpo, cuando se efectúa consciente y lúcidamente, en base a unos requisitos y a unas técnicas sistemáticas, es un medio muy válido y eficiente para ir logrando el control sobre la mente. Hay una modalidad yóguica que busca el dominio de la mente a través del control sobre el cuerpo. Se trata del ...

Leer completa

“Espiritualidad y autoayuda” el nuevo congreso de Mindalia.com

Este miércoles, día 25 de noviembre, comienza “ESPIRITUALIDAD Y AUTOAYUDA”, el nuevo congreso de Mindalia.com. Será retransmitido de forma virtual y gratuita para todo el planeta, durante los días 25, 26 y 27 del mes. Contaremos con reconocidos especialistas como Adolfo Pérez Agustí, Jocelyn Arellano, Esther Nguema, Estela Well o Ewa Jastrzebska, entre muchos otros. Queremos ayudarte a lograr el ...

Leer completa

«CUERPO Y ESPÍRITU» el nuevo congreso de Mindalia.com

“Cuerpo y Espíritu” es un nuevo congreso virtual internacional, organizado por Mindalia.com, que tendrá lugar los días 28, 29 y 30 de octubre de 2020. Nuestro cuerpo necesita estar en equilibrio con los elementos naturales y nuestro espíritu debe conectarse al Universo. De esta forma nos convertimos en seres saludables y conscientes. Para ayudarte a conseguirlo, contaremos con la participación ...

Leer completa

Piden derogar una ley que prohíbe proteger la naturaleza

En Argentina, una ley impuesta por el gobierno del país, prohíbe crear nuevas áreas naturales protegidas en la provincia de Santa Cruz. Mediante una carta abierta dirigida a la gobernadora, al director del Consejo Agrario Provincial, al secretario de Ambiente, al Ministro de Ambiente y Desarrollo Sostenible y al mismísimo Presidente de la Nación, las organizaciones no gubernamentales provinciales y ...

Leer completa

Utopías

Por María José Luque Fernández.- Curiosidad, aquello que nos alumbra en el camino a la vida desde que nacemos y nos lleva de la mano a vivir experiencias,  a sentir emociones, a descubrir universos que explorar. Descubrirnos en nuestro continuo deambular ayudándonos a comprender, a entender, no sólo aquello que nos rodea, sino nuestro mundo interior, sólo así podremos crecer ...

Leer completa

Índices de bienestar, ¿qué son?

“La felicidad depende de nosotros mismos”, dijo Aristóteles. Pero, ¿qué otras cosas influyen en la felicidad de los ciudadanos de un país? Finlandia, por tercer año consecutivo, es el país con más bienestar global. Los ciudadanos han puntuado qué tan buenas son sus vidas del 0 al 10, teniendo en cuenta factores como la esperanza de vida, la generosidad, el ...

Leer completa

Conectarse internamente para vivir en plenitud

Por Nora María Ferrer.- Muchas veces estamos confundidos, tristes, enojados, en un estado de crisis constante, con pensamientos oscuros, poco saludables que nos envuelven sin dejarnos respirar. Solo cuando nos damos cuenta de la falta de conexión con nosotros mismos, es cuando podemos rever qué no está ocurriendo y por qué. Cómo entender la falta de conexión: revisar nuestros pensamientos, ...

Leer completa

Nueva APP que fomenta el consumo de hortalizas

Tras conocer el resultado de un estudio, el cual decía que, en Argentina, solo se comen habitualmente 5 variedades de hortalizas, son muchos los que han detectado la urgencia de promover hábitos de alimentación saludables que se enfoquen en el consumo de vegetales. Por eso, se ha desarrollado una APP que fomenta el consumo de verduras variadas, aconsejando la disminución ...

Leer completa

Costa Rica toma la delantera en cuanto a desarrollo sostenible

El país de Costa Rica, con tan solo un 0,03% de la superficie terrestre mundial, posee, aproximadamente, el 6% de la biodiversidad del planeta. Bajo su lema “Pura vida” (que simboliza felicidad, optimismo, bienestar, humanidad y amor por lo natural), defienden su forma de vida y aproximadamente el 25% de su territorio está protegido. Tanto es así, que se ha presentado ...

Leer completa

Sonríe a la vida

Por Isa Campillos.- Beneficiosa es la risa, que se desliza por la cornisa de tu alma. En gloria siempre, enriquecida y dormida de sueños. Beneficioso el gozo real de la carcajada, que no te deja ni pestañear. Qué liberación! No hay nada más importante que Ser, que permitir que el placer recorra nuestras venas. Y dejar la tontería ajena que ...

Leer completa

Libro: Un curso de emociones

Jesús Matos Editorial Urano, 2020. Experimentar alegría es agradable y todos aspiramos a la felicidad. Ahora bien, para alcanzar un estado de alegría y serenidad, es necesario hacer un espacio al resto de las emociones. Estar triste, ansioso, enfadarse o sentir miedo es completamente normal y saludable, por cuanto la evolución ha diseñado el cerebro para sobrevivir, no para ser ...

Leer completa

Libro: El arte de dormir bien

Rob Hobson Editorial Sirio, 2020. Si te cuesta dormir bien y te preguntas cuál será el secreto de una buena noche de sueño reparador, este libro puede ser la respuesta que estás buscando. El arte de dormir nos guía en un viaje que comienza con la búsqueda de nuestro patrón de sueño y la identificación de los problemas que contribuyen ...

Leer completa