Mindalia.com
Mindalia.com
Mindalia Televisión
Televisión
Mindalia Plus
Plus
Mindalia Radio
Radio
Mindalia Noticias
Noticias
Mindalia Music
Music
Mindalia Congresos
Congresos
Home » Tag Archives: bienestar (page 2)

Tag Archives: bienestar

Hablemos de Meditación

Por Ana Correa Ruiz.- Para hablar de esta práctica que cada día gana más seguidores, después de conocer sus infinitos beneficios, algunos probados por la ciencia, comencemos por hacer una definición de ella. Meditación es una serie de técnicas que hacen uso de la mente, sentidos y cuerpo del ser humano para crear una conexión que le ayuda a conocerse. En ...

Leer completa

Libro: Poderosamente tú

Clara Torres Viajar a través de este libro, es un recorrido por las profundidades de tu alma. Puedes transformar tu vida, mediante el conocimiento y las técnicas que en él se aplican. Indúcete al bienestar propio. Condúcete hacia tu máxima capacidad. Transfórmate.                

Leer completa

Los beneficios de la música afinada a 432 Hz

Por Melissa Fuentes.- Actualmente está afectando en gran porcentaje las enfermedades dentro del sistema laboral y educativo, ya que interrumpe el aprendizaje o la producción. Al fomentar la música afinada a 432 Hz a determinados momentos del día en escuelas, oficinas o lugares de trabajo; con momentos de silencio y quietud; mejoraría la salud, el  bienestar y la productividad individual y ...

Leer completa

Ayuno intermitente y la dieta a base de plantas para bajar peso

Por Hermelinda Espinoza.- ¿Estás buscando una solución rápida y efectiva para bajar de peso y mejorar tu salud? El ayuno y la dieta a base de plantas ha sido por años los secretos milenarios de los grandes maestros como (Krishna, Buda, Jesús…), filósofos, artistas y profesionales de la salud todos ellos realizan estos hábitos para mantenerse siempre en forma y ...

Leer completa

Los psicohábitos para el autocuidado integral

Por Hermelinda Espinoza.- Actualmente la gran mayoría de las personas se han olvidado de cuidar lo más importante que tienen, la salud y la vida. Todos los días se nutren tanto a nivel espiritual, psicológico y físico de toxicidad. A ello se suman otros factores como el estrés diario y otros factores cognitivos irracionales o esquemas. Las personas se han ...

Leer completa

El amor como servicio

Por Fabiola Gómez.- Pocas personas son conscientes de las necesidades de quienes les rodean y de las cuales muchas veces han visto pasar por una mala situación y no hacen algo por hacer más pequeño su dolor o necesidad bajo esas circunstancias tan difíciles que están viviendo, solo se dedican a observar y a veces hasta opinar o criticar. La ...

Leer completa

Libro: La limpieza de colon

Dr. Edward F. Group III Editorial Sirio, 2019. La nueva revolución detox es la limpieza de colon. Empieza, ya, a sentirte bien con este sencillo programa que puedes realizar en casa. Estamos constantemente rodeados de tóxicos. Los hay de todo tipo y están por todas partes. Estas sustancias nocivas se infiltran en nuestro cuerpo y acaban por acumularse en el ...

Leer completa

Libro: Activar el nervio vago

Navaz Habib Editorial Urano, 2019. Una interesante y completa guía de salud sobre las funciones en las que está implicado el nervio vago. • Navaz Habib nos invita a tomar responsabilidad sobre nuestra salud. • Incluye técnicas de respiración, ejercicios de mindfulness y herramientas para mejorar la digestión, entre otros. Desconocido por muchos, el nervio vago es clave para la ...

Leer completa

Libro: El arte de la sanación espiritual

Keith Sherwood Editorial Sirio, 2019. Descubre cómo conectar con la increíble energía sanadora que está fluyendo a través de ti en todo momento. No solo aprenderás a sanar enfermedades físicas; también traumas energéticos y relaciones. Y descubrirás cómo conservar el bienestar en el mundo complejo y estresante en el que vivimos. Esta obra contiene una gran cantidad de técnicas de ...

Leer completa

Ama lo que eres

Por Isabel María Campillos Pérez.- Honro mi sangre, Origen de la vida. Honro mi útero ardiente, Placenta donde gesto a mi Ser sintiente conectado al cosmos. Honro mi feminidad, Esa que hizo despertar. Honro la parte sutil que hay en mi interior, Honro esa parte que me hace niña y anciana a la vez. Honro mi sexualidad, Esa parte que ...

Leer completa

¿Por qué sentimos emociones negativas?

Por María Adela Fernández Zamora.- Si tuvieras que quedarte con solo una emoción, ¿cuál  me dirías ahora mismo que es la que sientes más negativa en tu vida? Y si te preguntara ¿por qué ? ¿Qué responderías? Estoy segura, que sea cual sea la emoción que hayas elegido, has conectado con alguna sensación de malestar, revoltura, bloqueo e incluso sudoración ...

Leer completa

Libro: El guerrero atento

William Van Gordon & Edo Shonin & Javier García Campayo Editorial Kairós, 2018. Tres consagrados autores combinan su larga experiencia como maestros budistas y expertos en la psicología de la meditación para presentar el camino del «guerrero atento», alguien que no se conforma con vivir en una especie de telenovela superficial y, por contra, muestra el coraje de sostenerse sobre ...

Leer completa

Libro: 69 claves para una relacion de pareja saludable

Marta Cela Editorial Cydonia, 2019. Este libro cambiará tu forma de ver y vivir las relaciones de pareja, porque te mostrará el camino para alcanzar el bienestar interno, además del equilibrio y la armonía con la persona que está a tu lado. Se trata de un libro práctico, cuyo objetivo es que tú y tu pareja pongáis en marcha cada ...

Leer completa

Libro: Kombucha: Los secretos de esta bebida fermentada probiótica

Neil Stevens Editorial Sirio, 2019. ¿Un hongo?, ¿un té?, ¿un superalimento? La kombucha es todo eso y mucho más. Conocida desde la Antigüedad – en la China Imperial se consumía como té de la inmortalidad – la popularidad de esta bebida fermentada, probiótica, refrescante y ligeramente gasificada se ha disparado en los últimos tiempos, posicionándose como una alternativa sana y ...

Leer completa

Vivir desde el amor

Por Elena Tangüis De la Torre.- Cuando vivimos desde el amor nos sentimos colmados y plenos. En la vida existe una emoción básica que en ocasiones dirige nuestras acciones, nuestras intenciones y decisiones. Es el miedo y lo explicaremos como aquella emoción que nos mantiene en estado de alerta y nos advierte del peligro y del sufrimiento. Si bien es ...

Leer completa

Libro: Tan solo…respira

Marta Jiménez Barco Editorial Ishtar Luna-Sol, 2018. La naturaleza es tan sabía que nos ha otorgado un regalo de gran valor. A través de la respiración podemos gestionar las emociones, cambiar estados de ánimo, mejorar nuestras relaciones personales, conseguir lo que nos propongamos y, en definitiva, alcanzar un mayor estado de salud y bienestar. El principal objetivo de este libro ...

Leer completa