Tag Archives: bienestar

Por Federico de Sánchez.- Es preciso señalar que un déficit de alguno o de varios de los nutrientes más esenciales, puede desencadenar en tu organismo cansancio, falta de energía, desánimo, depresión, alteraciones del sistema inmunológico, desequilibrios digestivos y nerviosos, acentuar los miedos, las fobias, la ansiedad, y abrir así las puertas a la aparición de múltiples enfermedades, que en realidad son ...

Noticias Mindalia.- Con motivo del Día Internacional de la Actividad Física, que se celebra este lunes, 6 de abril, hemos querido dedicar un espacio a la importancia que tiene la actividad diaria y el ejercicio para nuestro bienestar físico y mental. No es algo que nos inventemos o que nos recomienden desde pequeños, sino que está demostrado y avalado por ...

Federico de Sánchez.- Mención especial merece el papel esencial que juega la nutrición en el mantenimiento, preservación, y recuperación de nuestra salud. La nutrición es la gran asignatura pendiente de la vida; dentro del campo médico, siendo como es, tan crucial como la fisiología, la anatomía, bioquímica o la farmacología, no se le presta la adecuada importancia que tiene en cualquier ...

Por Federico de Sánchez.- Asistimos a una realidad maravillosa: Es  tiempo de cosecha…Si, en estos momentos asistimos a un hecho único y excepcional: la realización de todos aquellos sueños que con esfuerzo, trabajo e ilusión, nuestros antepasados tuvieron desde tiempo inmemorial. La era actual, el momento presente, aquí y ahora, permite la consecución de todas aquellas realidades que parecían inalcanzables para ...

Federico de Sánchez.- Cada vez es mayor el número de personas que están adquiriendo conciencia de la vital importancia que tiene disfrutar de una buena salud y un verdadero bienestar. Muchas enfermedades con significativa prevalencia actual son conocidas por sus manifestaciones sintomáticas, pero no por sus causas originales: la pelagra, el beriberi, o el escorbuto -bien conocidos históricamente- son desencadenados por ...

Noticias Mindalia.- Que las flores son sinónimo de alegría es algo que a todo el mundo le parece comprensible, ya que la belleza que desprenden nos hace sentir mejor y, por ello, solemos utilizarlas de decoración en nuestras viviendas o regalarlas cuando apreciamos a alguien. Pues bien, varias investigaciones científicas apuntan a que no solo nos producen bienestar, sino que ...

Noticias Mindalia.- El reiki es un método complementario de salud, basado en una ancestral creencia japonesa, mediante la que los profesionales ponen sus manos suavemente sobre el paciente, con el objetivo de lograr su sanación o equilibrio, canalizando la energía universal y el poder espiritual. Así pues, el Reiki está considerado como una terapia energética que mejora el estado anímico ...

 Por María Damiani.- Sé amigo de ti mismo», recomienda el maestro a su discípulo en un antiguo relato hindú transmitido por Tony de Mello en uno de sus libros: «y tu yo te dejará …  Ser amigo de uno mismo, amándose cada día más y sin miedo a ser uno mismo constituye la base para potenciar la autoestima y la ...

Noticias Mindalia.- Para alcanzar una vida sana y saludable es necesario también tener, entre otros factores, una buena autoestima que permita sentirse a gusto con uno mismo. Es de sobra conocido que el poder de la mente es una fuerza que nos ayuda a conseguir encontrarnos mejor y avanzar en nuestro camino, por ello, las terapias alternativas son una alternativa ...

Noticias Mindalia.- Hemos hablado en numerosas ocasiones de los beneficios que ofrecen las terapias alternativas para nuestra salud y para nuestro cuerpo pero, ¿y para nuestra mente? . Cada vez son más los expertos que recomiendan recurrir a ellas para intentar solventar ciertos estados anímicos como la depresión, el estrés, el nerviosismo, etc. Hay casos en los que no es ...

Noticias Mindalia.- La Sanación Bioenergética es una terapia que permite conectar con la estructura de nuestro ser a través de patrones energéticos de vida. Este tratamiento no solo te lleva al equilibrio y armonía de tu cuerpo sino que te permite eliminar karmas, calibra chakras, restaura neuronas y lleva a una sensación de bienestar desde el principio. Esta terapia trabaja ...