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Por Andrea Vallejos Campos.- Respira profunda y conscientemente, cuando estés con tristeza,  angustia, rabia, miedo, frustración, agobio, cansancio, cuando colapses o estés en una crisis,  solo siente tu respiración con humildad en tu corazón…inhala…exhala…cada vez más lentamente, una y otra vez como un mantra respiratorio, aliviará tu pesada carga, curará tus heridas como un suave y delicado soplo del universo, ...