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En un mundo lleno de zapatos elegantes y sofisticados, existe una práctica simple pero poderosa que ha sido olvidada por muchos: andar descalzo. ¿Sabías que quitarte los zapatos y sentir la tierra bajo tus pies puede tener beneficios asombrosos para tu bienestar físico y emocional? En este artículo, exploramos los beneficios de andar descalzo y te invitamos a abrazar esta ...

Por Isa Campillos.- Haciendo lo fácil, estamos haciendo lo difícil. Pues la carrera de fondo, no son más que pequeños sprints. Haciendo lo “sencillo”, estamos abarcando mucho. Pretendiendo hacer lo “complejo”, nos retrasamos. A veces, solo hay que hacer lo sencillo que trae trasfondo complejo. Y haciendo lo aparentemente fácil, estás degradando lo “difícil”. Es difícil porque quizás, te parece ...

Debido a la crisis actual, muchas de nuestras libertades se han visto durante mucho tiempo comprometidas. Por ejemplo, el simple hecho de salir de nuestras casas. Debido a esto, ahora se está registrando en todo el mundo una mayor tendencia a hacer deporte y, por eso, expertos de todo el globo recuerdan la existencia del Plogging y lo beneficioso que sería ...

Vadim Zeland Editorial Ishtar Luna-Sol 2020. Las cosas no se desarrollan como queréis porque hay un guión que os gobierna y no os permite actuar según vuestra voluntad. Además, nada funciona en vuestras vidas y la causa es que no sabéis comportaros de modo que todo lo haga. En lugar de configurar la realidad en la película del futuro inminente, ...

Noticias Mindalia.- Si hasta ahora sabíamos que nuestro estado de ánimo se refleja en reacciones físicas como nuestra forma de andar, ya que cuando estamos felices damos pequeños saltitos y cuando estamos tristes bajamos los hombros, unos investigadores de Canadá han descubierto que esta relación es recíproca. A través de un estudio, los expertos han podido comprobar que las personas ...