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Por Isabel Maria Campillos Pérez.- Conciencia plena con chocolate ¿Has probado alguna a mantener una onza de chocolate en la boca sin masticarla? ¿Serias capaz de aguantar el chocolate en la boca saboreándolo sin comértelo? Solamente, degustándolo. Sintiéndo su sabor sin pretender devorarlo. Antes de comerlo, sentir su aroma especial. Tocarlo, notar su forma peculiar que despierta nuestros sentidos. Ponerlo ...

Laila Del Monte Editorial Ishtar Luna-Sol, 2019. Los gatos son seres fascinantes, poseedores de una sabiduría tal que en el antiguo Egipto eran considerados semidioses. Nos hipnotizan, nos hechizan. Salvajes o domésticos, nos llenan de paz, nos intrigan, y no solo por su necesidad de estar solos, de ser independientes, sino también por el amor inquebrantable que pueden llegar a ...

Por Damián Daga.- La crispación y el estrés son algo común al ser humano, aunque todos sabemos bien lo antinaturales y dañinos que son. Vivimos en un mundo de confrontación constante, donde no se produce un verdadero diálogo porque cada cual expone sus puntos de vista sin escuchar, tener en cuenta, valorar… -o, en el mejor y menos común de ...

Por Juan Vicente Osorio G.- Si partimos de la premisa de que cada uno de nosotros es el creador de la realidad que vive y que podemos manifestar todo lo que deseamos sanando nuestro interior conectándonos con el universo, que es todo amor, entonces los superhéroes con los que crecimos tienen una gran tarea por hacer. Muchos de ellos tienen ...

Por Guillem.- Vivimos en un mundo donde priman las apariencias y las causas inmediatas. ¿Qué se esconde, sin embargo, tras algunas acciones socialmente inaceptables? Todos conocemos la frase.La escuchamos decenas de veces en el telediario. «Era tan buen chico, no entiendo como pudo hacer tal cosa» nos dice la ya arquetípica vecina de la arquetípica localidad donde se ha cometido un delito ...

Por Cristina Navarrete.- Somos adictos al estrés. Hace unos días, en un taller sobre cómo las emociones afectan directamente a nuestro intestino, la ponente abrió la charla con esa afirmación. El ejemplo que utilizó para justificar su conclusión me hizo reflexionar sobre mí y mi camino. La doctora explicaba cómo había observado que en los trayectos de  su casa al ...

Por Damián Daga.- Durante toda la historia conocida, la humanidad ha vivido esclava de períodos cíclicos, balanceándose entre dos extremos: -Períodos de crecimiento constante -de EVOLUCIÓN en todos los aspectos, de superación de brechas cognitivas, intelectuales… de progreso, de REVOLUCIÓN, de triunfo de las ideas progresistas- plenos de libertad, cultura, arte, búsqueda de la igualdad y la fraternidad a través de ...

Por Damián Daga.- «Bienaventurados los pobres en el espíritu porque de ellos es el Reino de los Cielos»:  Los «pobres de espíritu» son los buscadores, los que despiertan y empiezan a caminar. De ellos es «El Reino» (la conciencia, el Ser). El que busca, encuentra. Se han despojado de toda vanidad, de todo orgullo, de toda ambición, de su Ego. ...

Por Hector Melo.- En la Humanidad, muchas personas no quieren admitir la responsabilidad de sus acciones negativas. Desde que somos niños, nos pasamos la vida escuchado muchas explicaciones, excusas y pretextos con el propósito de justificar el comportamiento incorrecto de las personas, familiares y aun de nuestros propios padres. Una gran confusión nos abruma a causa de este fenómeno, ya que ...

Por Manuel García.- Los rasgos que definen nuestra personalidad y carácter no son regalos que nos son otorgados. Eso si, está comprobado que la herencia genética adquirida por nuestros respectivos padres y demás antepasados, influyen en nuestra manera de ser. Pero es responsabilidad de cada uno/a, ir «forjándose» para soportar los «golpes» que por cualquier razón vamos acumulando en nuestra ...

Por Jose Antonio Cordero.- Cuando la masa no está lista ni el mejor Obrador puede hacer milagros con ella. El palo suele usarse para la masa, pero unas buenas manos y un buen conocimiento consiguen todo para alcanzar el estado óptimo en la masa. Este Boletín no pretende enseñar cómo se hacen panes, sino cómo se hace la masa social. ...

Por Isabel María Campillos Pérez.- ¿Qué es la vida? La vida son momentos de aciertos y desaciertos. ¿Qué son las experiencias? Son vivencias sin ciencia sobre las que forjamos creencias. ¿Qué es el fracaso? Son las películas que nos contamos para evitar ver nuestro ocaso. ¿Qué es el destino? Es el camino que decides con atino y desatino. ¿Qué es ...

Por Paola Patricia Ruiz.- Personalmente , la valía de uno la ponemos muchas veces en entre dicho, realmente no lo sabemos. Depende de muchos factores  , emocionales, relacionales y de contexto..es decir, circunstanciales..factores todos ellos externos. Aprendimos que nuestro valor «dependía» de esos elementos externos,que fiscalizaban o medían nuestro valor personal. Y en esa medida nos quedamos a la espera ...

Por Melania Garbú.- Si de verdad quieres saber qué es el amor, empieza por amarte a ti mismo. Esta es una frase muy repetida, pero pocas personas la llevan a la práctica. Amarte es aceptarte cómo eres, con tus luces y tus sombras. Sin embargo, puede ser una tarea difícil, ya que nos educan para agradar a los demás y conectar ...

Por Beatriz Álvarez.- ¿Has pensado alguna vez que son los miedos? Con el tiempo y el análisis personal de lo que se conoce por “miedos”, he ido entendiendo que los miedos no son mas que activaciones inconscientes de memorias de sufrimiento que hemos vivenciado en ésta o en otras existencias. Dicho de otra manera, los miedos de nuestro presente, sean reales o ...

Por Maripaz Morgado.- Las cadenas en nuestra vida basadas en una mentira Esto te puede resultar algo duro pero, ahora pienso que, mejor sufrir un rato por la toma de conciencia que sufrir “una vida entera” por la inconsciencia e ignorancia de ti mismo y de tu realidad… Y es que, somos adultos pero ¿somos realmente libres? A ver si puedes ...