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Wangjor Lama Editorial Odeón, 2021. Dejar de hacer más cosas de las que realmente necesitamos hacer, soltar todo aquello que nos aleja de los que somos, vivir desde la sencillez dejando a un lado aquello que nos impide ver nuestra verdadera naturaleza. Simplicidad Consciente es la aplicación práctica de un conjunto de enseñanzas de tradición milenaria sobre la Unidad esencial ...

Por Ramiro Calle.- Somos seres básicamente respirantes. Lo primero que hicimos al nacer es inhalar y lo último que haremos en esta vida es espirar. Respiramos de quince a veinte veces por minuto y existe una estrecha conexión entre la mente y la respiración, hasta tal punto que en el yoga se dice que la mente es el jinete y ...

Por Francisco Menchén Bellón.- Imagina que nos encontramos en el minuto cero pospandemia, momento óptimo para reconectar con la libertad, la alegría y la creatividad. Hemos vencido a la pandemia y después de tantos meses confinados, tenemos la oportunidad de aplicar todo lo que hemos aprendido de esta experiencia tan terrible, dolorosa e inusual. Es un punto de inflexión que ...

Fernando Rodríguez Bornaetxea Editorial Kairós, 2019. La meditación vipassana no tiene como objetivo alcanzar estados de conciencia trascendentes o tener experiencias extáticas, sino desarrollar sabiduría. Este tipo de meditación promueve el desarrollo psicológico hasta la autorrealización y la autotrascendencia cumpliendo así con el auténtico objetivo de la tradición del Buda: la superación de la insatisfacción existencial. El Satipatthana Sutta (incluido ...

Por Ramiro Calle.- Hay un sufrimiento totalmente inútil y máxime cuando la vida nos enfrenta a situaciones tan difíciles y que engendran tanto dolor. Me refiero al sufrimiento que viene dado por el denominado mal de amores, empeñándose la persona  incluso en estar con quien no quiere estar con ella. Pero debido al ego, a las carencias emocionales , a ...

Por Ramiro Calle.- Karma es un término que significa acción y el Karma-yoga es, por tanto, el yoga de la acción o la modalidad yóguica que se sirve de la acción como medio para la autorrealización y la evolución consciente. Ninguna persona puede dejar de actuar, pero hay muchos modos de hacerlo y la actitud tiene una importancia enorme. Puede ...

Por Ramiro Calle.- El amor consciente es un gran yoga. Ejercitarse en el amor consciente es la senda más allá de la senda: la senda sin retorno, verdaderamente liberadora. Consiste en poner los medios para que los demás seres sean felices; estriba en cooperar con los otros para que evolucionen interiormente, aunque al hacerlo corramos incluso el riesgo de perderlos; ...

Por Ramiro Calle.- Ha existido en todas las épocas. Es el enamoramiento puesto al servicio del desarrollo de los potenciales internos y de la consciencia para trascender y lograr finalmente el a-mor o amor sin muerte. Esa corriente de amor iniciático fue bien conocida por los tantriks de la India y muchos siglos después por la tradición de los Fieles ...

Por Susana Merino.- Tanto nuestros pensamientos como emociones, sentimientos y consecuentemente relaciones tienden a manterse en un círculo cerrado, necesitamos romper ese circulo para no seguir manteniendo esta tendecia a identificarse con los pensamientos pero si dejándole en el lugar que le corresponde de forma respetuosa, igual que llega, dejarlo ir, dejar que fluya a través de ese círculo abierto. Las ...

Por Flor de Gaia (Eva Valverde y Jordi Guillén).- En muchas ocasiones hemos leído u oído la expresión “CONÓCETE A TI MISMO-A” pero no todos la interpretamos de la misma manera. Lo que nosotros os proponemos es una interpretación basada en las siguientes preguntas; ¿te identificas con tu cuerpo y sus cinco sentidos físicos? ¿o por otra parte te identificas ...

Por .- ¿Cuántas abejas pasaron delante de ti y no viste? ¿Y cuántas moscas pasaron delante de tu nariz? ¿Te falto concentración durante el día? ¿Has podido vivir en alerta total todo el día? ¿Habrás perdido el día? ¿No has disfrutado intensamente, cada segundo, cada instante? Esas son las preguntas que corren cada día y que unos practican y tratan ...

Por José Antonio Cordero.- Está de moda utilizar la palabra consciente para muchas cosas, incluso para indicar ‘un acto extraordinario o mejor que lo ordinario’, pero ser consciente no implica una mejor decisión ya que está supeditada al estado mental. Pudo ocurrir que: ‘actuó conscientemente pero se equivocó notablemente’. Tanto la capacidad de atención, como percepción, alerta o alucinación se ...