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Según un estudio del Hospital Universitario de Lausana (Suiza), se afirma que, dormir la siesta un par de veces por semana, reduce el riesgo de sufrir ataques cardíacos. Durante nada menos que 5 años, se ha hecho un seguimiento a 3.400 personas de diferentes edades. Cada día, los participantes daban parte de si dormían o no la siesta, durante cuánto ...

Por Felipe Rocha.- Mi pregunta fue, ¿Cómo se expresa el alma?, me refería a lo real, a lo cotidiano, a lo práctico, de forma que pudiera experimentar lo que mi alma quería, o como se comportaba, más allá de lo romántico de lo efímero que puede ser el concepto de alma, mucho se habla del alma, pero en realidad que ...

Por Isa Campillos.- Qué pasaría si no tuviéramos miedo? Si nos conectáramos con la gran fuente poderosa de la creación… Si… Nos conectáramos con nosotros mismos, con el poder que anida en nuestro Ser. Con la fe más inquebrantable, con el deseo y el anhelo profundo? Es posible, que giraran las tornas en este mundo. Es evidente, que caerían muuuuchas ...

Las semillas de lino han tenido mucha popularidad en las tendencias alimenticias, ya que tienen grandes propiedades que actúan en beneficio a la salud. Son extraídas de la planta “lino” y cuentan con excelentes propiedades nutricionales: elevado contenido en ácidos grasos, vitamina B1, vitamina K, niacina y ácido fólico. Poseen además zinc, potasio, hierro, níquel y otros tantos minerales. Este alimento ...

Las plantas tienen muy complejos mecanismos sensoriales y son objeto de estudio, ya que, aún a día de hoy, hay muchos aspectos de ellas que no se han investigado en profundidad. Aún así, lo que la ciencia ya asegura es que las plantas no sienten dolor. Ciertas personas argumentan que el veganismo o vegetarianismo sería igual de cruel que ser ...

No hace mucho, hablamos algunas curiosidades del cuerpo humano que solemos desconocer. Hoy, vamos a desvelar algunas más que, sin duda, también te sorprenderán: – La córnea obtiene oxígeno directo del aire. Esto sucede debido a los escasos vasos sanguíneos que tiene, motivo por el cual nuestros ojos son tan susceptibles al humo o a la contaminación. – Somos un ...

A pesar de que creemos conocer nuestro cuerpo y cómo funciona a la perfección, la realidad es que hay infinidad de datos muy curiosos sobre el cuerpo humano que, quizá, desconocías. Estos son algunos de ellos: Partículas: cada persona desprende unas 600.000 partículas de piel por hora. Ácido estomacal: es tan fuerte que puede perforar madera e incluso corroer el ...

El ejercicio es una parte importantísima dentro de un estilo de vida saludable y las bicicletas nos ayudan a conseguirlo. Además de ser un medio de transporte amable con el medio ambiente, pedalear tiene claros beneficios para la salud física y mental de quienes lo practican. Estos son algunos de ellos: 1. Es bueno para el corazón – Aumenta nuestros ...

Por Rosa Francés Cardona (Izha).- Posiblemente nos parezca difícil en estos momentos de confinamiento, en los que el dolor a veces nos supera, el exceso de información nos enloquece y en los que la pérdida de gente que amamos nos aleja de la razón. Tal vez en estos momentos nos creamos que es muy difícil conseguir tener un corazón agradecido. ...

Por Chantal Camacho Chávez.- El festival de la luz inicia, recuérdalo en tu corazón. Este es un momento para soñar a lo grande, mas bien para recordar el gran sueño coletivo. Estamos iniciando el despertar colectivo, las nubes densas se comienzan a alejar. Todo lo bueno inicia ya, siente que ya estás iniciando esta nueva era, siéntelo en tu corazón, ...

Alberto Villoldo Etorial Sirio, 2019. «Despierta del letargo en el que vives, y sueña con los ojos abiertos para que todas las posibilidades del futuro queden a tu alcance». Este libro te transportará en un viaje mágico al mundo sagrado del chamán. Alberto Villoldo profundiza en los sueños y los viajes en el tiempo de los chamanes de los Andes ...

Por Chantal Camacho Chávez.- No se sabe muy bien en qué periodo de tiempo comenzó este renacimiento entre todos los seres humanos, esta sabiduría que hoy brota desde el corazón la han tenido siempre, sólo que antes permanecía oculta, entre tinieblas, ahora todo se puede ver, todo sale a la superficie, todo es luz, todos pueden ver el amanecer y ...

Por Alejandro Castellà Morales.- Qué somos? ENERGÍA (transformación contínuo,ahora y en la eternidad y no «moriremos» o «pereceremos»,»términos humanos»,JAMÁS,en nuestra AUTÉNTICA FORMA. De dónde venimos? de la LUZ INFINITA y AMOROSA del CREADOR o PADRE AZUL (pues en su tonalidad clara no puede existir otro color mejor para identificarlo). Para qué hemos venido? para experimentar y trascender la materia, para ...

Por Carlos Andrés Camargo De Lavalle.- Esta, conectar con el corazón, es la frase que resume, engloba y explica todas las respuestas, a todas las preguntas de la vida. Esta, conectar con el corazón, es la respuesta a todo. Pero qué significa conectar con el corazón. Conectar con el corazón significa seguir la intuición propia. Sentirla y seguirla, ignorando la ...

Por Chantal Camacho Chávez.- SI, ten la certeza de que te encuentras en el lugar correcto, haciendo exactamente lo que te corresponde hacer, lo que te comprometiste a hacer. No hay punto de comparación con otros seres sobre este planeta, pues todos van por senderos que parecen «distintos», por vías alternas, por atajos, quizá por avenidas más anchas o reconocidas, ...

Por Julissa Grados Bazan.- Muchas veces en un momento de euforia e histeria nos dejamos llevar por nuestro instinto animal y aflora nuestro lado humano salvaje, gritamos, ofendemos, humillamos y creemos que al pedir disculpas todo esta perdonado y olvidado, recuerdo hace muchos años una psicóloga me dijo lo siguiente: Si se cae un vaso de vidrio y se rompe, ...