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Tag Archives: crecimiento

El Poder de los Retos

Por Arnold Cabrera.- Alguna vez has visto en los periódicos o en la televisión publicidad sobre maratones o retos de los 10k o 30k, te cuento algo que espero no lo sepas, el origen de la palabra marathon viene de una historia donde un griego llamado Filípides es enviado desde Marathon hasta Atenas corriendo 40 kilómetros a contar de que ...

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El Poder de los Retos

Por Arnold Cabrera.- Alguna vez has visto en los periódicos o en la televisión publicidad sobre maratones o retos de los 10k o 30k, te cuento algo que espero no lo sepas; el origen de la palabra marathon viene de una historia donde un griego llamado Filípides es enviado desde Marathon hasta Atenas corriendo 40 kilómetros con el objetivo de ...

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LÁCTEOS EN ADULTOS, ¿SI O NO?

En primer lugar, cabe destacar que somos la única especie del planeta que consume lácteos en edad adulta. La leche, sea del animal que sea, está perfectamente diseñada por la naturaleza, para aportar nutrientes durante la primera fase del crecimiento. Tras eso, resulta totalmente innecesaria. Además de esto y, para más inri, los humanos consumimos leche de otras especies animales ...

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¿Eliges la crítica o el elogio?

Por María Johanny Cadena Martínez.- Mi esposo me dice “huy que trasero tan bonito amor” y mi reacción instantánea y sin pensarlo fue decirle “tan bobo” y reírme. Inmediatamente caí en cuenta del rechazo al elogio y lo invertí y le dije “claro es resultado de todo mi amor, aunque lo disfrute otro” y volví a reír. Pero lo relevante ...

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“El 99% de las personas cree pertenecer al 1%” ¿Te consideras del 1%?

Por Ruder Rueda.- Hace algunos días me encontré con este enunciado en una publicación, y me pareció muy interesante. Así que me dispuse a investigar un poco más, y resulta que recientes estudios han demostrado que el 99% de los seres humanos cree pertenecer a un selecto 1%. Se consideran mejor que los demás, más listos, inteligentes, apropiados, justos, espirituales ...

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Confianza superior y entrega total

Por Jose Antonio Cordero.- El corazón es el motor principal para el mantenimiento del cuerpo, la supervivencia depende de él, pero curiosamente siendo el jefe bombea su contenido, pero no lo retiene. El corazón tiene maestría en la entrega, el el líder en abrir nuevos caminos, aunque el cerebro tome su orgullo en la organización y etapas. Quizás con tantos ...

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La píldora de la soledad

Por Gabriela Rodríguez.- La “Soledad” una palabra a la que la mayoría de los seres humanos tememos, incluyéndome. Contando mi experiencia personal, siempre le había temido a la oscuridad y el quedarme sola. Pensaba que la soledad era sinónimo de peligro; cuando estaba pequeña pensaba que algún monstruo saldría debajo de mi cama, en la adultez sentía que los problemas ...

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Desarrollando otra mente

Por Nuria Velasco.- Es posible que algo que solemos decirle a los niños (con nuestra mejor intención, por supuesto), no tenga las mejores consecuencias para él: “qué listo eres”. Vamos a contextualizar esa frase para que tenga sentido. Imaginad que cuando llega con sus buenas notas vuestro hijo, hija, sobrino, nieta, etc. le decís: “qué buenas notas, eso es porque ...

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¿Puedes medir tu nivel de estrés subconsciente?

Por Jessica J. Lockhart.- La ansiedad se acumula cuando la preocupación y el miedo no se manejan de manera adecuada. El estrés se refiere a la reacciones de nuestro cuerpo ante las preocupaciones o el miedo y que provocan una serie de sentimientos debido a los productos químicos liberados como respuesta por nuestro cerebro. ¿Sabías que el estrés se presenta ...

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Los sentimientos pertenecen a nuestra esfera personal

Por Jessica J. Lockhart.- ‘Los sentimientos forman parte de tu esfera persona. Nadie te puede hacer sentir nada hacia ellos. Sientas lo que sientas, no tiene nada que ver con su comportamiento o con sus acciones.’ Ya sé que quizá te sorprendan mis palabras. No reflejan lo que suele decir o creer la mayoría de la gente. Pero sigue leyendo ...

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Las etiquetas no nos permiten ver a los seres humanos

Por Jessica J. Lockhart.- Las etiquetas evitan que veamos al ser humano detrás de ellas. Una vez etiquetamos a alguien, de inmediato vemos a esa persona a través de la etiqueta. La etiqueta puede afectar a todo aquello que vemos en esa persona o solo a algunas partes pero solo si buscamos detrás de la etiqueta seremos capaces de ver de ...

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Una revolución espiritual

Por Jessica J. Lockhart.- «La humanidad se está embarcando en una revolución del espíritu.» ¿Te has preguntado alguna vez porque todo el mundo está publicando mensajes positivos y optimistas en el mundo de hoy? ¿Por qué hay tantas personas buscando una guía espiritual? Yo creo que la humanidad está embarcándose en una revolución del espíritu. Creo que se ha cansado ...

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Cinco maneras de quererte mejor

Por Jessica J. Lockhart.- Hace unos días estaba charlando con algunos de mis clientes durante un taller. Comentábamos posibles maneras de aprender a querernos mejor. El tema suscitó tanto interés que he decidido compartir aquí contigo las ideas que les di. Úsalas todas o solo algunas, con total libertad. Aunque provocan un efecto acumulado, también se pueden utilizar una cada vez. ...

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Crecimiento personal: 4 claves para transformar tu vida

Por Adriana Olvera.- Una guía práctica para adquirir nuevos hábitos El crecimiento o desarrollo personal hace énfasis a un conjunto de técnicas o estrategias que pretenden, a través de un proceso de transformación que adoptemos nuevas formas de pensamiento que nos permitan generar nuevos comportamientos y actitudes que mejoren nuestra calidad de vida y logren los resultados que queremos en ...

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¿Necesitamos ser todos geniales y exitosos?

Por Jessica J. Lockhart.- La mayoría de las personas alaban y persiguen el éxito y la grandeza hoy en día pero, ¿acaso lo es todo? Vivimos en una sociedad competitiva que valora mucho el éxito y la fama. En el pasado, las cosas no eran así. Antes, eran muchas las personas que se sentían satisfechas con simplemente ser felices. No ...

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Desaprender el desamor

Por Jessica J. Lockhart.- Todos los seres humanos nacemos para amar. Como bebés, nos mostramos felices y florecemos cuando nos sentimos amados y esperamos y compartimos el amor como lo más natural del mundo. Pero a veces ocurren cosas que nos llevan a aprender algo diferente… En teoría, todos los seres humanos comparten una idea, con pequeñas diferencias, de qué ...

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