Por Nuria Velasco.- Es posible que algo que solemos decirle a los niños (con nuestra mejor intención, por supuesto), no tenga las mejores consecuencias para él: “qué listo eres”. Vamos a contextualizar esa frase para que tenga sentido. Imaginad que cuando llega con sus buenas notas vuestro hijo, hija, sobrino, nieta, etc. le decís: “qué buenas notas, eso es porque ...
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¿Puedes medir tu nivel de estrés subconsciente?
Por Jessica J. Lockhart.- La ansiedad se acumula cuando la preocupación y el miedo no se manejan de manera adecuada. El estrés se refiere a la reacciones de nuestro cuerpo ante las preocupaciones o el miedo y que provocan una serie de sentimientos debido a los productos químicos liberados como respuesta por nuestro cerebro. ¿Sabías que el estrés se presenta ...
Leer completaLos sentimientos pertenecen a nuestra esfera personal
Por Jessica J. Lockhart.- ‘Los sentimientos forman parte de tu esfera persona. Nadie te puede hacer sentir nada hacia ellos. Sientas lo que sientas, no tiene nada que ver con su comportamiento o con sus acciones.’ Ya sé que quizá te sorprendan mis palabras. No reflejan lo que suele decir o creer la mayoría de la gente. Pero sigue leyendo ...
Leer completaLas etiquetas no nos permiten ver a los seres humanos
Por Jessica J. Lockhart.- Las etiquetas evitan que veamos al ser humano detrás de ellas. Una vez etiquetamos a alguien, de inmediato vemos a esa persona a través de la etiqueta. La etiqueta puede afectar a todo aquello que vemos en esa persona o solo a algunas partes pero solo si buscamos detrás de la etiqueta seremos capaces de ver de ...
Leer completaUna revolución espiritual
Por Jessica J. Lockhart.- «La humanidad se está embarcando en una revolución del espíritu.» ¿Te has preguntado alguna vez porque todo el mundo está publicando mensajes positivos y optimistas en el mundo de hoy? ¿Por qué hay tantas personas buscando una guía espiritual? Yo creo que la humanidad está embarcándose en una revolución del espíritu. Creo que se ha cansado ...
Leer completaCinco maneras de quererte mejor
Por Jessica J. Lockhart.- Hace unos días estaba charlando con algunos de mis clientes durante un taller. Comentábamos posibles maneras de aprender a querernos mejor. El tema suscitó tanto interés que he decidido compartir aquí contigo las ideas que les di. Úsalas todas o solo algunas, con total libertad. Aunque provocan un efecto acumulado, también se pueden utilizar una cada vez. ...
Leer completaCrecimiento personal: 4 claves para transformar tu vida
Por Adriana Olvera.- Una guía práctica para adquirir nuevos hábitos El crecimiento o desarrollo personal hace énfasis a un conjunto de técnicas o estrategias que pretenden, a través de un proceso de transformación que adoptemos nuevas formas de pensamiento que nos permitan generar nuevos comportamientos y actitudes que mejoren nuestra calidad de vida y logren los resultados que queremos en ...
Leer completa¿Necesitamos ser todos geniales y exitosos?
Por Jessica J. Lockhart.- La mayoría de las personas alaban y persiguen el éxito y la grandeza hoy en día pero, ¿acaso lo es todo? Vivimos en una sociedad competitiva que valora mucho el éxito y la fama. En el pasado, las cosas no eran así. Antes, eran muchas las personas que se sentían satisfechas con simplemente ser felices. No ...
Leer completaDesaprender el desamor
Por Jessica J. Lockhart.- Todos los seres humanos nacemos para amar. Como bebés, nos mostramos felices y florecemos cuando nos sentimos amados y esperamos y compartimos el amor como lo más natural del mundo. Pero a veces ocurren cosas que nos llevan a aprender algo diferente… En teoría, todos los seres humanos comparten una idea, con pequeñas diferencias, de qué ...
Leer completaLa humanología financiera al servicio de las familias
Por Jessica J. Lockhart.- En muchas culturas humanas existen ciertos conceptos, palabras y términos que suscitan nerviosismo, incomodidad o incluso temor entre las personas. Son muchos los temas económicos, financieros y de ahorro que a veces causan ese tipo de reacciones. Oímos hablar de dinero, de finanzas, de beneficios o resultados y nuestra mente se cierra un poco al flujo ...
Leer completaColores, tonos, matices…diferentes percepciones
Por José Antonio Cordero.- De cien alumnos que reciban los tres colores primarios y deban sacar 20 colores diferentes, tal como dicte el profesor, será difícil que dos sean iguales, seguramente habrá cien lienzos diferentes. Pequeñas variaciones serán suficientes para no sacar los colores requeridos. Si se tratase de un libro habría igualmente cien diferentes opiniones, comentarios, percepciones. Los pequeños ...
Leer completaEl crecimiento más rápido
Por José Antonio Cordero.- Comer más que los demás no indica tener más salud que los demás. Tener un gran crecimiento económico en poco tiempo no indica que la abundancia económica vaya a durar más. Abonar más las plantas no indica que el resultado sea mejor para la salud de los consumidores. La ansiedad de crecer más no es buena ...
Leer completa¡Tu Año Nuevo comienza ahora!
Por Jessica J. Lockhart.- El año nuevo ya está aquí y muchas personas comienzan a pensar en «cerrar ciclos,» «resoluciones de año nuevo» y qué van a hacer de manera diferente en el año que comienza. ‘El viejo año termina y comienza uno nuevo con el que surgen nuevas oportunidades. Se cierra un ciclo y ante mí se abre uno ...
Leer completaLa felicidad
Por Lídia Arimany Ferrer.- Una vez leí un cuento que me hizo reflexionar. El cuento era más o menos así… “Había una vez un buscador que había aprendido a seguir las señales de su corazón. Un día sin saber por qué se vio empujado a emprender un viaje hacia el norte de África. Al llegar se encontró con un magnífico ...
Leer completaHumanología para parejas 4 – El Camino
Por Jessica J. Lockhart.- Muchas parejas deciden casarse o vivir juntas pero no compartir sus vidas. Hay una diferencia… Compartir la vida con otra persona entraña elegir caminar a su lado todo el tiempo que la pareja permanezca unida. Aunque esa decisión puede provocar retrasos en la consecución de las metas personales y desvíos en el camino, garantizará que ambas partes de ...
Leer completa¿Qué son los círculos de mujeres?
Por Rosa Francés Cardona (Izha).- Reunificar y honrar a las Mujeres mediante estos círculos implica un hermoso viaje de compartir, aprender, sanar e integrar todos los dones y principios de lo Sagrado Femenino. Hoy iniciamos este viaje, en principio, con una duración de 13 lunas sagradas (365+1días de calendario actual), este viaje será sin duda una iniciación, una búsqueda y un encuentro sagrado, donde ...
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