Tag Archives: crecimiento personal

Lidia Piqué Editorial Isthar El té es la bebida más consumida del mundo después del agua. Sin embargo, el verdadero poder reside en su ritual, pues calma la mente y el cuerpo para hacernos sentir paz. Las reflexiones de vida que encontrarás aplicadas a la práctica del té, nos conectan con nuestra sabiduría interior. La unión de las diferentes reflexiones ...

En el crecimiento personal, existen gemas luminosas que merecen ser compartidas y abrazadas por todos aquellos que anhelan un mayor amor propio y una conexión más profunda consigo mismos. Uno de esos tesoros es el «Ejercicio del Espejo» propuesto por la inspiradora Louise L. Hay. Este ejercicio no es solo un simple acto, sino una invitación a explorar el infinito ...

En un mundo que a menudo valora la fortaleza y la perfección, podría parecer paradójico afirmar que la vulnerabilidad es un camino hacia el crecimiento personal y relaciones más auténticas. Sin embargo, esta cualidad humana profundamente arraigada tiene el poder de desbloquear un nivel de conexión y autoconocimiento que la bravuconería y la pretensión no pueden igualar. En un viaje ...

En nuestro camino hacia el crecimiento personal y la búsqueda de significado, los libros espirituales pueden ser guías inspiradoras y aliados en nuestro viaje interior. Aquí te presento cinco obras literarias que te abrirán las puertas hacia la sabiduría ancestral y la conexión con tu ser más profundo. «El Poder del Ahora» – Eckhart Tolle Este clásico contemporáneo ha tocado ...

¿Te has sentido alguna vez atrapado en un ciclo de relaciones tóxicas o conflictivas? ¿Has notado que, sin importar cuánto te esfuerces, pareces repetir patrones negativos una y otra vez?.  A todos nos ha pasado en algún momento de nuestras vidas. Pero tengo una gran noticia: ¡puedes liberarte de esos patrones y transformar tus relaciones! Quiero compartir contigo mi experiencia ...

Shunmyo Masuno Editorial Urano «Despréndete delas cosas que no necesitas. Vive una vida infinitamente sencilla, libre de ansiedad o de preocupación sin dejarte arrastrar por valores ajenos.» Shunmyo Masuno He aquí un secreto que todos los maestros zen conocen: la gran mayoría de nuestras preocupaciones son espejismos, suposiciones sin fundamento, falsas impresiones o miedos imaginarios. Esa es la magia de ...

Gaby Pérez Islas Editorial Diana La vida nos enfrenta a muchas pérdidas: desde la muerte de un ser querido, las rupturas amorosas, los divorcios, las mudanzas o cambios de trabajo hasta enfermedades, trastornos alimentarios, adicciones, suicidios. No tenemos que cargar con esos duelos no resueltos ni con resentimiento, enfrentémonos a la tristeza y sanemos las heridas que están marcando nuestra ...

Mónica Madrid ¿Cuánto miramos hacia dentro? ¿Cuánta responsabilidad asumimos acerca de nosotros y de nuestra vida? ¿O nos dedicamos, más bien, a echar la culpa a padres, hijos, pareja, jefes y circunstancias? Tendemos a llenar nuestro vacío interior con factores externos, a la espera de que venga alguien a cubrirnos la necesidad de ser felices, pero se da la paradoja ...

Stephen Guise Editorial Sirio La ciencia de los minihábitos destapa las incongruencias de la mayoría de las estrategias de crecimiento personal, estrategias de superación que van en contra de las reglas naturales de tu propio cerebro y que a la larga lo único que consiguen es alimentar la culpa y la frustración. Un minihábito es una pauta sencillísima de conducta ...

Por Paz Morgam.- La simbología de las cosas y hoy le toca a los zapatos Digamos que, el zapato, es la estructura mental con la que te mueves por este mundo, tal que, te protege, te asienta en tus pasos, en tu caminar y avanzar por la vida. Si el zapato te lastima, entonces no se está amoldando a ti ...

Por Paz Morgam.- Feng Shui te ayuda a mejorar y liberar esos programas de los excluidos en una familia, es una forma de accionar para romper las memorias. (al final hay recomendaciones).  Representar el papel de un excluido te quita toda la abundancia y prosperidad de la que puedas merecer para disfrutar en tu vida. Te genera sentimientos como envidia, ...

Dale Carnegie Editorial Urano Todos llevamos dentro la capacidad de disfrutar de una vida gratificante, significativa y emocionante. Todos tenemos el poder de vencer la adversidad y alcanzar la felicidad, la armonía, la salud y la prosperidad, si invertimos el tiempo y el esfuerzo necesarios y estamos dispuestos a persistir a pesar de los contratiempos. Este es el mensaje de ...

Por Consuelo Simon M.- Desde que Eva nos sacó del paraíso y Pandora abrió la caja llenándonos de desgracias, la mujer ha sido vista con recelo, al parecer somos la madre de todos los males, y en un mundo que hasta hace poco solo lideraban los hombres eso lo hace aún más relevante. Si hay una cita que describe todo ...

Por Consuelo Simón M.- Todos buscamos la felicidad como si fuera un tesoro difícil de encontrar, nos han programado para que sintamos que la felicidad depende de un buen pasar económico, a otros les va eso de plantar un árbol, tener hijos y escribir un libro…Pero y qué si la felicidad no se parece a nada de lo que hemos ...

Daniel J. Siegel Editorial Sirio Un nuevo enfoque del eneagrama que anima a los lectores a embarcarse en su propio viaje del héroe hacia la transformación. Basado en la sabiduría del eneagrama y su sistema de tipos de personalidad, este libro nos habla de cómo despertar y convertirnos en la mejor versión de nosotros mismos. Se trata de una obra con ...

Por Mónica Abad Correa.-  Soltar y ser libre. Decirlo es tan fácil… en la práctica, todo lo contrario. Dejamos que un sinnúmero de emociones, sentimientos y apegos establezcan nuestra forma de vivir y ver la vida, a veces por sentimientos mezquinos que solo nos causan dolor, provocados por quienes creen tener poder sobre nosotros cuando les permitimos. A dónde vamos, ...