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Recientemente se han realizado en España múltiples estudios sobre la nomofobia: miedo injustificado a estar sin el teléfono móvil, generando una importante dependencia hacia este dispositivo y con comportamientos obsesivos como resultado. Según datos compartidos por el CEETA (Centro de Estudios Especializados en Trastornos de Ansiedad), el 53% de los españoles padece esta fobia, sintiéndose vulnerables al salir de casa ...

Por Karina.- A veces resulta difícil reconocer que tenemos una fuerte dependencia emocional con alguien. Ya que podemos confundirla con Amor, Lealtad o Amistad. Pero, si hay un intenso vínculo  con dicha persona, al grado de que la mayor parte de nuestros pensamientos y emociones están condicionados por lo que dice, hace o deja de hacer la otra persona, hay que ...

Por Susana Merino Lorente.- Señor, concédeme serenidad para aceptar todo aquello que no puedo cambiar, fortaleza para cambiar lo que soy capaz de cambiar y sabiduría para entender la diferencia.- Reinhold Niebuhr  (A.A.) Si bien los factores genéticos son importantes, los factores de  estilos de personalidad y estrategias de afrontamiento y regulación emocional cobran una gran relevancia a la  hora ...

Por Yocarlyz Blanco.- La dependencia emocional es la necesidad afectiva de presencia o contacto de una persona hacia otra para cubrir diferentes áreas de la propia vida, la cual queda condicionada en función de lo que haga o deje de hacer la otra persona. Las señales de la dependencia emocional Cuando tu amor propio queda relegado a otra persona. Cuando ...

Por Ana Belén Hernández.- Amar demasiado!. Como hemos llegado a pensar que el amor tiene que ver con vaciarnos en la otra persona. Entregarles todo el poder de nuestras emociones hasta llegar al punto de perdernos y desconectarnos de nosotros mismos. Hace varios años comencé un proceso de desarrollo personal comenzando con cursos, diplomados, especialidades, etc., sin imaginarme siquiera lo ...

Por Angélica Rodríguez.- A veces hay que morir por dentro, salir de tus propias cenizas, creer en ti y amarte a ti mismo para convertirse en una nueva persona. Susana Hilmer  El amor lo es todo. Todo lo que necesitas es amor. El amor es la fuerza que mueve al mundo. La única revolución que puede transformar al hombre y a ...

Por Xabier Grandío.- Ayer estuve leyendo un artículo referente a un libro que había escrito un conocido periodista español. En su caso personal, explicaba lo que había significado su vida desde que nació su hijo con parálisis cerebral y todas las emociones encontradas que había experimentado a lo largo de estos años, tanto desde el dolor, como desde el amor ...

Por Angélica Rodríguez.-“Soy muy fácil en aquello del abrazo, y sumamente torpe en eso del soltar”. La primera vez que escuché el término desprendimiento emocional fue hace ocho años en un grupo de Alanon. Sí, esos benditos grupos de autoayuda a los que acuden los familiares de alcohólicos (madres, esposas, hijos, hermanos…) para tratar de entender la enfermedad del alcoholismo ...

El 60% de los cuidadores no recibe ayuda de otras personas en su extenuante labor de cuidado de enfermos crónicos, terminales o gravemente discapacitados. Por dicho motivo y conmemorando el Día de la Escucha, 15 de noviembre, el Teléfono de la Esperanza ha puesto en marcha el taller ‘Cuidando al cuidador’ que se ha llevado a cabo en Málaga, Navarra, ...