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Libro: La esencia del yoga

B. K. S. Iyengar Editorial Kairós La esencia del Yoga consiste en un vasto proyecto editorial cuyo objetivo es reunir todo el material de artículos, conferencias, entrevistas, sesiones de preguntas y respuestas y cursos de formación ofrecidos por Yogacarya Iyengar. Este octavo y último volumen cierra la publicación de las sesiones de preguntas y respuestas que B.K.S. Iyengar ha ido ...

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Día Internacional de la Música. ¿Por qué se celebra?

El 22 de noviembre de cada año se celebra el Día Internacional de la Música (se conoce también como Día Internacional del Músico y, en muchos países, se celebra el 1 de octubre). La fecha del 22 de noviembre conmemora la muerte de Santa Cecilia, patrona de los músicos, que fue varias veces retratada en el siglo XV tocando el ...

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Sustitutos naturales a bebidas energizantes

Según estudios publicados recientemente, aproximadamente el 35% de la población, toma bebidas industriales energizantes. De este 35%, más de la mitad corresponde a adolescentes y estudiantes universitarios, mientras la otra mitad está encabezada por profesionales con turnos largos o de carácter nocturno. Los médicos alertan de que “el consumo de estas bebidas es un problema de salud pública” y que “la ...

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Los Juegos Olímpicos promueven la sustentabilidad

Este año, la sustentabilidad en los juegos olímpicos ha estado muy presente, bajo el lema “Be better, together – for the planet and for the people”. El comité organizador del estado olímpico manifestó su deseo de promover una sociedad que practique el consumo responsable, queriendo dejar un legado positivo de los juegos. Algunos ejemplos son: Cinco mil medallas han sido ...

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Plogging: el deporte sustentable que los expertos recomiendan

Debido a la crisis actual, muchas de nuestras libertades se han visto durante mucho tiempo comprometidas. Por ejemplo, el simple hecho de salir de nuestras casas. Debido a esto, ahora se está registrando en todo el mundo una mayor tendencia a hacer deporte y, por eso, expertos de todo el globo recuerdan la existencia del Plogging y lo beneficioso que sería ...

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Carrera virtual por los niños sin familia

En España, la Asociación Estatal de Acogimiento Familiar ha organizado una carrera virtual para dar visibilidad a los más de 21.000 niños y niñas que, actualmente, crecen sin un hogar en el país. La carrera ha recibido el nombre de “Ni un niño sin familia” y se celebrará del 16 al 22 de noviembre. Lo interesante es que, a pesar ...

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Soul Surfer

Por Magnolia Fabre.- Es lo primero que recuerdo me haya poseído con tanto poder: el Mar. Ningún otro alquímico elemento o maquinaria infinita tan parecida a la danza cíclica del SER. El lenguaje del agua se traduce en movimiento, a veces dócil, otras brutal, hoy enfadado, mañana calmo, nunca el mismo aunque siempre igual. Aprendí a surfear olas el mismo ...

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Los deportistas veganos serían más fuertes y sanos

Uno de los mitos más al día en cuanto a la dieta vegana, es el de no ser apta para deportistas (debido a que no obtendrían las proteínas suficientes y, por tanto, no ganarían masa muscular). Por eso, son muchos los que se manifiestan en contra de esto e incluso se ha creado un importante documental sobre alimentación vegana en ...

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Iniciativas que pueden cambiar el mundo

En el año 2015, dos amigos surfistas decidieron viajar a Bali, Indonesia, para disfrutar de un viaje post-universitario. Querían surfear y disfrutar de playas doradas y aguas transparentes. En lugar de eso, se encontraron playas completamente cubiertas de basura, sobre todo plástica; bolsas, botellas, recipientes de comida, latas… Al contrario de lo que pensaron en un principio, todo esto no ...

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El origen del mejor chocolate del mundo

Un reconocido ciclista alemán de deporte extremo, se embarcó en un viaje a Ecuador para descubrir de donde proviene el mejor cacao del mundo. Cruzó el atlántico y recorrió, en su bicicleta, más de 6.000 km en 24 días. Toda la aventura está grabada, con el propósito de mostrar la belleza de Sudamérica y descubrir cuánto cuesta realmente un buen ...

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Beneficios de montar en bicicleta

El ejercicio es una parte importantísima dentro de un estilo de vida saludable y las bicicletas nos ayudan a conseguirlo. Además de ser un medio de transporte amable con el medio ambiente, pedalear tiene claros beneficios para la salud física y mental de quienes lo practican. Estos son algunos de ellos: 1. Es bueno para el corazón – Aumenta nuestros ...

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Contaminación en las urbes, ¿te afecta si haces deporte en ellas?

Noticias Mindalia.- Todos lo hemos hecho alguna vez, te pones los tenis, conectas el mp3 y a correr por la ciudad. Probablemente sea una de las actividades deportivas más practicadas, ya que, no requiere de horarios y se puede hacer en solitario. Pero, ¿cómo afecta la contaminación a las personas que corren por la ciudad? Esta pregunta se la han ...

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Reencuéntrate para dominar el estrés

Noticias Mindalia.- El estrés es una consecuencia de la sociedad actual. El alto ritmo de vida con largas jornadas laborales, cursos, los problemas económicos y todo un sinfín de actividades y obstáculos a los que tenemos que hacer frente cada día, provocan que aparezca este síntoma. De esta forma, nos encontramos en un momento en el que cuidarse a uno ...

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