Tag Archives: Desarrollo Personal

Por Magnolia Fabre.- Es lo primero que recuerdo me haya poseído con tanto poder: el Mar. Ningún otro alquímico elemento o maquinaria infinita tan parecida a la danza cíclica del SER. El lenguaje del agua se traduce en movimiento, a veces dócil, otras brutal, hoy enfadado, mañana calmo, nunca el mismo aunque siempre igual. Aprendí a surfear olas el mismo ...

Por Arnold Cabrera.- Alguna vez has visto en los periódicos o en la televisión publicidad sobre maratones o retos de los 10k o 30k, te cuento algo que espero no lo sepas, el origen de la palabra marathon viene de una historia donde un griego llamado Filípides es enviado desde Marathon hasta Atenas corriendo 40 kilómetros a contar de que ...

Ricardo Eiriz Editorial Sirio, 2020. La comunicación realmente efectiva se produce sintonizando corazones, no cerebros. Comunicar con éxito es mucho más que hablar en público, mucho más que desarrollar la oratoria, y por supuesto nada tiene que ver con manipular a los demás. El acto comunicativo tiene una incidencia profunda en todos los ámbitos de nuestra vida. Seas educador, coach, ...

Por Undamarnu.- Os puedo asegurar, que yo soy el menos indicado para deciros qué es Mindalia. Pero como simpatizante desde hace años de este peculiar proyecto, os diré, que me sorprendió bastante llegar a ver como la censura aterrizaba sobre un trabajo, que sin duda, fue realizado con muchos años de dedicación. Una labor que a mi entender siempre estuvo, ...

Cuando algo nos sucede, solemos preguntarnos “por qué”. Coaches y psicólogos alertan sobre la importancia de cambiar de perspectiva y animan a cambiar la pregunta “por qué” por “para qué”. Mientras el “por qué” solamente busca un diagnóstico o explicación lógica de las cosas, el “para qué” trae consigo una mayor conexión con lo sucedido, que, además, puede ser útil ...

Jugar es la primera herramienta que desarrollan los niños para aprender y para conocerse a si mismos y a los demás. De esta forma, el niño se vuelve creativo e incluso se identifica con los adultos a través de imitaciones de roles. El juego es una clave fundamental para trabajar su inteligencia emocional; experimentan diversas emociones y pueden aprender a ...

Jesús Matos Editorial Urano, 2020. Experimentar alegría es agradable y todos aspiramos a la felicidad. Ahora bien, para alcanzar un estado de alegría y serenidad, es necesario hacer un espacio al resto de las emociones. Estar triste, ansioso, enfadarse o sentir miedo es completamente normal y saludable, por cuanto la evolución ha diseñado el cerebro para sobrevivir, no para ser ...

Por Magnolia Fabre.- De volver a empezar, las trescientas treinta y tres veces que sospecho aún me quedan por regresar, intentaría recordar de arranque, lo que esta vida a dura pena me ha sabido enseñar. Y así, levantarme un día lejano a hoy, en medio de mi sesentona edad, con la plena certeza -te juro-, de haber vivido a tope ...

Por Inocencia del Pino Nava.- No es el momento de vivir aislados, si no el de unión entre todos los seres, sin importar que ideología se tenga, de nada servirá querer ayudar a los demás sin antes conocernos a nosotros mismos. Nunca se acaba de estar satisfecho, y siempre buscamos sentirnos mejor, muchas veces se produce un círculo vicioso, necesitamos ...

Por Arnold Cabrera.- Alguna vez has visto en los periódicos o en la televisión publicidad sobre maratones o retos de los 10k o 30k, te cuento algo que espero no lo sepas; el origen de la palabra marathon viene de una historia donde un griego llamado Filípides es enviado desde Marathon hasta Atenas corriendo 40 kilómetros con el objetivo de ...

Por Magnolia Fabre.- Cuando sintonizas la frecuencia del corazón todo resulta. Las cosas suceden. Cuando te sales de la mente y confías en tu punto intuitivo, todo se acomoda. Cuando, aún sin saber cómo, canalizas la energía del chakra que habita Justo en tu pecho, el mundo cede. El universo concede. No lo racionalices, SIÉNTELO. Aprende el sutil arte de ...

Por Inocencia del Pino Nava.- No esperes que el mundo que te rodea se ocupe de resolver tus problemas, pues estás muy equivocado, tampoco creas que tu felicidad depende del exterior, dependiendo así de los demás para ser feliz. Cuando estés cansado de sufrir, cuando la decepción te inunde de tristeza, cuando creas que nadie te comprende ni se ocupen ...

Por Paola Diz.- Hay una palabra japonesa muy bonita: Ikigay. Ikigay significa razón de vivir. Es eso que le da significado a nuestra vida, ese algo que hace que al despertarnos por la mañana sintamos que merece la pena vivir. Hace que sintamos que nuestra vida tiene un propósito, que merece la pena vivirlo. Le da felicidad a ese rumbo ...

Por Krishna Camargo.- ¿Por qué le tememos a los cambios? Desde el nacimiento nuestro cuerpo, emociones y el entorno cambia constantemente, sin embargo, nos vamos condicionando a un estilo de vida de acuerdo al núcleo familiar y social, de esta manera generamos un sentido de pertenencia con grupos, situaciones y personas, que en el momento que sentimos que están cambiando ...

Ilse Sand Editorial Obelisco, 2020. ¿Estás cansado de que te digan que no debes tomarte la vida tan a pecho? Si perteneces al grupo de las personas altamente sensibles, entonces está totalmente justificado que te tomes las cosas a pecho. El mensaje más importante es que lo mejor que puedes hacer es vivir la vida despacio, enfocado en el presente ...

Thich Nhat Hanh Editorial Kairós, 2019. Con claridad, compasión y humor, Thich Nhat Hanh profundiza en la forma como actuamos cuando experimentamos ira, frustración y desesperación. En breves meditaciones, ofrece ideas sobre cómo convertir nuestros desacuerdos y conflictos en oportunidades para el crecimiento y el cultivo de la compasión. Thich Naht Hanh es el maestro zen más popular del mundo. ...