Tag Archives: Desarrollo Personal

Finlandia es considerado “El país más feliz del mundo” desde el 20 de marzo de 2019; fecha en que la ONU así lo designó. Pero, ¿Cuál podría ser el motivo de esto? Hay una frase muy típica en Finlandia, que traducida al español sería algo así: “Mientras que en otros países van al psiquiatra, nosotros vamos a la naturaleza”. Está ...

Por Luis Aparicio Hernández Sánchez.- El sol de un nuevo año resplandece en el horizonte. Es un punto de referencia a seguir. Cada mañana el amanecer ilumina el mundo. En nuestro caso sucede algo similar, tenemos un amanecer personal que ilumina todos los eventos de nuestra vida. Ese amanecer es la sonrisa. Tal vez usted lo haga desde hace muchos ...

Como bien sabemos, las palabras tienen un poder mucho mayor al que imaginamos; tienen la posibilidad de transformar la realidad, causando efectos positivos o negativos en nosotros mismos y también en los demás. Psicólogos y terapeutas de todo el mundo aseguran que existen ciertas palabras, cuyo uso inadecuado puede afectar a nuestro crecimiento personal, profesional, espiritual, etc. Hoy, compartiremos las siguientes: NO: ...

Estelle Frankel Editorial Obelisco 2020. En Terapia sagrada, Estelle Frankel viaja al corazón del misticismo judío para revelar cómo las personas de cualquier fe pueden recurrir a este rico conjunto de enseñanzas para obtener sabiduría, claridad y un sentido más profundo del significado en medio en la vida moderna. Con un estilo atractivo y accesible, Frankel reúne cuentos y enseñanzas ...

Por Dulce Trejo.- A lo largo de mi vida escolar he tenido diferentes tipos de compañeros, lo que no es raro; ya que al llegar a la universidad hemos pasado por lo menos por 5 escuelas o zonas escolares en donde te etiquetan con alguna cualidad o “defecto”. Pero realmente esto solo es la raíz de un problema que debe ...

Por Magnolia Fabre.- El arte de perder nos cuesta tanto. Muchas de las cosas que tengo parecen empeñadas en perderse. El reloj de mi padre, tres o cuatro amigos, algunos sueños locos, las cartas de un amante. Echaré de menos todo eso, pero mira, no será para tanto. Pierde algo cada día. Entrénate. Procura que sea un vicio, un temor, ...

Por Magnolia Fabre.- Es lo primero que recuerdo me haya poseído con tanto poder: el Mar. Ningún otro alquímico elemento o maquinaria infinita tan parecida a la danza cíclica del SER. El lenguaje del agua se traduce en movimiento, a veces dócil, otras brutal, hoy enfadado, mañana calmo, nunca el mismo aunque siempre igual. Aprendí a surfear olas el mismo ...

Por Arnold Cabrera.- Alguna vez has visto en los periódicos o en la televisión publicidad sobre maratones o retos de los 10k o 30k, te cuento algo que espero no lo sepas, el origen de la palabra marathon viene de una historia donde un griego llamado Filípides es enviado desde Marathon hasta Atenas corriendo 40 kilómetros a contar de que ...

Ricardo Eiriz Editorial Sirio, 2020. La comunicación realmente efectiva se produce sintonizando corazones, no cerebros. Comunicar con éxito es mucho más que hablar en público, mucho más que desarrollar la oratoria, y por supuesto nada tiene que ver con manipular a los demás. El acto comunicativo tiene una incidencia profunda en todos los ámbitos de nuestra vida. Seas educador, coach, ...

Por Undamarnu.- Os puedo asegurar, que yo soy el menos indicado para deciros qué es Mindalia. Pero como simpatizante desde hace años de este peculiar proyecto, os diré, que me sorprendió bastante llegar a ver como la censura aterrizaba sobre un trabajo, que sin duda, fue realizado con muchos años de dedicación. Una labor que a mi entender siempre estuvo, ...

Cuando algo nos sucede, solemos preguntarnos “por qué”. Coaches y psicólogos alertan sobre la importancia de cambiar de perspectiva y animan a cambiar la pregunta “por qué” por “para qué”. Mientras el “por qué” solamente busca un diagnóstico o explicación lógica de las cosas, el “para qué” trae consigo una mayor conexión con lo sucedido, que, además, puede ser útil ...

Jugar es la primera herramienta que desarrollan los niños para aprender y para conocerse a si mismos y a los demás. De esta forma, el niño se vuelve creativo e incluso se identifica con los adultos a través de imitaciones de roles. El juego es una clave fundamental para trabajar su inteligencia emocional; experimentan diversas emociones y pueden aprender a ...

Jesús Matos Editorial Urano, 2020. Experimentar alegría es agradable y todos aspiramos a la felicidad. Ahora bien, para alcanzar un estado de alegría y serenidad, es necesario hacer un espacio al resto de las emociones. Estar triste, ansioso, enfadarse o sentir miedo es completamente normal y saludable, por cuanto la evolución ha diseñado el cerebro para sobrevivir, no para ser ...

Por Magnolia Fabre.- De volver a empezar, las trescientas treinta y tres veces que sospecho aún me quedan por regresar, intentaría recordar de arranque, lo que esta vida a dura pena me ha sabido enseñar. Y así, levantarme un día lejano a hoy, en medio de mi sesentona edad, con la plena certeza -te juro-, de haber vivido a tope ...

Por Inocencia del Pino Nava.- No es el momento de vivir aislados, si no el de unión entre todos los seres, sin importar que ideología se tenga, de nada servirá querer ayudar a los demás sin antes conocernos a nosotros mismos. Nunca se acaba de estar satisfecho, y siempre buscamos sentirnos mejor, muchas veces se produce un círculo vicioso, necesitamos ...

Por Arnold Cabrera.- Alguna vez has visto en los periódicos o en la televisión publicidad sobre maratones o retos de los 10k o 30k, te cuento algo que espero no lo sepas; el origen de la palabra marathon viene de una historia donde un griego llamado Filípides es enviado desde Marathon hasta Atenas corriendo 40 kilómetros con el objetivo de ...