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Tag Archives: Desarrollo Personal

Libro: Todo es posible

Luis Pérez Santiago Editorial Edaf, 2018. Todo es posible es la herramienta que te permitirá poder afrontar la vida y los retos para recuperar el rumbo sin perder la ilusión y sin complejos. Luis Pérez Santiago, gracias a la experiencia personal y trayectoria desde niño, constituye el ejemplo de conseguir encaminar un origen humilde, complejo y lleno de sufrimiento, hacia ...

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Libo: El animal de la felicidad

Will Jelbert Editorial Obelisco, 2018. Will Jelbert tenía una esposa maravillosa y llevaba una gran vida, pero no era feliz. Un día, aquella vida llegó a un abrupto final, cuando cayó de su bicicleta y dio con la cara contra el suelo. Tras un año de lenta recuperación y un divorcio, Jelbert decidió dedicar los siguientes tres años a investigar ...

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Libro: Cómo evitar a los vampiros energéticos

Christiane Northrup Editorial Urano, 2018. Una obra práctica e inspiradora que aporta herramientas para identificar y evitar las relaciones tóxicas. • Los vampiros energéticos pueden causar un gran impacto en nuestras vidas sin que seamos conscientes de ello. • La Dra. Christiane Northrup está considerada una destacada experta en temas de salud y bienestar de la mujer a nivel internacional. ...

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Libro: Cómo ser feliz sin intentarlo

Frank Kinslow Editorial Sirio, 2018. Las personas felices son: más enérgicas y gustan más, son mejores en sus trabajos y ganan más dinero, tienen una autoestima más alta y una red más rica de amigos y además, tienen sistemas inmunes más resistentes que las hacen… ¡vivir más tiempo! Ante tales afirmaciones, ¿quién no desea ser feliz? La pregunta estaría entonces ...

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Libro: Cómo (no) tener un ataque al corazón

Fabien Guez Editorial Urano, 2018. Los ataques al corazón son una de las principales causas de mortalidad en el mundo. • El cardiólogo francés Fabien Guez nos anima, desde el humor, a tomarnos el corazón muy en serio. • Un libro tan didáctico como provocador, que desmonta mitos, aclara ideas y nos invita a evaluar riesgos. Pese a la abundancia ...

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El cuerpo físico, vehículo de evolución

Por Daniel Garcia Ruiz.- Con nuestros 5 sentidos (vista, oído, olfato, gusto y tacto) percibimos el mundo que nos rodea, y lo que hay en él. De esta manera, sentimos nuestro cuerpo físico, esa maravilla biológica que nos permite interactuar con nuestro entorno. Nuestro cuerpo está integrado por una gran complejidad de órganos, músculos, nervios…etc, y compuesto a su vez ...

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Terapia para recuperar la autoestima y confianza en ti mismo

Por Melania Garbú.- Hace 10 años estaba pasando por el peor momento de mi vida. Después de muchos años de sufrimiento y mucho dolor, y después de pasar junto a mi hija por dos centros de acogida para mujeres maltratadas, un día decidí acabar con mi matrimonio. Pero esa decisión fue el comienzo de un periodo aún más difícil, doloroso ...

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Motivación Instrumental o Integradora

Por Jessica J. Lockhart.- Dependiendo de su propio tipo de motivación, los seres humanos se dedicarán a su trabajo de maneras completamente diferentes. La primera vez que oí hablar de la motivación instrumental y de la motivación integradora fue cuando todavía enseñaba inglés, hace muchos años. El concepto fue definido por Gardner y Lambert en 1972 para razonar por qué ...

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Libro: Cien técnicas de meditación

Ramiro Calle Editorial Kairós, 2018. La meditación es como un gran árbol. Existe un tronco común y universal, con un sinfín de ramificaciones y frutos, que se ajustan a las sensibilidades y particularidades de las diferentes tradiciones espirituales. En este libro trabajado, conciso y didáctico, el maestro Ramiro Calle repasa exhaustivamente más de un centenar de técnicas de meditación pertenecientes ...

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Libro: Los diez escalones hacia la felicidad

Tony Kamo Editorial Kepler, 2018. ¿Cuál es el secreto de la auténtica felicidad?”. Con esta breve pero profunda pregunta Tony Kamo abre la puerta a un mundo de posibilidades. Más allá de lo que cada individuo perciba como felicidad, muchas veces ser “feliz” se relaciona con momentos, personas, elementos y circunstancias externas a nosotros mismos. Sentimos que es muy poco ...

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Amarte a ti mismo: la única forma de dar y recibir amor de forma plena y abundante

Por Melania Garbú.- Si de verdad quieres saber qué es el amor, empieza por amarte a ti mismo. Esta es una frase muy repetida, pero pocas personas la llevan a la práctica. Amarte es aceptarte cómo eres, con tus luces y tus sombras. Sin embargo, puede ser una tarea difícil, ya que nos educan para agradar a los demás y conectar ...

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Libro: Presencia y poder

Enric Lladó Micheli Editorial Kolima Books, 2017. ¿Qué es la presencia? ¿Cuál es el impacto de mi presencia sobre los demás? ¿Qué relación existe entre mi presencia y mi poder personal?¿Cómo puedo desarrollarlos? Nuestra presencia es la mejor herramienta de la que disponemos para influir y por ello se convierte en la manifestación silenciosa de nuestro poder personal. Una presencia ...

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Tú estás al mando

Por Jessica J. Lockhart.- «A veces mis pensamientos se desbocan. Inundan mi mente consciente de mensajes repetidos e incluso indeseados. Crecen en mí. Me distraen de todo lo demás. Solo existen ellos… mis pensamientos, su mensaje sin fin, mi mente. Toman el control y yo me rindo.» ¿Te has sentido así alguna vez? ¿Has tenido alguna vez la impresión de ...

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Cómo aprender a perdonar y quitarte el peso del rencor

Por Melania Garbú.- Uno de los fenómenos más frecuentes en nuestra vida es el conflicto. Se inicia cuando alguien te hace algo que consideras injusto y, por tanto, te enfadas. En ocasiones, ese enfado se diluye con el tiempo, pero otras veces el malestar continúa transformándose en rencor. Resolver los conflictos es francamente difícil y la realidad es que la ...

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Conflictos

Por Susana Merino.- «Si quieres hacer la paz con tu enemigo, tienes que trabajar con él. Entoces se convierte en tu compañero» Nelson Mandela El vivir los conflictos depende de tu interpretación, el concepto que creas o has permitido que creen en ti,  desde las sensaciones, sentimientoss. Tienes dos vías; lo vives como un suceso destructivo o bien como una ...

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La espiritualidad chatarra

Por Juan Manuel Otero Barrigón.- Vivimos en tiempos de sed espiritual profunda, en los cuales, y a pesar de los notables avances científicos y médicos logrados, se nos hacen claros, también, los evidentes límites que paradigmas como el cientificista, exhiben a la hora de proveer sentido a la vida de tantos hombres y mujeres a lo largo y ancho del ...

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