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Sanjay Gupta Editorial Kairós Cada vez hay más pruebas que demuestran que podemos disfrutar de un cerebro a pleno rendimiento durante toda la vida. En El cerebro en forma, el doctor Sanjay Gupta se basa en los estudios más recientes para desvelarnos cuáles son los secretos de la longevidad cognitiva. Sortea primero las trampas y los mitos que existen sobre ...

Marshall B. Rosenberg Editorial Sirio. Estás a punto de tener una reunión desagradable con tu jefe. La dirección del colegio de tu hijo te acaba de llamar para hablar contigo. Te has peleado con tu pareja una hora antes de acostarte. Sabes que el paso que des a continuación influirá mucho en tus relaciones con esas personas. Entonces… ¿qué piensas ...

Muy pronto, el viernes 06 de mayo de 2022, tendrá lugar en Mindalia el segundo taller impartido por Emilio Carrillo (escritor, investigador y divulgador en ámbitos de Consciencia y Espiritualidad): “Cómo mejorar tu salud, vitalidad y emociones”. Son muchas las personas que sufren problemas de salud, falta de vitalidad y ánimo para afrontar cada día o alteraciones y desequilibrios emocionales. ...

Un estudio de la Universidad de Durham revela el impacto negativo que pueden tener las muñecas en la imagen corporal que los niños adoptan como “buena”. A diferencia de lo que puedan significar para los adultos, para los niños, los juguetes son la vía de aprendizaje a cerca de la realidad e identidad; mediante su uso, ensayan las dinámicas sociales ...

Por Elena Cantero.- ¿Somos conscientes de la relación que existe entre ambas? ¿Y de importancia del equilibrio mente-cuerpo? ¿Nos cuidamos en estos aspectos? ¿Potenciamos nuestra salud y bienestar? Vamos a hacer un pequeño recorrido por todo ello, brindémonos la oportunidad de conocernos un poco más, y con ello orientarnos hacia un día a día en el que tengamos presentes nuestras ...

Por Elena Cantero.- Cada uno de nosotros somos únicos e irrepetibles, especiales, y con mucho que aportar y contribuir al mundo. Muchas veces no nos damos cuenta, o no lo sabemos, y puede que a lo mejor haya quién nunca sea consciente de ello… Desde pequeños puede que hayamos ido aprendiendo a competir, compararnos con los demás, mirar hacia fuera, ...

Tras casi 60 años de actividad espacial y más de 5.500 lanzamientos, aproximadamente 42.000 objetos artificiales gravitan alrededor de la Tierra, formando una nube de residuos. Además, y, al gravitar a toda velocidad (28.000 km/hora), representan una seria amenaza de colisión con satélites operativos. Por eso, Europa ha diseñado un plan de contingencia y será quién guíe la primera operación ...

Por Nuria Velasco.- Es posible que algo que solemos decirle a los niños (con nuestra mejor intención, por supuesto), no tenga las mejores consecuencias para él: “qué listo eres”. Vamos a contextualizar esa frase para que tenga sentido. Imaginad que cuando llega con sus buenas notas vuestro hijo, hija, sobrino, nieta, etc. le decís: “qué buenas notas, eso es porque ...

Por Jessica J. Lockhart.- La ansiedad se acumula cuando la preocupación y el miedo no se manejan de manera adecuada. El estrés se refiere a la reacciones de nuestro cuerpo ante las preocupaciones o el miedo y que provocan una serie de sentimientos debido a los productos químicos liberados como respuesta por nuestro cerebro. ¿Sabías que el estrés se presenta ...

Por Jessica J. Lockhart.- ‘Los sentimientos forman parte de tu esfera persona. Nadie te puede hacer sentir nada hacia ellos. Sientas lo que sientas, no tiene nada que ver con su comportamiento o con sus acciones.’ Ya sé que quizá te sorprendan mis palabras. No reflejan lo que suele decir o creer la mayoría de la gente. Pero sigue leyendo ...

Por Jessica J. Lockhart.- Las etiquetas evitan que veamos al ser humano detrás de ellas. Una vez etiquetamos a alguien, de inmediato vemos a esa persona a través de la etiqueta. La etiqueta puede afectar a todo aquello que vemos en esa persona o solo a algunas partes pero solo si buscamos detrás de la etiqueta seremos capaces de ver de ...

Por Krishna Camargo.- Cuando realizamos un viaje, sin importar el destino, habrá ciertas adversidades que debemos afrontar, como llegar, donde hospedarse, que comer, que conocer, entre otros. Sin embargo, si tenemos planeación y paciencia logramos sobrellevarlo y la experiencia de este viaje será un éxito, del mismo modo, cada día es importante poner atención a lo que nos sucede en ...

Por Jessica J. Lockhart.- «La humanidad se está embarcando en una revolución del espíritu.» ¿Te has preguntado alguna vez porque todo el mundo está publicando mensajes positivos y optimistas en el mundo de hoy? ¿Por qué hay tantas personas buscando una guía espiritual? Yo creo que la humanidad está embarcándose en una revolución del espíritu. Creo que se ha cansado ...

Por Jessica J. Lockhart.- Hace unos días estaba charlando con algunos de mis clientes durante un taller. Comentábamos posibles maneras de aprender a querernos mejor. El tema suscitó tanto interés que he decidido compartir aquí contigo las ideas que les di. Úsalas todas o solo algunas, con total libertad. Aunque provocan un efecto acumulado, también se pueden utilizar una cada vez. ...

Por Jessica J. Lockhart.- La mayoría de las personas alaban y persiguen el éxito y la grandeza hoy en día pero, ¿acaso lo es todo? Vivimos en una sociedad competitiva que valora mucho el éxito y la fama. En el pasado, las cosas no eran así. Antes, eran muchas las personas que se sentían satisfechas con simplemente ser felices. No ...

Por Jessica J. Lockhart.- Todos los seres humanos nacemos para amar. Como bebés, nos mostramos felices y florecemos cuando nos sentimos amados y esperamos y compartimos el amor como lo más natural del mundo. Pero a veces ocurren cosas que nos llevan a aprender algo diferente… En teoría, todos los seres humanos comparten una idea, con pequeñas diferencias, de qué ...