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Por Chantal Camacho Chávez.- La vida es un regalo, viene en muchas envolturas y presentaciones para algunos, ésta es pesada o ligera, para otros tiene un aroma especial, para otros tantos la vida es amor …. Nunca desconfíes de ti misma (o), valora todo tu esfuerzo, tus logros, reconócelos, están ahí para que los observes y los guardes en tu ...

Por Francisco de Sales.- En mi opinión, si una persona es capaz de conseguir una respuesta absolutamente personal -una respuesta con la que esté plenamente satisfecho- para estos dos asuntos ¿qué es la felicidad PARA MÍ? y ¿qué es triunfar PARA MÍ? –sin tener en cuenta para nada las definiciones ni experiencias ajenas- tendrá media vida resuelta en dos de ...

El mindfulness se ha convertido en todo un estilo de vida. Sin embargo, aún nos da cierta pereza incluir esta forma de experimentar nuestro día a día como una parte de nuestra rutina. Tenemos la creencia errónea de que el mindfulness es similar a meditar. Por lo tanto, hay que estar quietos, intentar dejar pasar los pensamientos sin fijarnos en ...

Por Lucía Ordóñez.- En ocasiones, nos vemos frustrados en relaciones por falta de entendimiento. Y es que, en realidad, no hablamos el mismo idioma, pero no sólo eso, es que no entendemos lo mismo, ni lo procesamos o digerimos de la misma manera. Y aunque las conversaciones frustrantes por falta de entendimiento las sometiésemos a análisis ante la Real Academia ...

Por Lucía Ordóñez.- Liberar los fantasmas pasados, perdonar a alguien por algo que «te hizo», no es un acto generoso por nuestra parte, no es algo para decir: – que bueno soy, soy tan generoso, me sacrifico por los demás-. Perdonar es un acto egoísta y necesario para seguir adelante. La generosidad del egoísmo… te libero y te perdono, para ...

Por Lucía Odóñez Luque.-«Conformarse: aceptar voluntariamente algo que se considera insuficiente o no satisface completamente un deseo, ilusión o necesidad«. No me conformo… desde la serenidad, desde la calma, desde la confianza, sin miedo por no ver lo que vendrá. Pero no me conformo, sé que esto no es lo que quiero y no me voy a entretener pensando en ...

Recuerdo un medico de la guardia del hospital, el me veia frecuentemente con mis ataques de panico y ansiedad, este medico cansado de verme de mala manere me dice: ¿Y ahora que qiuere? ¿que le pasa?digame, ¿de que tiene ganas? ¿tiene ganas de salir coprriendo?.  No me gusto la forma en que me hablo, pero realmente encontre sabiduria en ese ...

En mi opinión, la felicidad es un tema inagotable. Es el objetivo de muchas personas –“Yo lo que quiero en esta vida es ser feliz”, dicen-, pero es un objetivo al que no se le presta la atención que requiere. Partamos de una realidad: la felicidad es absolutamente subjetiva. También es un sentimiento, pero casi nunca es puro porque casi ...

El Foro Acce Internacional es un evento que propone ‘sentir y disfrutar la fuerza del momento contemporáneo y sus posibilidades a todos los  niveles’ a través del arte, la cultura, la ciencia y la espiritualidad. Esta iniciativa comenzará el próximo jueves 6 de diciembre y se desarrollará hasta el 9 de diciembre, en el hotel Plaza Cavana de Nerja. La ...