Tag Archives: dolor

Por Chantal Camacho Chávez.- Escribe en un papel cuál es, ponle un nombre a ese dolor. Analiza lo que estás aprendiendo de este dolor. Agradece por la experiencia de vida y despidelo repitiendo estas frases en voz alta: «Dolor (el nombre que le pusiste): Gracias por mostrarme lo que necesitaba cambiar, gracias por abrirme la consciencia, gracias por las herramientas ...

Por Yenny.- Recuerdo haber escuchado a lo largo de mi vida, en la familia y televisión, frases como “los hombres no lloran”  “macho que se respeta no hace tal o cual cosa” y hoy día veo que esto cobra cada vez menos sentido. Deseo dirigirme a todos esos hombres a quienes les han roto el corazón, que en este momento ...

Por Maite Palacios Pérez.- “La muerte es algo que no debemos temer porque, mientras somos, la muerte no es y cuando la muerte es, nosotros no somos” Antonio Machado Vivimos en una sociedad de grandes avances tecnológicos. Hemos conseguido internet, móviles con acceso a datos en cualquier lugar y a cualquier hora, geolocalización, mapas, y todo lo que nos creíamos impensable. ...

Por Laura Dissa.- Hoy quiero escribirles a esas personas que en su silencio o en la profundidad de su ser, quieren saber un poco más sobre qué es lo que sucede durante el proceso de canalización y mediación entre realidades o frecuencia vibratorias; no pretendo estigmatizar el proceso de canalización, por ello te invito a que profundices sobre las respuestas, yo ...

Por Rosa Mª Francés Cardona (Izha).-  “Desde que el Covid comenzó, he perdido la ilusión, hace un año que no me río, no tengo ganas de nada e incluso a veces me planteo si esto es vida. Por suerte tengo trabajo; después de mucho tiempo en ERTE he vuelto al trabajo; sin embargo no duermo, me despierto soñando cosas feas ...

Joanne Cacciatore Editorial Kairós, 2021. Cuando fallece una persona a la que queremos, el dolor de la pérdida nos parece insoportable, sobre todo en los casos de una muerte traumática. En este libro, Joanne Cacciatore nos guía a lo largo del desgarrador sendero de la pérdida y el desconsuelo. A través de los relatos conmovedores de sus encuentros con el ...

Por Maribel Velásquez.- Quien no ha escuchado la típica frase cliché: «Amar o Amarte Duele».. Amar no duele, o no debería doler; lo que duele es la expectativa desorbitante que ponemos en el otro, el peso y el cargo de nuestras ilusiones, la responsabilidad de hacernos felices y la culpa si nos fallan.. Ponemos en un otro ya se nuestra ...

Por David Vega.- De niño, de joven y hasta de adulto, cada vez que alguien no se quedaba conmigo, me sentí abandonado. Quizás por el rompimiento de la unión de mis padres, sentía que yo tenía responsabilidad en aquellos alejamientos y rompimientos. Muy relacionado con los sentimientos de culpa, me dolía muy hondo cuando me sentía no tomado en cuenta, ...

Por Francisco de Sales.- En mi opinión, en un conocido libro se hace una buena reflexión acerca de las infancias que no han sido maravillosas y perfectas. “Alguien dijo un vez: “La pena mayor no es la pena de la niñez, es el recuerdo de la infancia”. El niño que fuiste antaño merece tu compasión. Sólo tú comprenderás el daño ...

Las plantas tienen muy complejos mecanismos sensoriales y son objeto de estudio, ya que, aún a día de hoy, hay muchos aspectos de ellas que no se han investigado en profundidad. Aún así, lo que la ciencia ya asegura es que las plantas no sienten dolor. Ciertas personas argumentan que el veganismo o vegetarianismo sería igual de cruel que ser ...

Por Rosa Francés Cardona (izha).- En estos momentos cada cual está experimentando emociones muy diferentes: Miedo Angustia Soledad Falta de control Estas emociones forman parte de lo que estamos viviendo y es por ello por lo que no debemos de sentirnos culpables por ellas. El constante bombardeo informativo contradictorio al que estamos siendo sometidos, no contribuye a mejorar nuestra salud ...

Por Isabel María Campillos Perez.- Busca con esmero el agujero en el que hace tambalear tu velero. Empieza por lo primero, olvida tus «peros». Sincerate con la estirpe que hace que te despistes y encierres a modo de quistes todo lo que persiste. Elimina de tu vida toda pegatina de sufrimiento  e imitación. Pasa a la acción, se congruente con ...

Juan José Plasencia Negrín Editorial Kairós, 2019. Todo un universo emocional se manifiesta en el cuerpo humano durante el transcurso de la vida. El miedo, la rabia, la tristeza o la alegría van dejando sus huellas. Sin embargo, muchas veces se niegan las emociones, por pudor o por falta de conocimiento. Estudios recientes en neurociencia han demostrado que ciertas enfermedades ...

Por Susana Merino Lorente.- En la terapia de aceptación y compromiso (ACT) se trabaja una serie de cuestiones primordiales reflejo de la doctrina budista: la omnipresencia del sufrimiento humano, la inherencia del apego en el sufrimiento, la atención plena, las acciones saludables y la identidad o ausencia del yo. En cada caso hay equivalencias destacadas. El principal planteamiento en el ...

Por Julissa Grados Bazan .- Quisiera retroceder el tiempo, mirar atrás y cambiar las cosas; pero no puedo Si la vida es un instante y ese instante al final siempre se acaba.. Vida mía que te haz de acabar algún día, dame la fuerza y la voluntad, para seguir en este sendero, sendero que algunas veces nos juega malas pasadas ...

El ejercicio aeróbico desarrollado durante el Tai Chi, es una de las cosas mas eficaces en el tratamiento a la fibromialgia y sus derivados. De un origen desconocido y tras ser padecido por un 2-3% de la población de nuestro país, muy especialmente mujeres. La fibromialgia en una enfermedad que además de por la fatiga extrema, la rigidez muscular, las ...