Tag Archives: ecuanimidad

Por José Antonio Cordero.- En el deporte, como en el trabajo, como en la vida social y familiar los halagos y alabanzas son de uso frecuente. El estudiante es animado con palabras de elogio de sus profesores, los hijos con las bonitas palabras de los padres, el entrenador incentiva a sus jugadores para hacerlos tan buenos o mejores que sus ...

  RESUMEN: En el Yoga se le da gran importancia a la energía, que se denomina Prana, es hálito vital, es fuerza de vida, es la respiración, es el alimento esencial para nuestras células, nuestro cerebro, nuestras funciones psicofísicas. Veremos en qué medida, cada uno de nosotros, podemos incrementar, purificar y armonizar todas nuestras energías. Dos ejercicios conectados con el ...

  RESUMEN: Seguiremos indagando en la senda hacia la paz interior, nuestro espacio de quietud. Explorando en este camino que nos lleva a la fuente del pensamiento, allí donde mora un espacio de calma, de presencia de ser y de ecuanimidad. Dos ejercicios prácticos: -Ejercicio 1: Muy antiguo, de energetización, de respiración, mentalizándonos de que al inspirar tomamos vida, fuerza ...